【正文】 每一位教師、每一位家長和全社會(huì)有責(zé)任時(shí)時(shí)關(guān)注中小學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)孩子“珍惜生命和健康”的意識。學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立一套行之有效的規(guī)章制度和評價(jià)機(jī)制，鼓勵(lì)全校師生員工積極參與陽光生命教育，通過發(fā)動(dòng)和組織師生參與集體行動(dòng)，確定需求，動(dòng)員各種資源，爭取外力協(xié)助，有計(jì)劃、有步驟的組織實(shí)施關(guān)于生命主題的活動(dòng)，增進(jìn)對生命的認(rèn)識，培養(yǎng)尊重生命、熱愛生命的情感，以及實(shí)踐生命意義與價(jià)值的行動(dòng)。學(xué)校的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日紀(jì)念日活動(dòng)、儀式活動(dòng)、興趣小組活動(dòng)也可以結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實(shí)需求，在了解學(xué)生需要的基礎(chǔ)上，組織和安排生命教育活動(dòng)，譬如利用晨宣活動(dòng)與唱響校園活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行陽光生命教育；通過野外生存、游泳、火災(zāi)逃生等模擬演練，鍛煉學(xué)生的生存能力；通過參觀禁毒所、艾滋病展等來培養(yǎng)學(xué)生的生命意識，使學(xué)生在場景式生命教育活動(dòng)過程中受到教育，感悟生命的價(jià)值。學(xué)校要充分利用各級各類青少年教育基地、公共文化設(shè)施開展生命教育活動(dòng)，拓展學(xué)生的生活技能訓(xùn)練和體驗(yàn)。（三）在綜合實(shí)踐活動(dòng)中開展陽光生命教育。要從學(xué)生的興趣、經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)熱點(diǎn)問題或歷史問題出發(fā)，結(jié)合區(qū)域、學(xué)校和中小學(xué)生的特點(diǎn)，力求將相關(guān)內(nèi)容整合起來，形成校本課程。（二）開展專題陽光生命教育。語文、音樂、美術(shù)等學(xué)科是陽光生命教育的隱性課程。所以各師范院校必須開設(shè)陽光生命教育課程。一是從理念層面上看，陽光生命教育的實(shí)施主要取決于領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)思想觀念的轉(zhuǎn)變，而在方法層面上，陽光生命教育的實(shí)施則有耐于老師，沒有陽光的教師就沒有陽光的教育，當(dāng)然也不會(huì)有陽光的學(xué)生。三、陽光生命教育的實(shí)施途徑在陽光生命教育中，教育者首先要和學(xué)生一起直面生命遭遇的一切苦難，以一個(gè)主動(dòng)積極者的身份立足于真實(shí)的人生體驗(yàn)；另一方面要打開廣闊的視域，呈現(xiàn)豐富靈動(dòng)的視角，多渠道、多途徑對學(xué)生注入陽光生命正能量。正確地愛孩子、愛學(xué)生是陽光生命教育工作者要闖過的第一關(guān)。關(guān)愛教育首當(dāng)其沖，關(guān)愛從十月懷胎開始，出生后則受到更多人的關(guān)愛，只是在逐漸長大后，一些家長和教師對孩子的愛出了問題：一是關(guān)愛少了，指責(zé)批評多了；二是關(guān)愛沒少，但變成了溺愛、偏愛。廣義的陽光生命教育即培育以上提出的“陽光生命”的教育。二、陽光生命教育陽光生命是一種比喻，比喻生命的美好、燦爛、人生積極、精彩，事業(yè)成功、輝煌，生活幸福、美滿，充滿希望的生命狀態(tài)。這其中的原因是多方面的，但不能否認(rèn)的是，學(xué)校教育中生命教育沒有得到應(yīng)有的重視是一個(gè)重要原因。然而遺憾的是,我國對生命教育的普及程度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。生命教育就是以生命為核心，以教育為手段，倡導(dǎo)認(rèn)識生命、珍惜生命、尊重生命、愛護(hù)生命、享受生命、超越生命的一種提升生命質(zhì)量、獲得生命價(jià)值的教育活動(dòng)。本文主要從生命教育的重要性、緊迫感和對陽光生命教育的理解以及實(shí)施途徑三個(gè)方面進(jìn)行了探討。形形色色漠視生命的傾向，向21世紀(jì)的中國教育敲響了警鐘。這就要求我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)新問題，總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，探索新方法，立足中學(xué)生實(shí)際，培養(yǎng)中學(xué)生的健康心理，使其成為全面發(fā)展的適應(yīng)社會(huì)的合格人才。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高心理素質(zhì)。更重要的，是在普及心理健康有關(guān)知識的過程中積極進(jìn)行心理指導(dǎo)和心理訓(xùn)練。應(yīng)對學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)認(rèn)真落實(shí)素質(zhì)教育，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師要有很強(qiáng)的情緒自我調(diào)節(jié)能力，使自己始終以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學(xué)中去。要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。