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正文內(nèi)容

40個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)心理游戲(參考版)

2024-10-11 14:27本頁面
  

【正文】 有關(guān)討論:在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要。坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào):“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。4人椅 形式:全體學(xué)員一起參加類型:破冰時(shí)間:5分鐘材料:無需材料場地:空地適用對(duì)象:所有學(xué)員操作程序:全體學(xué)員圍成一圈。玩到最后人越來越少,就可以結(jié)束游戲。如果主持人說:“報(bào)奇數(shù)”,就是1,3,5,7,主持人換成說:“報(bào)偶數(shù)”,則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14。然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。游戲方法:將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。看似單純,但玩的時(shí)候,要越說越快,往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。:「兩只青蛙」,第二人:「兩張嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八條腿」,第五人:「撲通!撲通!」第六人:「跳下水」....。、青蛙跳水:方法: ?!挂院蟮娜苏諛诱f下去,強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住?!沟诙似鹆⒄f:「張XX您好,我姓楊XX。各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn),繞一周回來,由另一小組繼續(xù),最先結(jié)束者為優(yōu)勝。(不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可)。以逗對(duì)方笑?!沟墙^不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。蹲下學(xué)貓叫。備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「。6)排在這條長龍的最尾的一組,是贏家。4)若捉到別人的尾巴,兩組便會(huì)合成一組,變成一條較長的“龍”。2扯龍尾人數(shù):40人以下用具:色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體玩法:1)將玩者分成若干組(如5組),每組若干人(如6人)2)每組皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上掛上色帶。要求:人數(shù)為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。一、停(鳴鑼)!規(guī)則: 1)時(shí)間10分鐘,以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次; 2)隊(duì)員順序?yàn)椋旱谝晃魂?duì)員男性,第二位隊(duì)員女性,第三位隊(duì)員男性,第四位隊(duì)員女性,如第一輪完成后仍有時(shí)間,須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力,直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵; 3)打水及捆綢可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行,但協(xié)作隊(duì)員必須是本隊(duì)隊(duì)員,非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助; 4)隊(duì)員過橋時(shí)不許掉下,否則需從橋頭重新上橋; 5)中途倒地,可以爬起后繼續(xù);若倒地后水已倒掉,可以返回起點(diǎn)盛水后重來;獎(jiǎng)勵(lì):獎(jiǎng)勵(lì)第一名,其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)道具:小橋一座(預(yù)先安裝);扁擔(dān)4根;挑水小塑料桶8個(gè);大塑料桶9個(gè)(其中4個(gè)空桶放終點(diǎn),4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn),1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用);中塑料桶一個(gè)(加水備用);秒表一個(gè),鼓一個(gè);鑼一面;紅綢4根(每根長5米)。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。如果過程中有任意一方出錯(cuò),就要受罰;3個(gè)問題之后,雙方互換。1猜五官 游戲說明:兩人面對(duì)面先隨機(jī)由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對(duì)方:“這是哪里?”對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題,例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。1踏板運(yùn)水接力(共48人)隊(duì)員:每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人,分三個(gè)小組進(jìn)行接力,每小組須配置2男2女;比賽流程: 1)預(yù)備:每組第一位隊(duì)員踏板一對(duì)放第一小組隊(duì)員右側(cè);每組4位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆; 2)裁判宣布”開始”,各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中,右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆,左手搭前一位隊(duì)員的左肩(最前面一位隊(duì)員除外)前行; 3)到達(dá)終點(diǎn),將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后,按原方式原路返回;4)返回起點(diǎn),隊(duì)員雙腳離開踏板,水盆交協(xié)作隊(duì)員打水; 5)下一組開始; 6)最后十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。1銜紙杯傳水 目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。1扮時(shí)鐘 游戲規(guī)則:在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來;找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁,扮演者看不到時(shí)鐘模型);主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻,比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒,要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。