如何順利度過職場停電期模板(參考版)
2025-08-06 11:29本頁面
【正文】 如果是心理問題，不妨找心理咨詢師談?wù)勑模麄儠o你最恰當(dāng)?shù)慕ㄗh。壓力有的時候來自外界，可能領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)過重，也可能是內(nèi)因，自己給自己安排很多的事情，每一件事情又都想做到最好，結(jié)果超出了自己的承受限度，工作成為一切生活的中心，把自己弄成了神經(jīng)衰弱。把脈：造成焦慮癥最大的原因是壓力。解惑：重新確立新的更高的奮斗目標(biāo)?，F(xiàn)在一切變成了現(xiàn)實，反而失去了目標(biāo)和斗志。解惑：趕緊改掉壞習(xí)慣，戒除已經(jīng)形成的惰性，恢復(fù)快速高效、積極向上的習(xí)慣。把脈二：壞習(xí)慣可能導(dǎo)致工作懈怠。能夠使自己產(chǎn)生成就感的因素很多，不妨換一個角度思考。如果類似的動力
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