【正文】 （3）對同行佼佼者的持續(xù)關(guān)注。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。在市場經(jīng)濟條件下，企業(yè)要參與激烈的市場競爭。（3）經(jīng)常與自己的心靈對話，不斷的追問自己想要的是什么，時常的反思和總結(jié)，有了目標和方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無常世事。采取對策：（1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經(jīng)常的自我激勵，書籍也可以凈化人的心靈。健康的心理健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。三、身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。人際交往能力是一種實踐性學習，各種交際技巧也只能在實踐中學習和熟悉，在生活中注意培養(yǎng)和別人進行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強，就是人格魅力。我對自己的人際交往能力評價為差。(3)人際交往能力和團隊合作精神就是與人相處的能力。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活。而把工作做到最好是對所學知識的最好檢驗，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領(lǐng)悟的更多。（2）與團隊一起學習，成長會更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學習的社團。采取對策：聆聽自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾和規(guī)劃。（5）、能力的自我培養(yǎng)（1）自學能力自學的能力一方面是自我學習的堅持，另一方面是學習方法的探索和學習意識的培養(yǎng)。（3）每周學習兩節(jié)著名高校的公開課。（1）每半年學習一門與產(chǎn)品相關(guān)的學科書籍，結(jié)合深圳考試院的考試科目進行。采取對策：首先是要明確自己的發(fā)展方向，制定相應的目標，有目標才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動力產(chǎn)生于現(xiàn)實與目標差距的張力。一、專業(yè)知識的學習專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對工作涉及學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力。我堅信，命運掌握在自己的手中，而不在別人的口中；我們有失敗，只是暫時沒有成功。職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動蕩不定的，所以我們應該根據(jù)現(xiàn)實情況，積極改善自己的生涯規(guī)劃，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。總之，我們可以結(jié)合學習、工作和自身發(fā)展的需要，通過多種途徑獲取相關(guān)的專業(yè)知識，為今后的發(fā)展夯實基礎(chǔ)。職業(yè)知識的提升：（1）在學校學習職業(yè)知識——利用學校的課程安排；參加校園文化活動；參加社會實踐；利用多媒體檢索獲取知識等。（2）提升通用技能——這是適用于所有職業(yè)的一般性職業(yè)能力，是從事任何職業(yè)都必須掌握的能力，在不同職業(yè)之間具有普遍的適用性和可遷移性。職業(yè)能力的提升：（1）提升專業(yè)技能——專業(yè)技能是指在學習某項專業(yè)理論或知識時，必須掌握其所需的運用能力。有無競爭意識會決定著職業(yè)人士能否找到合適的職業(yè)，競爭意識和核心競爭能力，都是通過知識和工作經(jīng)驗的積累來獲得。因此，我們必須重視地位，要制定一條正確、明晰的路線，為今后的職業(yè)生涯之路奠定基礎(chǔ)。掌握求職擇業(yè)的基本知識，從目標、方法去著手，時刻樹立自己準確良好的職業(yè)意識。我們必須隨時隨地認真培養(yǎng)自己的道德情感，充分發(fā)揮思想道德上正確方面的主導作用，促使“為他”的職業(yè)道德觀念去戰(zhàn)勝“為己”的職業(yè)道德觀念，認真檢查自己的一切言論和行動，改正一切不符合社會主義職業(yè)道德的東西，才能達到不斷提高自己職業(yè)道德的水平。職業(yè)道德的主要規(guī)范是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。（3）挑戰(zhàn)自我、學無止境——中國有句古話“活到老，學到老”，所以我們要不斷和自己競爭，努力超越自我，不斷在自身的水平上取得進步，在學習的過程中為自己的將來打下基礎(chǔ)。而在與人品相關(guān)的各種因素之中，誠信又是最為重要的一點，所以首先要誠信和正直?？傊谥贫ㄓ媱澩瓿珊?，就應該開始學習所有的一切關(guān)于環(huán)科專業(yè)的知識。首先，我想利用在學校的一切可用時間，掌握環(huán)境科學的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能。四、計劃開始的時間熟話說“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。環(huán)境科學專業(yè)的特點： 本專業(yè)主要進行全球變化與環(huán)境生物學、環(huán)境化學、環(huán)境材料與工程技術(shù)和環(huán)境規(guī)劃與管理方面的研究，在環(huán)境生物學與生物技術(shù)、土壤污染與生物修復、污染防治與廢物資源化利用工程技術(shù)、區(qū)域和企業(yè)建設(shè)項目的環(huán)境監(jiān)測和環(huán)境影響評價方面形成了特色和優(yōu)勢。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展、人口的持續(xù)增加所帶來的環(huán)境問題，使我國乃至世界面臨的環(huán)境形勢越來越嚴峻，環(huán)境科學已成為全球共同關(guān)注的熱點領(lǐng)域和科學研究的重要前沿學科。所以，我們必須重視職業(yè)知識的學習和積累，必須具備較高的知識素質(zhì)，這樣才能在將來激烈的職場競爭中有立足之地。職業(yè)知識：要實現(xiàn)職業(yè)生涯的成功，寬廣深厚的職業(yè)知識基礎(chǔ)也是一個重要的條件。同樣，要從事一項工作，要進入一種職業(yè)，也必須具備相應的能力。職業(yè)能力：無論干什么事，我們都應該把它干好，都必須具有一定的能力。職業(yè)意識：職業(yè)意識是人們對職業(yè)勞動的認識、評價、情感和態(tài)度等心理成分，是職業(yè)活動的基礎(chǔ)和前提，對特定的職業(yè)行為起著支配和調(diào)控作用。職業(yè)道德：所謂職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人，在職業(yè)活動的整個過程中必須遵守的行為規(guī)范和行為準則。二、計劃的項目個人素質(zhì)：人的素質(zhì)是以人的先天稟賦為基質(zhì)，在后天環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的內(nèi)在的、相對穩(wěn)定的身心組織結(jié)構(gòu)及其質(zhì)量水平。但是希望不是沒有，由于職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵，所以擁有一份自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書是社會所趨，也是時代所迫。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商”。素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表現(xiàn)。職業(yè)素養(yǎng)是一個很大的概念，專業(yè)是第一位，但是除了專業(yè)、敬業(yè)和道德是必備的之外，體現(xiàn)在職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個人素養(yǎng)或道德素養(yǎng)。而素養(yǎng)又分為素質(zhì)和修養(yǎng)，是由“能力要素”和“精神要素”組合而成的。我會以這份職業(yè)素養(yǎng)計劃書為標準，腳踏實地，努力向自己的目標奮斗，找到自己心中的滿意崗位，我相信自己一定能夠成功！第四篇：自我素養(yǎng)提升計劃自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃院系：資源環(huán)境系班級：環(huán)境科學01班 姓名：鄭泓學號：201030260129自我職業(yè)素養(yǎng)提升計劃一、前言所謂的職業(yè)素養(yǎng)從字面意思分析，可將職業(yè)素養(yǎng)分為職業(yè)和素養(yǎng)兩個方面。實現(xiàn)職業(yè)目標的途徑也是多種多樣的，因此我們應該廣泛的學習知識，彼此之間相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展，積極努力的去實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。六、總結(jié)一份職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書，對自己的發(fā)展前途是相當重要的，它是職業(yè)生涯成功的上馬石，我們可以在自己的