【正文】 本學(xué)期，為適應(yīng)新時(shí)期教學(xué)工作的要求，從各方面嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真鉆研新課標(biāo)理念，改進(jìn)教法，認(rèn)真對(duì)待工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，積極向其他教師請(qǐng)教教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計(jì)劃，有組織，有步驟地開(kāi)展。出現(xiàn)了 “三多 ”：熱愛(ài)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的多了，好問(wèn)者多了（好多學(xué)生常到辦公室問(wèn)老師問(wèn)題和要求老師額外多布置一 些題目），文明禮貌的行為多起來(lái)了。由于此常規(guī)是師生一起討論得來(lái)的，所以它得到全體同學(xué)的認(rèn)可。我所教的兩個(gè)班，原來(lái)上課的時(shí)候不夠認(rèn)真，常有睡覺(jué)、開(kāi)小差、講粗言爛語(yǔ)的現(xiàn)象，課后作業(yè)完成情況也糟糕，甚至有放棄學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的學(xué)生。除了老師輔導(dǎo)外，我還要求學(xué)生成立 “數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)互助小組 ”，即一名優(yōu)生負(fù)責(zé)一至兩名中層生和一名待進(jìn)生，優(yōu)生經(jīng)常討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，弄懂弄透了才去輔 導(dǎo)其他同學(xué)。根據(jù)（ 5）（ 6）班學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)和潛力，我把他們分成三類(lèi)：優(yōu)生 30 人，中層生共 45 人，待進(jìn)生 22 人。本學(xué)期我將自 己在備課中想到的好點(diǎn)子以及遇到的問(wèn)題整理成 “教學(xué)反思錄 ”。由于沒(méi)有新課標(biāo)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，所以我的教學(xué)進(jìn)度總是落在其他老師之后。 虛心請(qǐng)教同組老師。我在課堂上常為學(xué)生提供動(dòng)手實(shí)踐、自主探究、合作交流的機(jī)會(huì)，讓他們討論、思考、表達(dá)。我原來(lái)不同意 他的看法，后來(lái)我終于明白了，課外要花多些時(shí)間精力，而課堂上老師一定要 “輕松 ”，不能太忙。在這一學(xué)期，我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生一上課就感興趣，每節(jié)課都有新鮮感。新課標(biāo)的數(shù)學(xué)課通常采用 “問(wèn)題情境——建立模型 ——解釋、應(yīng)用與拓展 ”的模式展開(kāi)，所有新知識(shí)的學(xué)習(xí)都以相關(guān)問(wèn)題情境的研究作為開(kāi)始，它們使學(xué)生了解與學(xué)習(xí)這些知識(shí)的有效切入點(diǎn)。課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫(xiě)好教學(xué)后記，并進(jìn)行階段總結(jié)，即每章一總結(jié)，期中、期末一總結(jié)，學(xué)完代數(shù)、幾何、統(tǒng)計(jì)知識(shí)又一總結(jié)。每一課都做好充分的準(zhǔn)備。于是我每天花 3 小時(shí)以上時(shí)間認(rèn)真閱讀、挖掘、活用教材，研究教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵，研讀新課標(biāo)，明白這節(jié)課的新要求，思考如何將新理念融入課堂教學(xué)中。現(xiàn)將一學(xué)期來(lái)的成與敗總結(jié)如下，以備今后繼承發(fā)揚(yáng)和摒棄吸取教訓(xùn)。同時(shí)也得到不少教訓(xùn)，獲得失敗的傷痛，有時(shí)屢試屢敗。我不敢放松自己，每 天都花三個(gè)小時(shí)以上時(shí)間去備課，鉆研新課標(biāo)，以盡快適應(yīng)新形勢(shì)的數(shù)學(xué)教學(xué)。二、存在問(wèn)題和今后努力方向： 新課標(biāo)學(xué)習(xí)與鉆研還要加強(qiáng)； 課堂教學(xué)設(shè)計(jì)、研究、效果方面還要考慮； 多媒體技術(shù)在課堂教學(xué)中的使用還有待提高； “培優(yōu)、輔中、穩(wěn)差 ”的方法方式還有待完善本學(xué)期我擔(dān)任七年級(jí)（ 5）（ 6）班數(shù)學(xué)教學(xué)工作。對(duì)此，我提議制定數(shù)學(xué)課堂常規(guī)，按常規(guī)進(jìn)行獎(jiǎng)罰。 