高中足球模塊教學(xué)計劃(參考版)
2024-08-03 18:28本頁面
【正文】 增強學(xué)生反復(fù)沖刺能力熟悉球性顛球技術(shù)： 腳背正面—大腿折返跑30米3組拉、撥、踏等球性練習(xí)從單個到連續(xù)；從用手輔助到熟練控制2 提高學(xué)生身體對抗能力掌握、提高腳內(nèi)側(cè)傳球準(zhǔn)確性了解運動中腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)單足跳沖撞游戲復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)推傳球技術(shù)介紹運動中腳內(nèi)側(cè)傳球分組進行游戲分組輪換復(fù)習(xí)分組輪換學(xué)習(xí)3增強學(xué)生上肢力量及平衡協(xié)調(diào)了解、掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)俯臥撐——側(cè)平舉 6個3組學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)自主練習(xí)固定球體驗練習(xí)完整動作練習(xí)4提高學(xué)生下肢力量及彈跳能力掌握、提高腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)提高實戰(zhàn)應(yīng)用能力蹲跳起練習(xí)10個3組復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)自主練習(xí)分組討論練習(xí)強調(diào)學(xué)生踢球力量的控制5進一步提高學(xué)生腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)了解、學(xué)習(xí)頭球技術(shù)動作要領(lǐng)學(xué)習(xí)頭球技術(shù)動作腳背內(nèi)側(cè)踢定位球——頭球——射門練習(xí)分組討論練習(xí)頭球技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生初步創(chuàng)編相關(guān)組合練習(xí)6 鞏固、提高學(xué)生腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)熟練應(yīng)用能力 掌握頭球技術(shù)動作要領(lǐng)腳背內(nèi)側(cè)踢滾動球技術(shù)腳背內(nèi)側(cè)踢定位球——頭球——射門練習(xí)分組討論踢滾動球技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生初步創(chuàng)編相關(guān)組合練習(xí)7 提高學(xué)生運球能力 掌握、應(yīng)用運球變向技術(shù) 提高運球轉(zhuǎn)身技術(shù)的應(yīng)用能力 運球過桿練習(xí) 腳內(nèi)（外）側(cè)運球——扣球——轉(zhuǎn)身；運球——踩停球——轉(zhuǎn)身 無球過桿跑動練習(xí) 分組合作練習(xí) 分組輪換練習(xí)8提高學(xué)生運球變向應(yīng)用能力鞏固運球轉(zhuǎn)身技術(shù)的應(yīng)用能力運球過桿練習(xí)腳內(nèi)（外）側(cè)運球——扣球——轉(zhuǎn)身；運球——踩停球——轉(zhuǎn)身自主練習(xí)分組輪換分組合作9增強學(xué)生上肢力量及平衡協(xié)調(diào)鞏固、提高運球變向能力俯臥撐—側(cè)平舉 6個3組運球過桿練習(xí)自主練習(xí)分組合作練習(xí)強調(diào)學(xué)生運球過桿時的節(jié)奏10發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：速度、靈敏提高運動中技術(shù)應(yīng)用能力身體素質(zhì)練習(xí)：50米3自主練習(xí)小步跑——障礙沖刺跑注意安全，提高合作意識11 讓學(xué)生了解、學(xué)習(xí)足球規(guī)則 了解足球技術(shù)的基本理論 足球比賽的基本規(guī)則 足球技術(shù)的分類 理論內(nèi)堂 課件制作12了解、學(xué)習(xí)“二過一”配合戰(zhàn)術(shù)提高學(xué)生實戰(zhàn)中的應(yīng)用能力“二過一”配合戰(zhàn)術(shù)：橫傳直插斜傳二過一；橫傳斜插直傳二過一自主練習(xí)分組合作練習(xí)傳球、跑動要準(zhǔn)確、及時到位13了解、學(xué)習(xí)“二過一”配合戰(zhàn)術(shù)提高學(xué)生實戰(zhàn)中的應(yīng)用能力“二過一”配合戰(zhàn)術(shù)：橫傳斜插斜傳二過一；回傳反切直傳二過一自主練習(xí)分組合作練習(xí)傳球、跑動要準(zhǔn)確、及時到位14 掌握所學(xué)
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