對“問題家庭”的孩子更要特別關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。要幫助家長懂得中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，了解中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法，使家長了解中學(xué)生是一個(gè)特殊年齡階段，對中學(xué)生出現(xiàn)心理問題要有思想準(zhǔn)備。同時(shí)，要努力以豐富多采、健康向上的活動(dòng)吸引中學(xué)生，滿足中學(xué)生全面發(fā)展的需要，積極營造適合于中學(xué)生健康成長的環(huán)境。而對于這種悄悄到來的變化，中學(xué)生自身沒有思想準(zhǔn)備，家長、老師也往往缺乏充分認(rèn)識，不能及時(shí)地采取措施，幫助孩子渡過這個(gè)階段，致使這一時(shí)期成為心理問題的多發(fā)時(shí)期。中學(xué)生時(shí)期，尤其是初中階段，正是學(xué)生的“心理危險(xiǎn)期”。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。致使學(xué)校生活單調(diào)、乏味，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)生活感到枯燥，心理恐慌，信心不足。由于種種原因，在我們學(xué)校的教育工作中還存在一些弊端。此外，父母的不良行為以及單親家庭也對孩子有很大的影響，有的家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的影響是可想而知的。孩子的成長環(huán)境先天不良，缺乏父愛或母愛是導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的第一誘因。拜金主義、享樂主義等思想在社會(huì)上蔓延，渲染色情、暴力的書刊、音像制品充斥文化市場，封建迷信等社會(huì)丑惡現(xiàn)象屢禁不止等，嚴(yán)重侵害了中學(xué)生的身心健康。造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，主要的有以下原因：。因此，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，已成為中學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。據(jù)調(diào)查表明，中學(xué)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。創(chuàng)造寬松的學(xué)習(xí)氛圍,耐心啟發(fā)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生開展創(chuàng)造性思維,不要機(jī)械的死記硬背,強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)分析問題解決問題的能力。對心理問題嚴(yán)重的學(xué)生及時(shí)防范和推薦治療, 營造積極向上的校園文化氛圍中學(xué)生正處于成長發(fā)育的旺盛時(shí)期,具有精力旺盛、活潑好動(dòng)、勤學(xué)向上的特點(diǎn),良好的校園環(huán)境可以使學(xué)生生活在輕松、和諧、活潑的氛圍中,使他們的潛能得到充分的發(fā)揮,能力得到全面的發(fā)展,從而減少心理壓力和心理負(fù)擔(dān),培養(yǎng)積極向上的精神, 建立新教學(xué)觀,改進(jìn)教育方法教師不僅要重視教書,除了課本知識的教學(xué)以外,思想品德教育、身心健康教育、創(chuàng)新能力教育等,教育則是全方位的,教師如果把自己分教學(xué)科外的教育當(dāng)作份外的工作,就時(shí)刻要考慮自己的育人職責(zé),如為人師表、公正平等的對待學(xué)生。最后我呼吁全社會(huì)都動(dòng)員起來，為了中學(xué)生的心理健康而共同努力?？傊?，中學(xué)生是祖國的未來和希望，是祖國將來的棟梁之材，是社會(huì)主義事業(yè)的接班人，我們要在保證他們身體健康同時(shí)，關(guān)注他們的心理健康。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。、社會(huì)一道，共同推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育家長是孩子的第一任老師，當(dāng)孩子進(jìn)入中學(xué)后，家長作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要他人，同樣起著重要作用。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，讓學(xué)生在“做”中真正受到心理健康教育。，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)通過學(xué)習(xí)，我們知道實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。所以在這一時(shí)期加強(qiáng)對中學(xué)生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。他們這時(shí)會(huì)對異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅(qū)使下，他們逐漸產(chǎn)生性意識，有了性的沖動(dòng)，心理學(xué)上稱這一時(shí)期為“暴風(fēng)驟雨的時(shí)期”。因此教會(huì)學(xué)生調(diào)控自己的情緒是增進(jìn)心理健康的重要途徑。