制定數(shù)學(xué)課堂常規(guī)，促成良好學(xué)風(fēng)。利用每天課間時(shí)間分別輔導(dǎo)他們，星期一輔導(dǎo)優(yōu)生，星期二輔導(dǎo)中層生，星期三輔導(dǎo)待進(jìn)生，星期四、五機(jī)動(dòng)，有問(wèn)題要問(wèn)的學(xué)生自由來(lái)辦公室問(wèn)，或讓作業(yè)不過(guò)關(guān)的同學(xué)有老師指點(diǎn)。 做好 “培優(yōu)、輔中、穩(wěn)差 ”工作。由于沒(méi)有新課標(biāo)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，所以我虛心向他們請(qǐng)教每節(jié)課的好做法和需要注意什么問(wèn)題，結(jié)合他們的意見(jiàn)和自己的思考結(jié)果，總結(jié)出每課教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和巧妙的方法。 虛心請(qǐng)教同組老師。我在課堂上常為學(xué)生提供動(dòng)手實(shí)踐、自主探究、合作交流的機(jī)會(huì)，讓他們討論、思考、表達(dá)。我原來(lái)不同意他的看法，后來(lái)我終于明白了，課外要花多些時(shí)間精力，而課堂上老師一定要 “輕松 ”，不能太忙。在這一學(xué)期，我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生一上課就感興趣，每節(jié)課都有新鮮感。新課標(biāo)的數(shù)學(xué)課通常采用 “問(wèn)題情境 ——建立模型 ——解釋、應(yīng)用與拓展 ”的模式展開(kāi)，所有新知識(shí)的學(xué)習(xí)都以相關(guān)問(wèn)題情境的研究作為開(kāi)始，它們使學(xué)生了解與學(xué)習(xí)這些知識(shí)的有效切入點(diǎn)。課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫(xiě)好教學(xué)后記，并進(jìn)行階段總結(jié)，即每章一 總結(jié)，期中、期末一總結(jié)，學(xué)完代數(shù)、幾何、統(tǒng)計(jì)知識(shí)又一總結(jié)。每一課都做好充分的準(zhǔn)備。于是我每天花 3 小時(shí)以上時(shí)間認(rèn)真閱讀、挖掘、活用教材，研究教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵，研讀新課標(biāo)，明白這節(jié)課的新要求，思考如何將新理念融入課堂教學(xué)中?，F(xiàn)將一學(xué)期來(lái)的成與敗總結(jié)如下，以備今后繼承發(fā)揚(yáng)和摒棄吸取教訓(xùn)。什么都沒(méi)有學(xué)到，學(xué)生與學(xué)生之間的兩極分化日趨嚴(yán)重，作為教師十分頭疼，如何解決呢？還有待探索和研究。如何解決呢 ? 這些都有待以后改進(jìn)。存在的不足是，學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)還不是很完整，小學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)還存在很多真空的部分。讓學(xué)生的各種素質(zhì)都得到有效的發(fā)展和培養(yǎng)。六、積極推進(jìn)素質(zhì)教育。并認(rèn)真細(xì)致地做好查漏補(bǔ)缺工作。而是充滿樂(lè)趣的，從而自覺(jué)的把身心投放到學(xué)習(xí)中去。對(duì)后進(jìn)生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識(shí)性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，使之對(duì)學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣，提高他們的信心。五、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。有針對(duì)性，有層次性。在各個(gè)章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求同級(jí)同組其他老師的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的方法，同時(shí)，多聽(tīng)優(yōu)秀老師的課，做到邊聽(tīng)邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，并常常邀請(qǐng)其他老師來(lái)聽(tīng)課，征求他們的意見(jiàn)，改進(jìn)工作。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上老師盡量講得少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多；同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓 各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。