【正文】 學(xué)習(xí)參考。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。用一些事情，總會(huì)看清一些人。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。根據(jù)您目前情況，建議如下:保暖防寒避濕，注意季節(jié)氣候變化；不食肥甘厚味，不過(guò)量飲酒，不食生冷，多食蔬菜水果；不可過(guò)喜過(guò)悲，過(guò)度勞累，隨身攜帶常用藥物，如麝香保心丸、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；生活規(guī)律，保持二便通暢，情緒穩(wěn)定，鍛煉適當(dāng)。 胸 痹胸痹包括西醫(yī)的冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。原 因急躁易怒，思慮憂郁致肝陰受傷、肝陽(yáng)上亢、上擾腦室而暈眩如高血壓；心脾不足、生化無(wú)源，或痰濕中阻，清陽(yáng)不升，血不能上奉于腦，氣血不足，血不歸經(jīng)，如貧血，宮血，白血病，美尼爾斯綜合征等；血脈瘀阻，脈絡(luò)不通氣血不能上養(yǎng)腦竅，如頸椎病、高血脂、腦缺血等；年高齡老腎精不足，或房室過(guò)度，腎虧髓空而發(fā)眩暈，如老年性癡呆、更年期綜合征等。根據(jù)您目前情況，建議如下：防寒保暖，預(yù)防感冒、哮喘、慢支發(fā)作，可長(zhǎng)服中藥成方“玉屏散（丸），以提高抗病能力；保持室內(nèi)空氣清新通暢，常開(kāi)窗，不可久居空調(diào)房；不抽煙少飲酒，多食蔬菜水果，如梨、百合、白果；積極治療他臟疾病，如心臟病、高血壓；“冬病夏治”，夏季可用針灸、藥貼、火罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法及中藥補(bǔ)腎健脾宣肺，進(jìn)行預(yù)防治療，以防冬秋季發(fā)病。 咳 嗽咳嗽包括西醫(yī)的上感、慢支、哮喘等。原 因數(shù)食甘美、醇酒厚味，損傷脾胃，釀成內(nèi)熱，消食耗津；姿情縱欲，腎虛精耗，固攝無(wú)權(quán)，則小便頻數(shù)混濁。出現(xiàn)胃出血癥兆要立即送醫(yī)院急診；保持樂(lè)觀情緒，不可過(guò)急過(guò)躁、憤怒抑郁；陽(yáng)虛胃弱之體要注意保暖，食宜清淡、細(xì)軟，少食多餐。原 因嗜食生冷、饑飽無(wú)常、損傷脾胃；稟賦不足，陽(yáng)氣衰微，易受寒冷；憂思惱怒，傷肝損脾；過(guò)量飲酒、暴食或多食不易消化、粗糙食物及辛辣食品，損傷胃絡(luò)，迫血妄行。如肝陰不足之肋痛隱隱，為血少不能養(yǎng)肝臟，可服用中藥“一貫煎”方：沙參、麥冬、當(dāng)歸、枸杞子、川楝子，酌加合歡皮、玫瑰花泄肝調(diào)氣；如發(fā)生上腹劇痛、目睛黃染、皮膚色黃，要立即就醫(yī)治療。原 因多食肥膩油煎食品或暴飲暴食，濕熱交織于肝膽，煉液為石；情志失調(diào)，氣機(jī)郁結(jié)，肝失條達(dá)；氣郁日久，氣滯血瘀。根據(jù)您目前情況，建議如下少食或不食肥甘酒熱之品，出現(xiàn)尿頻、急、腹痛、血尿等癥要及時(shí)就醫(yī)，平時(shí)多喝水，可用中藥車前子、玉米須、金錢草、郁金等煎水代茶飲；保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累，少食大熱補(bǔ)藥，如鹿茸、狗腎等；節(jié)制房室，不可過(guò)度，女性患者性事之后要及時(shí)排尿，保持外陰清潔，禁止盆浴，注意經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期衛(wèi)生。包括西醫(yī)的膀胱炎、腎盂腎炎、尿路感染、前列腺增生等證。根據(jù)您目前情況，建議如下保暖防寒，注意季節(jié)氣候變化，預(yù)防感冒；居住避濕，不涉水冒雨，不可縱欲過(guò)度，保持樂(lè)觀情緒；禁食鹽醋、蝦、蟹食品，積極治療腎炎、心衰、高血壓、貧血等?。黄綍r(shí)可用黃芪、枸杞、桂圓、車前子、玉米須等代茶飲，尿蛋白不退者，可用黃芪、鯉魚(yú)燒湯服食。