為此我們查閱了許多相關(guān)資料并走訪了幾所開展心理健康教育的中小學(xué)了解情況，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展等不同的層面，全方位地、立體地對學(xué)校心理健康教育進(jìn)行深入思考，得到一些啟發(fā)，下面對學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：青少年學(xué)生正處于精力旺盛，充滿活力的時(shí)期，他們情緒變化強(qiáng)烈，易沖動(dòng),不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事?？梢?，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要，不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種更人性化的角度去理解和教育學(xué)生，真正做到以學(xué)生為本。如果教師以傳統(tǒng)的德育的眼光看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生就會(huì)很容易就被納入到壞孩子的行列。心理健康教育提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況?？傊睦斫】到逃荒軆H在教室里進(jìn)行，而更應(yīng)該走出課堂用各種實(shí)踐活動(dòng)來內(nèi)化所學(xué)的心理學(xué)知識。再次，心理課側(cè)重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個(gè)別學(xué)生的心理問題。它需要讓學(xué)生通過活動(dòng)、實(shí)踐、訓(xùn)練等親自體驗(yàn)才能獲得，而課堂教學(xué)所能提供的活動(dòng)空間、實(shí)踐機(jī)會(huì)是極有限的。但從目前我們所了解到的各學(xué)校開課的情況來看，僅僅開設(shè)心理課難以保證學(xué)校心理健康教育的效果。開設(shè)心理課的做法很好，但是認(rèn)為開了心理課就是心理健康教育的全部內(nèi)容就太片面了。心理咨詢只是學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，它不應(yīng)成為全部內(nèi)容。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高。心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師和家長看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育，有的時(shí)候可能還會(huì)更需要，因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到重視和及時(shí)的幫助。他們渴望與異性交往，但是在同異性相處時(shí)又感到害羞不自在，對與異性交往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導(dǎo)。中學(xué)階段是人生觀確立的重要時(shí)期，學(xué)會(huì)和異性交往，在交往中認(rèn)識異性，是中學(xué)生青春期教育的重要組成部分，是中學(xué)生逐漸走向成熟的必不可少的環(huán)節(jié)。一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨(dú)立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)意識，主要表現(xiàn)為好逞強(qiáng)、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果，逆反心理強(qiáng)烈，對父母或老師有較強(qiáng)的抵觸情緒。二、中學(xué)生存在的心理問題 中學(xué)生正處在青春期，是由童年到成年的“過渡期”，情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。如何在中學(xué)開展心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題，但是就目前的情況來看，有些學(xué)校根本沒有開展心理健康教育，或者由于對心理健康教育的理解錯(cuò)誤而開展的方式不對。這些心理問題不但嚴(yán)重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾?！娟P(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康教育；心理問題一、引言在中學(xué)，廣大的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要階段。中學(xué)生心理健康教育探析【摘要】隨著中學(xué)生越來越嚴(yán)重的心理問題的出現(xiàn)，中學(xué)生心理健康教育開始受到各界人士的重視，如何開展中學(xué)生心理健康教育便成了當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是不健康行為的孕育期。而我們的學(xué)校和老師們也總是把著重點(diǎn)放在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率上，沒有時(shí)間也沒有精力去考慮開設(shè)相應(yīng)的課程，來幫助他們了解科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧來轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒。但是從目前情況來看，中學(xué)生的心理問題并沒有引起我們的足夠重視。青年