每一課都做到 “ 有備而來(lái) ” ，每堂課都在課前作好充分的準(zhǔn)備，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫(xiě)好教學(xué)后記，并認(rèn)真按搜集每課書(shū)的知識(shí)要點(diǎn)，歸納成集。本學(xué)期，擔(dān)任七年級(jí)（ 1）、（ 2）班的數(shù)學(xué)教學(xué)工作，從各方面嚴(yán)格要求自己，結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，怒力實(shí)施教學(xué)工作計(jì)劃，有組織，有步驟地開(kāi)展。怎樣在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中避免 “穿新鞋走老路 ”也就成了一個(gè)時(shí)刻困擾我們的新問(wèn)題。新課程標(biāo)準(zhǔn)下的新評(píng)價(jià)體系沒(méi)有出臺(tái)，如何建立新課程標(biāo)準(zhǔn)下的評(píng)價(jià)體系，是我們一線教師都要探討的問(wèn)題。新課程標(biāo)準(zhǔn)仍然要求注重雙基但新教材在習(xí)題配備上不能滿足這一要求，我就根據(jù)需要自行配備了相應(yīng)的訓(xùn)練。代數(shù)和幾何的知識(shí)雖然寫(xiě)在了一本書(shū)里，我覺(jué)得并不意味著他們之間的相互融合，本人還認(rèn)為有一定的弊端：學(xué)生學(xué)過(guò)了代數(shù)知識(shí)后就要去學(xué)習(xí)插在兩個(gè)代數(shù)知識(shí)之間的幾何內(nèi)容，使代數(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)并不 能得到延續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用，學(xué)生在學(xué)習(xí)下一步代數(shù)知識(shí)時(shí)對(duì)前面的知識(shí)已經(jīng)產(chǎn)生了遺忘，可是數(shù)學(xué)知識(shí)自身是有認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)的，即前面的知識(shí)是后面知識(shí)的基礎(chǔ)，前面提到的這種編排體系使現(xiàn)在的數(shù)學(xué)教學(xué)出現(xiàn)了學(xué)了代數(shù)忘幾何，學(xué)了幾何忘代數(shù)的現(xiàn)象，使教師不得不在下次教代數(shù)（或幾何）時(shí)對(duì)前面的幾何（或代數(shù)）知識(shí)再次復(fù)習(xí)，造成了時(shí)間上的浪費(fèi)，這是不是教材編寫(xiě)者忽視了遺忘在人的意識(shí)中的作用了呢？面對(duì)這種困惑我在教學(xué)中作了一定的探討：有些內(nèi)容的難易程度在課時(shí)上進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整，教學(xué)方式相應(yīng)的偏重與學(xué)生的自學(xué)和探索，編排體系進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和重組 。對(duì)于學(xué)生們提出的問(wèn)題也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，用合作的態(tài)度和他們一起解決，同時(shí)要充分激發(fā)學(xué)生的潛能使之得到發(fā)揮。對(duì)于學(xué)生提出的復(fù)雜的問(wèn)題，可以當(dāng)作一次課外活動(dòng)組織學(xué)生課后完成，但一定要給學(xué)生以足夠的時(shí)間和空間進(jìn)行 充分的探索和交流。對(duì)于學(xué)有余力并對(duì)數(shù)學(xué)有濃厚興趣的學(xué)生，教師要為他們提供足夠的材料，指導(dǎo)他們閱讀，發(fā)展他們的數(shù)學(xué)才能。教學(xué)中要鼓勵(lì)與提倡解決問(wèn)題策略的多樣化，尊重學(xué)生在解決問(wèn)題過(guò)程中所表現(xiàn)出的不同水平。（三）尊重學(xué)生的個(gè)體差異，滿足不同的學(xué)習(xí)需要學(xué)生的個(gè)體差異表現(xiàn)為認(rèn)知方式與思維策略的不同，以及認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)能力的差異。