大學(xué)生心理健康教育心得(參考版)
2024-10-08 23:13本頁面
【正文】 只有這樣，才能在未來的道路走得更遠。多參與社交活動，讓自己擁有一個積極向上的心態(tài)。我們必須學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實良好的接觸。大學(xué)對每一個新生來說都是一個全新的開始，每個人心里或多或少都會有一些心理問題。大學(xué)生應(yīng)該給自己確定一個大目標，再為實現(xiàn)這個大目標設(shè)定無數(shù)的小目標，我們活著就是為了完成這一個一個的小目標，最后達成自己的終極目標。人活著必須要有一個目的，為什么而活著。其次是多參加社交活動，豐富人生經(jīng)驗。在困難面前，能夠冷靜面對，對待挫折，能夠正確的認識。經(jīng)過大學(xué)生心理健康教育講座后，我對大學(xué)有了新的認識，對未來有了對未來有了新的目標，我對講座得出了一下以下三個心得：第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第五篇：大學(xué)生心理健康教育講座心得大學(xué)生心理健康教育講座心得土木工程學(xué)院 3班 羅佳威雖然大學(xué)生心理健康教育講座只有短短的幾個小時，但對一名大學(xué)新生來說，卻是至關(guān)重要的一刻。心理咨詢師是一個感性與理性和諧統(tǒng)一的“求助熱線”，心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)能讓你擁有一雙慧眼，讓你有機會跳出自己的圈子，更理性、更客觀地評判自己與周邊的關(guān)系，學(xué)會從不會的角度看問題，學(xué)會采取有效的行為去面對問題和解決問題，平復(fù)我們心靈的創(chuàng)傷。但是，有些人對自己并不了解，即俗語所說的 “旁觀者清，當局者迷”，親友是我們最可信賴的人，他們讓我們在這個世上不覺得孤獨，能直接感受到人間溫暖，也是我們對這個世界產(chǎn)生深切依戀的最主要原因，親友能極大地滿足我們感情上的需要，從心理學(xué)的角度來說，親友是我們的社會支持系統(tǒng)，在遭遇困難時幫助我們走出困境。存在問題的人數(shù)較多，存在的問題比較集中，大學(xué)生心理問題的解決：自己，有人說能打倒自己的人只有自己，也有人說能拯救自己的人也只有自己。心理行為符合年齡特征。能保持正確的自我意識，接納自我。能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：何謂心理健康能保持對學(xué)習較濃厚的興趣和求知欲望。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。大學(xué)生在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。在我國大學(xué)生健康教育還是一片空白。”目前不少大學(xué)生不僅存在體質(zhì)問題，而且存在心理問題。下面就針對大學(xué)生心理健康方面簡談一下本人的理解：所謂健康、不僅指軀體健康，而且還包括心理健康。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。說到這次做兼職，我又是深有體會。經(jīng)常會聽到學(xué)長學(xué)姐們說，大學(xué)時光真快啊，四年快過去了，學(xué)到了什么，留下了什么，什么也沒有，就這么“安安穩(wěn)穩(wěn)”的過來了。我們不應(yīng)該讓自己陷入自己挖的坑中，不一樣的生活也許會給我們造成一些壓力，但我們需要將這份壓力轉(zhuǎn)化成動力，畢竟路還很長，我們需要用這份動力來支持我們走下去，走的更好，更遠。在上過大學(xué)生心理健康教育課后，我發(fā)現(xiàn)自己的感覺變了，自己的認識也變了。記得在元旦晚會那天，天氣有點小冷，整個致用禮堂里人山人海，人人網(wǎng)的小屏幕上刷新不斷，全場的整個氛圍相當?shù)臒崃?，但在那個時候就會有一種莫名的失落感，或者說是孤獨感，這也許是環(huán)境的負面感染力吧。身上有這份責任就得做好它，還記得當時班委競選時的承諾，我會和全班同學(xué)一起努力創(chuàng)造最棒的自動化2班的，我不會忘，我會做好自己的本職工作。好有一句話我也記在心頭，這句話是一句名言：天行健，君子當自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。那時我問他是不是有這句話的感受，他說是的。記得電視劇《北京愛情故事》的主題曲中有一句話：我看著滿目瘡痍的繁華，感覺到痛徹心扉的惆悵。還有一方面就是攀比心理，以前沒接觸過手機的我，來到這里發(fā)現(xiàn)自己好“落后”，對手機的了解實在是少，我需要學(xué)習。來到這個全新的環(huán)境，我發(fā)現(xiàn)自己極具“好強心”，這個就體現(xiàn)在學(xué)生會招新和班委競選，我感覺自己有股上臺展示，表現(xiàn)和肯定自己的沖動。其實在上大學(xué)之前是有些心理準備的，所謂的心理準備是，知道來到大學(xué)不可能還像以前那樣涉獵面很窄了，需要嘗試，需要努力改變一些東西，自己的性格就是很重要的一方面。我是一個來自農(nóng)村的孩子，真真正正的農(nóng)娃。漸漸的，我融入到大學(xué)生活中來，也很有緣分的接觸到了大學(xué)生心理健康教育這門課程。第四篇：大學(xué)生心理健康教育心得大學(xué)生心理健康教育學(xué)習心得來到大學(xué)已有四個月之久了，頗有些感觸?？傊?，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。六、如何處理大學(xué)生的心理健康問題面對這些問題，如果大學(xué)生不能很好的適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題：Ⅰ從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)
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