一百種粥的做法(參考版)
2025-08-12 15:52本頁(yè)面
【正文】 ,姜切絲,放入熬至開(kāi)花的粥中攪拌均勻,再放入肉丁繼續(xù)煮十幾分鐘。做法:。,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘。(豬肝最好選用超市賣(mài)的豬肝尖,省時(shí)省力)。,肉絲變色撈出控油。③不斷攪拌才黏稠,這樣就能煮出好粥哦~【皮蛋瘦肉粥】,肉絲加鹽,香油拌勻,腌10分鐘。、紅棗、枸杞,用勺子將其拌勻后再煮十分鐘左右即可~超級(jí)簡(jiǎn)單哦~南瓜有保護(hù)胃黏膜和降血糖等功效,燕麥有降膽固醇,預(yù)防心臟病等功效【簡(jiǎn)單美味的骨肉相連青豆粥】材料:煮好的白米粥、青豆100g、骨肉相連雞肉串200g(超市買(mǎi)的就行)； 做法: ，和底粥一起煮15分鐘；，旺火煮10分鐘；，加適量的鹽調(diào)味即可~雞肉香脆醇香，配上青豆健康營(yíng)養(yǎng)【DIY玉米燕麥粥】，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至熟而開(kāi)花；，用勺不停攪勻，燒沸后改用小火稍煮，即可出鍋~燕麥和玉米里都含有大量的維生素，對(duì)身體很好呢~而且此粥對(duì)女性豐乳有利哦~【羊乳紅棗粥】補(bǔ)血排毒潤(rùn)膚哦~材料:羊乳300ml,紅棗15 個(gè),粳米250g,生曬參、冰糖各30g；做法:粳米+生曬參(切片)+紅棗(去核)放入鍋內(nèi),加水旺火煮30分鐘,倒入羊乳再煮片刻即可~分頓食用具有益氣健中、溫潤(rùn)補(bǔ)虛之功效，適用氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無(wú)力、口淡、便秘等癥~【DIY香菇瘦肉粥】；、鹽腌制一會(huì)；、姜切絲、放入熬至開(kāi)花的粥中攪拌均勻，再放入肉丁繼續(xù)煮十幾分鐘
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