（一）讓學(xué)生經(jīng)歷數(shù)學(xué)知識(shí)的形成與應(yīng)用過(guò)程根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，這一年度的教學(xué)結(jié)合具體的數(shù)學(xué)內(nèi)容采用 “問(wèn)題情境 建立模型 解釋、應(yīng)用與拓展 ”的模式展開(kāi)，讓學(xué)生經(jīng)歷知識(shí)的形成與應(yīng)用的過(guò)程，從而更好地理解數(shù)學(xué)知識(shí)的意義，掌握必要的基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能，發(fā)展應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)的意識(shí)與能力，增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的愿望和信心。在數(shù)學(xué)課的設(shè)計(jì)與實(shí)施中，我們著實(shí)進(jìn)行了真情實(shí)感的探討，并在互動(dòng)交流的教研氛圍中一步一個(gè)腳印地向新的目標(biāo)進(jìn)取。新的教材給課堂教學(xué)留下了寬廣的創(chuàng)造空間。 ”在課堂活動(dòng)的形式與容量方面，我們也進(jìn)行了精心的設(shè)計(jì)?，F(xiàn)在我對(duì) 我們七年級(jí)三個(gè)數(shù)學(xué)老師實(shí)施新教材的情況作個(gè)回顧，我們從備課到上課，追求的是三維目標(biāo)，因而自覺(jué)地轉(zhuǎn)變教師角色，把自己看作學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、幫助者和激勵(lì)者，是學(xué)生成長(zhǎng)的促進(jìn)者；課堂教學(xué)中一言堂、滿堂灌的少了，平等、互動(dòng)、對(duì)話的多了；學(xué)生被動(dòng)接受學(xué)習(xí)的現(xiàn)象少了，自主、合作、探究學(xué)習(xí)的現(xiàn)象多了；我們的備課從以往的資料性備課已逐漸過(guò)渡到集體研討備課；從布置大量機(jī)械訓(xùn)練的作業(yè)過(guò)渡到布置讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋積極思維的作業(yè)；從課外活動(dòng)加班加點(diǎn)的輔導(dǎo)過(guò)渡到利用課外時(shí)間搞綜合實(shí)踐活動(dòng)。第四章 數(shù)據(jù)的收集與整理收集、整理、描述和分析數(shù)據(jù)是數(shù)據(jù)處理的基本過(guò)程一、新理念帶來(lái)新變化。等角（同角）的補(bǔ)角相等。 角的度量 1 度 =60 分 1 分 =60 秒 1 周角 =360 度 1 平角=180 度 角的比較與運(yùn)算如果兩個(gè)角的和 等于 90 度（直角），就說(shuō)這兩個(gè)叫互為余角（ piementary angle），即其中每一個(gè)角是另一個(gè)角的余角。 直線、射線、線段線段公理：兩點(diǎn)的所有連線中，線段做短（兩點(diǎn)之間，線段最短）。第三章 圖形認(rèn)識(shí)初步 多姿多彩的圖形幾何體也簡(jiǎn)稱(chēng)體 (solid)。 ，或除以同一個(gè)不為 0 的數(shù)，結(jié)果仍相等。解方程就是求出使方程中等號(hào)左右兩邊相等的未知數(shù)的值，這個(gè)值就是方程的解 (solution)。第二章 一元一次方程 從算式到方程方程是含有未知數(shù)的等式。把一個(gè)大于 10 的數(shù)表示成 a10 的 n 次方的 形式，使用的就是科學(xué)計(jì)數(shù)法。負(fù)數(shù)的奇次冪是負(fù)數(shù)，負(fù)數(shù)的偶次冪是正數(shù)。求 n 個(gè)相同因數(shù)的積的運(yùn)算，叫乘方，乘方的結(jié)果叫冪（ power）。 0 除以任何一個(gè)不等于 0的數(shù)，都得 0。有理數(shù)除法法則：除以一個(gè)不等于 0 的數(shù)，等于乘這個(gè)數(shù)的倒數(shù)。任何數(shù)同 0 相乘，都得0。有理數(shù)減法法則：減去一個(gè)數(shù)，等于加這個(gè)數(shù)的相反數(shù)?；橄喾磾?shù)的兩個(gè)數(shù)相加得 0。 有理數(shù)的加減法有理數(shù)加法法則： ，取相同的符號(hào)，并把絕對(duì)值相加。一個(gè)正數(shù)的絕對(duì)值是它本身；一個(gè)負(fù)數(shù)的絕對(duì)值是它的相反數(shù)； 0 的絕對(duì)值是 0。只有符號(hào)不同的兩個(gè)數(shù)叫做互為相反數(shù) (opposite number)。數(shù)軸三要素：原點(diǎn)、正方向、單位長(zhǎng)度。整數(shù)和分?jǐn)?shù)統(tǒng)稱(chēng)有理數(shù) (rational number)。與負(fù)數(shù)具有相反意義，即以前學(xué)過(guò)的 0 以外的數(shù)叫做正數(shù)(positive number)（根據(jù)需要，有時(shí)在正數(shù)前面也加上 “+”）。但由于平時(shí)忙于一些瑣碎的班級(jí)事務(wù)管理等，對(duì)教學(xué)上的投入和研究得還很不夠，今后要回歸本位，做一名比較純粹的業(yè)務(wù)型的研究型的優(yōu)秀老師。