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冬季體育館排球訓(xùn)練3(參考版)

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【正文】結(jié) 束部分 5 放松調(diào)整鼓勵(lì)并提出期望總結(jié)、交流布置課后作業(yè) 師生再見回收器材通過放松，能夠緩解學(xué)生肌肉酸痛感的產(chǎn)生，也使學(xué)生身心愉悅通過課后總結(jié)，可以使學(xué)生心中有數(shù)，明確自己掌握動(dòng)作的情況。墊球時(shí)抬臂動(dòng)作過大，沒有運(yùn)用身體的協(xié)調(diào)力量來墊球。對(duì)墊球練習(xí)：先練習(xí)原地對(duì)墊，再練習(xí)移動(dòng)對(duì)墊，逐步提高練習(xí)的難度，但要求在上述練習(xí)中，都必須采用正面墊球。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身協(xié)調(diào)用力。技術(shù)要領(lǐng)：兩臂夾緊插球下，提高送臂腕下壓；

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【摘要】教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正面雙手墊球授課周別1-2課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：使80%的同學(xué)初步掌握正面下手墊球的技術(shù)動(dòng)作。2、能力和方法目標(biāo)：提高學(xué)生對(duì)排球的控制能力，基本掌握墊固定球的技術(shù)要領(lǐng)。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：提高學(xué)生的集體主義精神，體會(huì)教學(xué)差距，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間

2024-11-26 04:01

冬季體育館排球訓(xùn)練10(參考版)

【摘要】教學(xué)內(nèi)容體側(cè)墊球技術(shù)授課周別8-9課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：在墊球基礎(chǔ)上，使學(xué)生掌握體側(cè)墊球，鞏固技術(shù)動(dòng)作。2、能力和方法目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生遷移學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)探究合作學(xué)習(xí)能力以及自學(xué)能力。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間：60分鐘部分時(shí)間教

2024-11-26 01:28

冬季體育館排球訓(xùn)練2(參考版)

【摘要】教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)步法授課周別1課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：體會(huì)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)步法的正確技術(shù)要領(lǐng)。2、能力和方法目標(biāo)：通過步法練習(xí)，增強(qiáng)腿部力量以及快速移動(dòng)能力。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：加強(qiáng)吃苦耐勞能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間：60分鐘

2024-11-26 04:02

冬季體育館排球訓(xùn)練6(參考版)

【摘要】教學(xué)內(nèi)容移動(dòng)上手傳球授課周別4-5課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：改進(jìn)提高左右移動(dòng)傳球技術(shù)，熟練掌握動(dòng)作。2、能力和方法目標(biāo)：提高學(xué)生判斷、移動(dòng)、反應(yīng)等能力。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間：60分鐘部分時(shí)間教學(xué)

2024-11-26 02:47

冬季體育館排球訓(xùn)練16(參考版)

【摘要】教學(xué)內(nèi)容考試授課周別15-16課時(shí)3教學(xué)目標(biāo)通過考試檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成果，計(jì)入學(xué)生體育成績。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間：60分鐘部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織與教法準(zhǔn)備

2024-11-26 02:47

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2024-11-26 02:47

冬季體育館排球訓(xùn)練9(參考版)

【摘要】教學(xué)內(nèi)容正面上手發(fā)球授課周別7-8課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù)，使學(xué)生基本掌握發(fā)球動(dòng)作。2、能力和方法目標(biāo)：是學(xué)生體驗(yàn)發(fā)球技術(shù)動(dòng)作，提高上肢力量和協(xié)調(diào)。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間：60分鐘部分時(shí)

2024-11-26 02:46

冬季體育館排球訓(xùn)練12(參考版)

【摘要】教學(xué)內(nèi)容擋球技術(shù)授課周別10-11課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握排球擋球墊球技術(shù)動(dòng)作。2、能力和方法目標(biāo)：提高學(xué)生處理球能力，分析判斷的反應(yīng)。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不畏恐懼，勇于面對(duì)，敢于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球40個(gè)時(shí)間：60分鐘部分時(shí)間教

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冬季體育館排球訓(xùn)練15(參考版)

【摘要】教學(xué)內(nèi)容教學(xué)比賽授課周別13-15課時(shí)3教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：通過比賽鞏固以往學(xué)習(xí)到的技術(shù)動(dòng)作。2、能力和方法目標(biāo)：使技術(shù)得到合理的運(yùn)用，提高學(xué)生的應(yīng)變能力。3、情感態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力。場(chǎng)地器材排球場(chǎng)地，排球35個(gè)時(shí)間：60分鐘部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)

2024-11-26 02:47

冬季體育館排球訓(xùn)練7(參考版)

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2025-05-12 22:57

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