有關(guān)大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的調(diào)查問卷報告(參考版)
2024-08-15 01:30本頁面
【正文】 。生物鐘紊亂影響健康早已成為常識。這是我們作為宿舍成員之一應(yīng)盡的責(zé)任，當(dāng)然，也會反過來使我們從中受益。所以，首先我們應(yīng)保證自己的作息規(guī)律不要變化太大，保證睡眠，使身體素質(zhì)得到保障。對于一個大學(xué)生，往往宿舍環(huán)境對其生活作息有著很大的影響。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實、可控，有效地掌控自己的休息限度，不致放縱自己。相比于游戲、動漫、K歌，應(yīng)該選取更為健康積極、更為慢節(jié)奏的娛樂、休閑方式。改善休閑方式，提高自身修養(yǎng)，a從自身愛好、興趣、理想方面，我們應(yīng)該去追求自己感興趣且有利于自身發(fā)展的目標(biāo)，而不是一味地盲從社會大流，做好真正的自己；對于我們自己，無論是自身的愛好、理想還是自身習(xí)慣和能力，我們都應(yīng)當(dāng)有一個清醒的認識。（2）因此大學(xué)生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成“做在當(dāng)下”的習(xí)慣，積極主動地按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰(zhàn)。培養(yǎng)自覺意識，改掉拖延陋習(xí)每一搞活動前要花時間去寫策劃、做宣傳、拉贊助等等，或是作為參入者去聽、看別人的比賽然后在臺下加油鼓掌，或是在活動前做一些搬桌子椅子的雜事，或是花大量的時間參加各部門的每周例會，然而大部分了這些活動并未達到他們最初鍛煉自己的目的，因為活動太多反而使他們不得占用大量課余的時間去晚上熬夜完成這些的重復(fù)性前期準備或做一些無多大意義的后期總結(jié)感想等。 工作繁忙 大學(xué)生大都花些時間多參加社團活動、學(xué)生會以開闊視野、鍛煉能力、發(fā)展特長，并通過社團活動、學(xué)生會多結(jié)交朋友，而且還能在評獎的時候加分。不少同學(xué)會因為打網(wǎng)游或者追看電視劇而通宵達旦。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道，大學(xué)生利用電腦除了查資料、做作業(yè)之外，更大一部分是用來玩游戲或追劇聊天。我們正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進者。 沉迷網(wǎng)絡(luò) 伴隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迅速發(fā)展。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時完成時，很多大學(xué)生便不自覺地熬夜，把時間補回來。 為了學(xué)習(xí) 我們的社會將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質(zhì)的重要因素，因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志，亦是未來成功的標(biāo)志。因為自由的作息，通宵熬夜甚至日夜顛倒的現(xiàn)象普遍存在。我們不用按時早自行，強制晚自習(xí)，每天不規(guī)定幾節(jié)課。有時便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí)，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，來完成學(xué)習(xí)任務(wù)二、時間多，沒有計劃 大學(xué)生活相對于以往的學(xué)習(xí)生活來說非常自由。在我國，相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，調(diào)查顯示大約35%的大學(xué)生認為自己拖延?！?；《紅樓夢》第五四回：“況且那孩子們熬夜，怪冷的。文學(xué)作品中也有記載，《清平山堂話本”這是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。2調(diào)查整體分析 從熬夜的定義上看：一種是繼續(xù)白天的事情，不斷工作或從事活動，直至半夜以后的時間；另一種是白天休息，晚上集中精力
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