七年級政治與快樂相伴(參考版)
2024-11-16 00:38本頁面
【正文】 讓好心情伴隨每個人的一生！ 。 好心情，會讓枯萎的花朵開放； 好心情，會讓沒路踏出一條新的道路來； 好心情可以伴你飛翔、幫你航行、鼓起你的勇氣、樹立你的自信、去結(jié)出屬于你的那份果實。 ” 小張說：“ 每次考試前我都按老師的要求認(rèn)真復(fù)習(xí) ， 進考場時我會反復(fù)提醒自己 ， 我會考好的 。 ”小李說： “ 我碰到不高興的事或受到委屈時 ， 常常不是悶在肚子里 ， 而是 找老師或家長傾訴 ， 有時實在控制不住 ， 就干脆把房門一關(guān) ， 躲在房間里大哭一場 。 有時我也會到外面的林蔭道去散步 ， 或到公園去玩 。 20 材料分析題 在一次小組討論會上 ， 同學(xué)們分別介紹了自己調(diào)節(jié)情緒的方法 。 ” 盡情傾訴法 （有了不良情緒，我們可以向 親人、朋友、老師 傾訴，訴說委屈與痛苦） 情緒升華法 將消極情緒與頭腦中閃光點結(jié)合，轉(zhuǎn)化為積極情緒 故事： （ 1）戰(zhàn)國時孫臏被人施用臏刑，怒而發(fā)奮，報了國仇，寫出軍事名著 《 孫子兵法 》 。 表達(dá)不滿： 教你一招 “你沒有打招呼就走了，我找
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