1串名字游戲 游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說:我是***后面的***,第三名學(xué)員說:我是***后面的***的后面的***,依次下去??,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么,最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫,至少10秒鐘。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。有關(guān)討論: *當(dāng)你在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮? *你認(rèn)為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問題? *你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方?1訓(xùn)練幽默樂觀的游戲情緒有正性與負(fù)性之分。在一分鐘之后,請(qǐng)各組匯報(bào)他們所想到的主意的數(shù)量,然后舉出其中“瘋狂的”或“激進(jìn)的”主意。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途(也可以采用其它任何物品或題目)。為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈,我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的演練。操作程序: 調(diào)查研究表明,創(chuàng)造性可以通過簡單實(shí)際的練習(xí)培養(yǎng)出來。2.手把手教—引導(dǎo)—建立信任,授權(quán),同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。如何建立信任:(適用:團(tuán)隊(duì)建設(shè))游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組第一階段:一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示;第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。馬上說:“嘿咻!嘿休!”和做出劃船的動(dòng)作。(人數(shù)多的話,只限問個(gè)人一個(gè)問題)虎克船長 簡述:藉著游戲來多認(rèn)識(shí)旁邊人的名字人數(shù):不限場地:不限適用范圍:剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法: ,先搞清楚坐在兩旁人的名字。一直持續(xù)下去。兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。題目例子:這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物。直到所有的題目被猜完。但不能問問題或講答案出來。二人可以開始問問題猜自已頭上的答案,但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。題目例子:這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣!比長:比手臂;比上衣;比頭發(fā)?比短:比手指頭;比褲子或裙子?比高:比聲調(diào);比手抬起來的高度?比大:比眼睛;比手掌?比多:比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子?題目必須在看到被派出的人之前想好!超級(jí)大頭貼簡述:用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數(shù):最少十人場地:室內(nèi)適用范圍:適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們游戲方法:,(中間可放一張椅子),分別把二張答案放在出來的兩人頭上。然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此小組的人。比長短簡述:每隊(duì)派出一人比不同的單位人數(shù):不限場地:不限適用范圍:適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法:,不限人數(shù),至少要二組。他只能以動(dòng)作來告知組員題目。比一比簡述:藉著組員的動(dòng)作,來猜題目是什么人數(shù):不限場地:不限適用范圍:適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法:,不限幾組,但每組最好五人以上。記憶考驗(yàn)簡述:隨著越來越多要記的東西,試試自已可不可以人數(shù):不限場地:不限適合范圍:剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人游戲方法:,從第一個(gè)人開始說“今天我吃了一個(gè)AA”(AA為隨意食物名?。?,吃了一個(gè)AA,二個(gè)BB?(BB不同的食物名?。?,每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名,另加一個(gè)新的食物名。合力吹氣球簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)人數(shù):每組限六人場地:不限道具:準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);;腳(二張)汽球(每組一個(gè))適合全部的人游戲方法: ,不限幾組,但每組必須要有六人?,F(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的,老師想些任務(wù)要每組去完成。面對(duì)對(duì)方。解“手鏈”過程中,可以采用各種方法,如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等,就就是不能放開手。心靈之旅: :1、面對(duì)復(fù)雜得手結(jié)有沒有人想放棄,后來又就是如何做到得?在生活中我們也有可能碰到這樣得心結(jié)嗎?如果有,那我們今后該如何去做呢? 注意事項(xiàng),而且要有清晰得背景音樂烘托氣氛,產(chǎn)生靜動(dòng)分明得效果。.5個(gè)兩中輪二第將輪三第?圈得成員合并成一個(gè)特大得圈,也就就是全班成員圍成一個(gè)大大得圓圈。節(jié)奏舒緩得背景音樂中,主持人要求大家在手不松開得情況 下,無論用什么方法,將交錯(cuò)得“手鏈”解成一個(gè)大圓圈。3。.2聲樂音景背得強(qiáng)較感奏節(jié)在?中,大家放開手,隨意走動(dòng),音樂一停,腳步即停。活動(dòng)程序: :1。活動(dòng)道具: :節(jié)奏感較強(qiáng)得背景音樂與節(jié)奏舒緩得背景音樂。在游戲中學(xué)生感受個(gè)人與集體得關(guān)系,體驗(yàn)個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)得信任與責(zé)任。心靈之旅: :如何提高團(tuán)隊(duì)得效率 2、一旦有人
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