本學(xué)期共聽(tīng)課近四十來(lái)節(jié)，參與了 評(píng)課活動(dòng) 5 次，還多次因?yàn)樵u(píng)課受到表?yè)P(yáng)，特別是受到外校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)，共寫(xiě)出評(píng)課稿一萬(wàn)多字，如 “評(píng)杭州老師的一節(jié)課 ”、 “讓數(shù)學(xué)課堂故事化、生活化 ——評(píng)杭州安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校劉老師的 “圓的軸對(duì)稱(chēng)性 ”練習(xí)課 ”、 “縣名師的課堂風(fēng)采 ——縣首屆名師進(jìn)校園聽(tīng)課綜述 ”等，堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)隨筆幾十篇，就自己課堂上的即興發(fā)揮就寫(xiě)成了《項(xiàng)延唐課堂語(yǔ)錄（一） ——（四）》近一萬(wàn)字，自己的博客也因此獲縣第四屆博客評(píng)比一等獎(jiǎng)。特別是有時(shí)在課堂上不能很好地控制自己的情緒，可能會(huì)傷害學(xué)生的心，還有對(duì)不是自己擔(dān)任班主任的教學(xué)班級(jí)的學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解得不夠，個(gè)別接觸也不是很多。 82%的學(xué)生認(rèn)為我的教學(xué)態(tài)度親切、自然、耐心， 90%的學(xué)生認(rèn)為我的教學(xué)水平高， 78%的學(xué)生認(rèn)為我有經(jīng)常對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)和學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)， 80%的學(xué)生認(rèn)為我對(duì)班級(jí)同學(xué)的作業(yè)訂正抓得緊、及時(shí)， 87%的學(xué)生認(rèn)為我對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)答疑熱心， 73%的學(xué)生認(rèn)為我批改和分析作業(yè)認(rèn)真及時(shí)， 80%的學(xué)生認(rèn)為我上課紀(jì)律好，對(duì)老師上課內(nèi)容認(rèn)為聽(tīng)得懂的占 74%，還有 21%說(shuō)大部分聽(tīng)得懂，學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科感興趣的占 75%，并且認(rèn)為數(shù)學(xué)學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)適當(dāng)?shù)恼?83%。學(xué)生是上帝，一個(gè)老師優(yōu)秀與否，有時(shí)還是我們的上帝說(shuō)了算。其實(shí)，過(guò)程當(dāng)然重要，不過(guò)結(jié)果更加重要。本學(xué)期，期中、期末考試我們復(fù)習(xí)到位幾乎達(dá)到 100％，事實(shí)證明，做好試題研究對(duì)我們這類(lèi)普通學(xué)校是非常重要，這需要教師平時(shí)就要做好資料積累，備課組成員通力合作才能完成。要想在期中、期末考試階段取得較好成績(jī)，試題研究非常重要，復(fù)習(xí)前備課組先對(duì)以往試題進(jìn)行分析研究，確定復(fù)習(xí)方向，組內(nèi)成員分工合作，整理 知識(shí)要點(diǎn)、習(xí)題配備，并出有針對(duì)性的試題。二、及時(shí)檢測(cè)，鞏固提高，認(rèn)真做好試題研究，爭(zhēng)取最好的復(fù)習(xí)效果。我們?yōu)榱颂岣邇?yōu)秀率，我們?cè)诮虒W(xué)中滲透分類(lèi)討論、類(lèi)比、整體代入等數(shù)學(xué)思想方法，拓展學(xué)生思維，同時(shí)精心挑選了一部分習(xí)題，布置每日一題讓基礎(chǔ)好的學(xué)生做，提高他們解決問(wèn)題能力，教師一對(duì)一批改效果較好。由于開(kāi)學(xué)后學(xué)生并班班額增大，為我們的教學(xué)增加了困難，本屆初一學(xué)生基礎(chǔ)較差，學(xué)生差異性大，面對(duì)這種困難局面，我們初一數(shù)學(xué)備課組兩位教師堅(jiān)信只要我們肯付出，依靠集體的智慧，一定會(huì)取得成功?；顒?dòng)教學(xué)法 ”采用啟、讀、練、知、結(jié)相結(jié)合的教學(xué)原則，使刺激多樣化，并且以視覺(jué)為主，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)從不同分析器傳入的信息到達(dá)大腦皮層的不同區(qū)域，引起反映，輪換地興奮與抑制，學(xué)生自始至終能處于一種積極進(jìn)取狀態(tài)，因此，能很好地發(fā)揮其主動(dòng)性和積極性，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。 我們還知