中醫(yī)中藥辨治足跟痛秘方偏方大全doc(參考版)
2025-07-21 17:09本頁(yè)面
【正文】 ，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次2030分鐘，每日12次，一般連用半個(gè)月，足跟痛開(kāi)始逐漸減輕，持續(xù)12個(gè)月，司一望康復(fù)。30天為1個(gè)療程。其方藥、治法如下:1藥用透骨草、威靈仙、尋骨風(fēng)、丹參、當(dāng)歸、川芍、牛膝各30克，皂角刺、沒(méi)藥、玄胡、土鱉蟲(chóng)、紅花各20克，加食醋2000毫升浸透后濃煎，濾取藥液，乘溫浸泡足跟半小時(shí)，并用力搓揉患處，早中晚各1次。在中醫(yī)學(xué)屬于“骨痹”范疇，發(fā)病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關(guān)。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。35次后可見(jiàn)效。你介紹一個(gè)成功治愈“腳后跟痛”的秘方：用烏梅200克，加水濃煮30分鐘，去梅，加白醋100克。足跟痛的保養(yǎng)方法有：休息；選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；功能鍛煉。如果站立時(shí)把身體的重心放在腳后跟上就會(huì)引起腳后跟疼。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點(diǎn)前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復(fù)。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時(shí)間較長(zhǎng)，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時(shí)而扶著柜臺(tái)放松一下腳關(guān)節(jié)，以防止韌帶的某一部位長(zhǎng)時(shí)間承受太大的力量。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。據(jù)美國(guó)足病醫(yī)學(xué)會(huì)的羅納德博士說(shuō)，該協(xié)會(huì)接到的患者咨詢(xún)熱線電話(huà)70%以上都和腳后跟有關(guān)。治宜宜肝健脾，疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒以除濕，和血以止痛。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點(diǎn)前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復(fù)。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時(shí)間較長(zhǎng)，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時(shí)而扶著柜臺(tái)放松一下腳關(guān)節(jié)，以防止韌帶的某一部位長(zhǎng)時(shí)間承受太大的力量。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內(nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。足跟痛的保養(yǎng)方法有：休息；選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；足跟部應(yīng)用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護(hù)足跟減輕摩擦；功能鍛煉。補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎陽(yáng)祛寒濕，吳茱萸暖肝散寒，五味子益腎軟堅(jiān)，如此組方，使寒濕去，骨刺軟而痛自止，方法簡(jiǎn)便，療效確切。”其發(fā)病與足少陰腎經(jīng)有關(guān)。《靈樞患者按上述方法治療1月后癥狀明顯減輕，繼服3月后足跟部疼痛完全消失。3?；蛉∷幹?00ml，加開(kāi)水500ml，薰洗浸泡足跟部。2。治療時(shí)方案如下：1。證屬肝腎虧虛之足跟痛。現(xiàn)在每次走路達(dá)10分鐘后，即感疼痛加劇。2005年9月12日初診。每日2次，每次10～20分鐘。使
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