關(guān)于大學(xué)生熬夜現(xiàn)象的調(diào)查問卷報(bào)告-(參考版)
2024-08-14 00:47本頁面
【正文】 。生物鐘紊亂影響健康早已成為常識。這是我們作為宿舍成員之一應(yīng)盡的責(zé)任，當(dāng)然，也會反過來使我們從中受益。所以，首先我們應(yīng)保證自己的作息規(guī)律不要變化太大，保證睡眠，使身體素質(zhì)得到保障。對于一個(gè)大學(xué)生，往往宿舍環(huán)境對其生活作息有著很大的影響。從而讓自己的休閑娛樂方式更為充實(shí)、可控，有效地掌控自己的休息限度，不致放縱自己。相比于游戲、動(dòng)漫、K歌，應(yīng)該選取更為健康積極、更為慢節(jié)奏的娛樂、休閑方式。改善休閑方式，提高自身修養(yǎng)，a從自身愛好、興趣、理想方面，我們應(yīng)該去追求自己感興趣且有利于自身發(fā)展的目標(biāo)，而不是一味地盲從社會大流，做好真正的自己；對于我們自己，無論是自身的愛好、理想還是自身習(xí)慣和能力，我們都應(yīng)當(dāng)有一個(gè)清醒的認(rèn)識。（2）因此大學(xué)生應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成“做在當(dāng)下”的習(xí)慣，積極主動(dòng)地按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰(zhàn)。培養(yǎng)自覺意識，改掉拖延陋習(xí)每一搞活動(dòng)前要花時(shí)間去寫策劃、做宣傳、拉贊助等等，或是作為參入者去聽、看別人的比賽然后在臺下加油鼓掌，或是在活動(dòng)前做一些搬桌子椅子的雜事，或是花大量的時(shí)間參加各部門的每周例會，然而大部分了這些活動(dòng)并未達(dá)到他們最初鍛煉自己的目的，因?yàn)榛顒?dòng)太多反而使他們不得占用大量課余的時(shí)間去晚上熬夜完成這些的重復(fù)性前期準(zhǔn)備或做一些無多大意義的后期總結(jié)感想等。 工作繁忙 大學(xué)生大都花些時(shí)間多參加社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)生會以開闊視野、鍛煉能力、發(fā)展特長，并通過社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)生會多結(jié)交朋友，而且還能在評獎(jiǎng)的時(shí)候加分。不少同學(xué)會因?yàn)榇蚓W(wǎng)游或者追看電視劇而通宵達(dá)旦。我們經(jīng)調(diào)查的數(shù)據(jù)分析知道，大學(xué)生利用電腦除了查資料、做作業(yè)之外，更大一部分是用來玩游戲或追劇聊天。我們正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。 沉迷網(wǎng)絡(luò) 伴隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迅速發(fā)展。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí)，很多大學(xué)生便不自覺地熬夜，把時(shí)間補(bǔ)回來。 為了學(xué)習(xí) 我們的社會將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素，因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志，亦是未來成功的標(biāo)志。因?yàn)樽杂傻淖飨?，通宵熬夜甚至日夜顛倒的現(xiàn)象普遍存在。我們不用按時(shí)早自行，強(qiáng)制晚自習(xí)，每天不規(guī)定幾節(jié)課。有時(shí)便不可避免地會熬夜學(xué)習(xí)，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時(shí)抱佛腳，通宵達(dá)旦，來完成學(xué)習(xí)任務(wù)二、時(shí)間多，沒有計(jì)劃 大學(xué)生活相對于以往的學(xué)習(xí)生活來說非常自由。在我國，相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，調(diào)查顯示大約35%的大學(xué)生認(rèn)為自己拖延?！?；《紅樓夢》第五四回：“況且那孩子們熬夜，怪冷的。文學(xué)作品中也有記載，《清平山堂話本”這是長期以來人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。2調(diào)查整體分析 從熬夜的定義上看：一種是繼續(xù)白天的事情，不斷工作或從事活動(dòng)，直至半夜以后的時(shí)間；另一種是白天休息，晚上集中精力
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