【正文】 美國(guó)著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。5．叫人幫助法請(qǐng)人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。4．行動(dòng)法用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。貼墻、寫于筆記本首頁(yè)、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺方法。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。如果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個(gè)月左右。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。因?yàn)椋窃诓恢挥X中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀?！蓖瑢W(xué)們，金秋十月，是一個(gè)碩果累累的收獲的季節(jié)，對(duì)于我們青少年朋友則是一個(gè)充滿希望的播種季節(jié)。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們中學(xué)時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。同學(xué)們這些行為規(guī)范看上去都很細(xì)小，對(duì)于你來說只要事事用心，就能養(yǎng)成良好習(xí)慣。放學(xué)之后被放松，獨(dú)立作業(yè)勤復(fù)習(xí)。課間休息出教室，遠(yuǎn)望藍(lán)天或綠色。下課先讓老師行，有始有終堂堂好。課前準(zhǔn)備要充分，提前預(yù)習(xí)效果好。進(jìn)門下車講禮貌，看見師生問聲好。下面總結(jié)了一段順口溜，希望對(duì)大家有所幫助：衣服整潔講儀表，?；招厍芭宕骱谩Ｖ鲃?dòng)思考的習(xí)慣，學(xué)生如果沒有主動(dòng)思考的習(xí)慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當(dāng)你形成主動(dòng)思考的好習(xí)慣的時(shí)，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。大目標(biāo)短時(shí)間內(nèi)不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎(chǔ)差并不可怕，關(guān)鍵要堅(jiān)持不懈。從身上我們可以看出，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。做完這些事情，每晚大概10：00就能睡覺?；丶抑?，從晚上7：00開始做作業(yè)，尤為關(guān)鍵的是留出充裕的時(shí)間整理當(dāng)天各科的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)一天的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)和反省，“當(dāng)然主要是英語(yǔ)、語(yǔ)文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”?！安涣暨z憾”，“但是，難題一定要自己先想，實(shí)在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進(jìn)步?！苯衲暌匀珔^(qū)第六的成績(jī)考入校本部的同學(xué)對(duì)自己的初中生活作了階段性總結(jié)，下面讓我們來共同分享她的總結(jié)：同學(xué)總結(jié)說從小學(xué)到初中是個(gè)飛躍，知識(shí)跨度大，而且適應(yīng)新環(huán)境也需要一段時(shí)間，但同學(xué)自有絕招：“學(xué)生最重要的事情是學(xué)習(xí)，我覺得自己只要在學(xué)習(xí)上進(jìn)入正軌了，生活上呀，與老師、同學(xué)的交流呀，自然也就隨之進(jìn)入正軌了。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。舉例來說，他們?cè)谕陼r(shí)，如果未完成作業(yè)而面對(duì)游戲的誘惑，％的人“堅(jiān)持認(rèn)真完成作業(yè)”；％的人非常喜歡“獨(dú)立做事情”；％的人對(duì)班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；％的人“經(jīng)常制止他人欺負(fù)同學(xué)的行為”。有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。第四篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿《養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿》親愛的老師們、同學(xué)們:金色十月，天朗氣清，秋風(fēng)颯爽，再次唱起雄壯的國(guó)歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！最后再次通告全體學(xué)生及所有的班主任，從今天開始，我們將按照新的細(xì)則對(duì)班級(jí)進(jìn)行評(píng)比，希望所有同學(xué)能仔細(xì)閱讀細(xì)則，將每一件事做好。美國(guó)著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。生活是一方沃土，你播種什么，就會(huì)收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動(dòng)；播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。我每天都要用一節(jié)課甚至更長(zhǎng)的時(shí)間來清理，就是因?yàn)橥瑢W(xué)們少走了幾小步，將垃圾倒在了地表面上，被風(fēng)刮起。”同學(xué)們這些行為規(guī)范看上去都很細(xì)小，卻需要我們事事用心，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認(rèn)真，有人馬虎；有人惜時(shí)如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢(mèng)想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢(mèng)想都成真??事實(shí)告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會(huì)有怎樣的人生！同學(xué)們上學(xué)，就是為了實(shí)現(xiàn)自己的精彩人生，而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的最好辦法就是考取理想的大學(xué)。調(diào)查表明：這148名杰出的人在童年時(shí)，