水 腫水腫病包括西醫(yī)的腎炎、心衰、腎病綜合癥、營(yíng)養(yǎng)不良等。原 因久坐冷濕之地或涉水冒雨、衣著冷濕致經(jīng)脈受阻、氣血不通；跌打損傷，長(zhǎng)期久坐久立，致使氣滯血瘀而發(fā)腰痛；久病體虛或年老精血虧虛，或房室過(guò)度等，致使腎精虧損而發(fā)腰痛根據(jù)您目前情況，建議如下保暖防寒，不久坐，不居住潮濕之地，不涉水冒雨；長(zhǎng)期從事坐、立工作的要適時(shí)活動(dòng)腰部，避免久坐久立；如坐姿久時(shí)，要起立做腰部旋轉(zhuǎn)，順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚪惶孢\(yùn)動(dòng)。根據(jù)您目前情況，建議如下防寒保暖，不久居、久臥寒濕之地，不涉水冒雨；素體陽(yáng)虛之人或年老之人可長(zhǎng)服黃芪、白術(shù)、防風(fēng)（玉屏風(fēng)散）、鹿茸、干姜、黨參、人參、桂圓、枸杞等茶飲之品，提高免疫力；“冬病夏治”，風(fēng)濕之人夏季可行針灸、艾灸、火罐等治療，或服中藥煎劑。包括西醫(yī)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等癥。烏骨雞一只，去毛，洗凈內(nèi)臟，黑豆250克，黑木耳30克，香姑10克，同煮熬湯。少食葷腥及辛辣、刺激之品。三．飲食飲食宜清淡，易消化，多食健脾、益腎、利濕食物。對(duì)于下肢丹毒，宜臥床休息，抬高患肢。保持大便通暢，以瀉熱利濕。丹 毒一．生活注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。四．食療伴下肢曲張者，可選用一些通絡(luò)或軟化血管的食品，如：山楂、馬蘭頭、芹菜、絲瓜等?？膳囵B(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，以分散對(duì)疼痛的注意力。注意皮膚清潔，平時(shí)可用溫水及中性肥皂清洗，洗后擦拭干凈，并涂以潤(rùn)滑油，如有瘙癢，切勿瘙抓，可涂藥膏止癢。有皮膚破損和感染時(shí)要及時(shí)治療。用法一日食30g，隔日一次一個(gè)月為一療程，豬蹄筋有舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝舒筋的作用，適用于中風(fēng)后遺癥。烏骨雌雞一只，去腸雜內(nèi)臟，洗凈，加黃酒、清水各一半，燒至骨酥肉爛，分頓食肉飲湯，數(shù)日食畢，適用于中風(fēng)后行走不利者。禁用辛辣、刺激、煎烤食物和易動(dòng)風(fēng)、生風(fēng)的食物。三．飲食飲食原則：低鹽、低脂、易消化，意識(shí)障礙、吞咽困難者可鼻飼流質(zhì)。日常生活中要注意多食用些粗纖維食物，如粗糧、新鮮蔬菜及水果，排便時(shí)勿用力過(guò)度，必要時(shí)予開(kāi)塞露等潤(rùn)腸通便。對(duì)臥床時(shí)間較長(zhǎng)的患者，由于血液循環(huán)差，皮膚營(yíng)養(yǎng)發(fā)生障礙，易發(fā)生褥瘡，故應(yīng)保持床褥的清潔、平整、干燥、柔軟。腦出血的患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，必要時(shí)加床檔護(hù)欄，防止患者墜床，并根據(jù)病情取適宜體位，腦出血的患者給予頭部抬高15度，并盡量避免移動(dòng)頭部。具有補(bǔ)中益脾、溫中開(kāi)胃之功效。酒悶烏雞：烏骨雞1只、黃酒100～200克，鹽、料酒等調(diào)味品。將二者加清水適量放人瓦鍋內(nèi)燉熟，加調(diào)味品適量即可。三．飲食注意飲食有節(jié)，不暴飲暴食，不吃生冷、油膩、辛辣、煎炸類食物，少食多纖維食物及牛奶、奶制品。平時(shí)可經(jīng)常按摩足三里穴及指壓足底，有增強(qiáng)脾胃運(yùn)化作用。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。清熱解毒。四．食療蘆根茶：蘆根100克，白糖、水適量。三．飲食飲食有節(jié)，宜清淡，不暴飲暴食，應(yīng)多食新