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慢性病的預(yù)防與危害doc(參考版)

2025-07-21 04:48本頁面
  

【正文】 學(xué)習(xí)參考。什么時候離光明最近?那就是你覺得黑暗太黑的時候。我不知道年少輕狂,我只知道勝者為王。歡迎您的光臨,!希望您提出您寶貴的意見,你的意見是我進(jìn)步的動力。可醫(yī)生指導(dǎo)下在服用小劑量阿斯匹林或丹參等活血化淤類藥物。 ,而不吃蛋黃 調(diào)節(jié)血脂:尤其是膽固醇,為降低膽固醇你應(yīng)該做到: 運(yùn)動:運(yùn)動可以減肥降糖降壓降血脂,運(yùn)動將給你一個健康樂觀的人生。 減肥:如果你太胖,應(yīng)該控制飲食增加運(yùn)動使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重。 戒煙:香煙有百害而無一益處,它可促使血管收縮,還可促使脂肪和膽固醇沉積在血管壁上,而使血管變細(xì),還會加快血栓形成。 限制食鹽的攝入量是防治高血壓的重要措施,一般情況下,每天的食鹽攝入量應(yīng)控制在 5克 以下。 控制血壓:如果同時有高血壓,必須盡快采取各種措施將血壓控制在正常范圍,這包括健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動、減肥、服降糖藥物。 控制血糖:保持血糖正?;蚪咏?煞乐购脱泳徃哐菍ρ艿膫?。 中風(fēng): 與急救站或醫(yī)院急診科聯(lián)系盡快將病人送至醫(yī)院進(jìn)行搶救在途中即應(yīng)展開搶救。 盡量減少活動就地?fù)尵炔灰獢v扶或用自行車送病人去醫(yī)院。 在繼續(xù)服用血管擴(kuò)張劑的同時,服用安定等鎮(zhèn)定劑,以便病人情緒穩(wěn)定,安心休息。 當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的心前區(qū)壓榨痛,并按心絞痛發(fā)作進(jìn)行搶救后不僅不緩解,反而加重,應(yīng)該考慮到心肌梗死的可能性。 一旦出現(xiàn),應(yīng)立即休息,一般病人停止活動后癥狀即可消失。 糖尿病心腦血管病急性發(fā)作的自救 皮膚蒼白,而嚴(yán)重時肢體變?yōu)樽虾谏?,此即壞疽,是周圍神?jīng)病變最嚴(yán)重的形式。 雙腿尤其是腳在休息時也會疼痛。 當(dāng)你觸摸足背動脈使,搏動減低,甚至消失。 雙腿或雙手發(fā)冷,甚至夏天也要蓋棉被。 當(dāng)行走一段路程時,感覺雙腿或一條腿抽筋脹疼休息片刻即好轉(zhuǎn),但再次行走時又出現(xiàn),這稱為間歇性跛行。 下述癥狀提示可能發(fā)生中風(fēng) 腦血管病變:為腦卒中或中風(fēng),是由于供應(yīng)大腦的血管阻塞(缺血性)或血管破裂(出血性)等因素導(dǎo)致大腦得不到氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),導(dǎo)致大腦功能喪失甚至死亡,糖尿病人由于常常合并高血壓和腦動脈粥樣硬化,兩個危險因素其腦卒中比非糖尿病者發(fā)病率高4~10倍,發(fā)病年齡早且嚴(yán)重,腦梗死最常見若短時間內(nèi)側(cè)枝血管再通,中風(fēng)癥狀輕甚至消失也可經(jīng)常反復(fù)發(fā)作后果嚴(yán)重。 心肌
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