家政服務之老年人護理(參考版)
2025-01-18 21:46本頁面
【正文】 2023年 2月 1日星期三 12時 26分 37秒 12:26:371 February 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。 2023年 2月 1日星期三 下午 12時 26分 37秒 12:26: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。勝人者有力，自勝者強。 :26:3712:26Feb231Feb23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 , February 1, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 2月 1日星期三 12時 26分 37秒 12:26:371 February 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 。 :26:3712:26:37February 1, 2023 ? 1意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :26:3712:26Feb231Feb23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , February 1, 2023 ? 很多事情努力了未必有結果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023年 2月 1日星期三 12時 26分 37秒 12:26:371 February 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 。 :26:3712:26:37February 1, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :26:3712:26Feb231Feb23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 , February 1, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 二、老年人消化系統(tǒng)的變化特點 ?口腔的變化 ?胄的變化 ?腸道的變化 ?肝、膽、胰的變化 三、老年人膳食調配 ?老年人飲食基本要求 ?老年人膳食調配的原則 與飲食禁忌 老年人飲食基本要求 ? 1）營養(yǎng)全面，均衡搭配 ? 2）合理的飲食習慣 ? 3）恰當?shù)呐胝{方法 ? 4）清淡少鹽、低糖 ? 5）常吃水果和蔬菜 ? 6）多吃素食 ? 7）少喝或不喝咖啡、濃茶。同時膳食纖維還有防治高血脂、膽石癥、結腸癌以及降血糖等功效。因為老年人消化系統(tǒng)功能減弱，平滑肌緊張性降低、蠕動緩慢，故隨著年齡的增長，老年人便秘的發(fā)病率增高。 來源 主要來源為飲用水 ， 飲料等 。 來源 新鮮蔬菜和水果 。 分類 脂溶性和水溶性 脂溶性 不溶于水： VitA、 D 、 E 、 。 體內不能合成或合成不足 ,不參加組織構成 也不供給熱能 。 微量元素：含量極微，常以 mg或 ug計 量，如：鐵、銅、碘、鋅 等。 ? 來源 谷類和根莖類中的薯類 ， 少量來自 糖 。
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