時(shí)間管理培訓(xùn)講義(ppt40頁)(參考版)
2025-01-11 17:23本頁面
【正文】 2023/5/13 8:41:4908:41:4913 May 2023v 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 13 五月 20238:41:49 上午 08:41:49五月 21v 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 五月 2108:41:4908:41May2113May21v 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023v 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023/5/13 8:41:4908:41:4913 May 2023v 1空山新雨后，天氣晚來秋。 。 五月 21五月 2108:41:4908:41:49May 13, 2023v 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 五月 2108:41:4908:41May2113May21v 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無限完美。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023v 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023/5/13 8:41:4908:41:4913 May 2023v 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 。 五月 21五月 2108:41:4908:41:49May 13, 2023v 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。 五月 2108:41:4908:41May2113May21v 1故人江海別，幾度隔山川。 五月 21五月 21Thursday, May 13, 2023v 雨中黃葉樹，燈下白頭人。v 反思你上周日的行為是否存在 “水型事務(wù) ”？在時(shí)間管理上有沒有可以改進(jìn)的？分清工作的輕重緩急 小練習(xí)小練習(xí)合理地安排時(shí)間20/80原理原理80%的事情 20%的時(shí)間合理地安排時(shí)間v避免把時(shí)間花在瑣碎的多數(shù)問題上v應(yīng)該將時(shí)間花在重要的少數(shù)問題上v把最有效率的時(shí)間段用來做最重要的事情重重 要要 啟啟 示示人體生物鐘時(shí)間段時(shí)間段 身體狀態(tài)身體狀態(tài) 適宜做的事情適宜做的事情67時(shí)時(shí) 第一次最佳記憶時(shí)期第一次最佳記憶時(shí)期 背誦、學(xué)習(xí)背誦、學(xué)習(xí)78時(shí)時(shí) 血液加速流動(dòng)血液加速流動(dòng) 早餐早餐811時(shí)時(shí) 精力旺盛，記憶力強(qiáng)精力旺盛，記憶力強(qiáng) 學(xué)習(xí)、從事腦力勞動(dòng)學(xué)習(xí)、從事腦力勞動(dòng)1112時(shí)時(shí) 此時(shí)最為清醒此時(shí)最為清醒 決策、解決問題決策、解決問題1214時(shí)時(shí) 進(jìn)入困乏期進(jìn)入困乏期 午餐、午休午餐、午休1415時(shí)時(shí) 下午低沉期下午低沉期 易處理不重要的事情易處理不重要的事情1516時(shí)時(shí) 思維又開始活躍思維又開始活躍 易進(jìn)行長(zhǎng)期記憶易進(jìn)行長(zhǎng)期記憶1617時(shí)時(shí) 聽覺敏銳聽覺敏銳 練習(xí)外語聽力練習(xí)外語聽力1718時(shí)時(shí) 人體的體溫最高人體的
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