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正文內(nèi)容

中醫(yī)健康教育處方doc(專(zhuān)業(yè)版)

  

【正文】 有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。消 渴以口渴補(bǔ)飲,多食而消瘦,小便頻數(shù)量多或小便混濁有甜味為特征,屬于西醫(yī)糖尿病范疇。外傷勞損可用針灸、火罐、溫炙、穴位封閉等治療;生活有規(guī)律,不可縱欲過(guò)度,年老精血虧虛之人可長(zhǎng)服六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、金腎氣丸等。積極治療原發(fā)病灶及皮膚黏膜的破損,徹底治療足廯,防止下肢丹毒發(fā)生。禁食動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟及煙酒。二.情志調(diào)暢情志,保持情緒穩(wěn)定、開(kāi)朗,消除憂慮、悲傷、急躁等不良情緒刺激。平時(shí)應(yīng)穿棉質(zhì)寬松、透氣的內(nèi)褲,內(nèi)褲應(yīng)勤換洗。產(chǎn)婦和年老體弱者,應(yīng)堅(jiān)持做提肛鍛煉:吸氣時(shí)收縮肛門(mén),呼氣時(shí)放松,一吸一呼為一提,每日做3次,每次10~15分鐘。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。素??蛇x用中藥湯劑、驗(yàn)方調(diào)治。4.運(yùn)動(dòng)方面:可進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉??晒膭?lì)病人參與娛樂(lè)康復(fù)活動(dòng)如園林、釣魚(yú)、書(shū)畫(huà)、彈琴賞月等活動(dòng),保持心情舒暢.精神愉快。6.中藥對(duì)于降脂亦有較好效果,無(wú)副作用。冠心病以心絞痛最常見(jiàn),其典型癥狀為發(fā)作性胸骨后縮窄性疼痛。補(bǔ)虛固本以圖根治。4.慢性支氣管炎,根據(jù)其l臨床癥狀、特征及發(fā)病規(guī)律,屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇。l、膳食方面:少吃動(dòng)物脂肪.不要貪食,禁酗酒,已有動(dòng)脈硬化者更應(yīng)注意。3.情志方面:喜怒有節(jié),保持心情舒暢.情緒要穩(wěn)定、愉快,消除緊張和疑慮。食用植物油,少吃鹽,禁食各種糖類(lèi),戒煙禁酒。上感高發(fā)季節(jié)適當(dāng)服用預(yù)防藥物。左右;不要讓空調(diào)冷風(fēng)口吹身體.不要開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)。1.膳食方面:嚴(yán)格控制飲食,忌攝入過(guò)多熱量,這是降低血糖,控制病情,防止并發(fā)癥發(fā)生的首要條件。【預(yù)防與保健】1.膳食方面:可適當(dāng)選用酸棗仁粥、百合杏仁粥、地黃棗仁粥等,飲食宜清淡忌食辛辣、肥、甘、厚味食物,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不宜吃零食飲濃茶等。4.康復(fù)治療是減少致殘率的關(guān)鍵.應(yīng)根據(jù)病情盡早開(kāi)始治療。慢性支氣管炎(屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇)1.慢性支氣管炎,是指氣管、支氣管粘膜及周?chē)M織的慢性炎癥。5.對(duì)反復(fù)發(fā)作者可取冬病夏治,用中醫(yī)藥扶正固本。4.注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭屈頸工作,經(jīng)常作頸部及肩部功能鍛煉,糾正不良的坐臥等生活習(xí)慣和姿勢(shì),避免感受風(fēng)寒、防止外傷。精神要開(kāi)朗、樂(lè)觀,不要背包袱。運(yùn)動(dòng)方面:可進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉,如打太極拳及散步:每周五次,每次30分鐘。2.起居方面:生活有規(guī)律,避免過(guò)度精神緊張和刺激,保證充足睡眠,避免寒冷刺激。有胃部脹痛者,可服用解痙止痛藥。肛 瘺一.生活保持肛周皮膚清潔,干燥,勤換內(nèi)褲,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣, 忌久蹲、久坐、大便過(guò)度努掙。便 秘一.生活起居有節(jié),生活規(guī)律。痔 瘡一.生活,排便時(shí)勿久坐久蹲努掙,保持肛周清潔,糾正便時(shí)看書(shū)閱報(bào)等不良習(xí)慣。注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉身體以增強(qiáng)體質(zhì)。日常生活中要注意多食用些粗纖維食物,如粗糧、新鮮蔬菜及水果,排便時(shí)勿用力過(guò)度,必要時(shí)予開(kāi)塞露等潤(rùn)腸通便。四.食療伴下肢曲張者,可選用一些通絡(luò)或軟化血管的食品,如:山楂、馬蘭頭、芹菜、絲瓜等。根據(jù)您目前情況,建議如下防寒保暖,不久居、久臥寒濕之地,不涉水冒雨;素體陽(yáng)虛之人或年老之人可長(zhǎng)服黃芪、白術(shù)、防風(fēng)(玉屏風(fēng)散)、鹿茸、干姜、黨參、人參、桂圓、枸杞等茶飲之品,提高免疫力;“冬病夏治”,風(fēng)濕之人夏季可行針灸、艾灸、火罐等治療,或服中藥煎劑。原 因嗜食生冷、饑飽無(wú)常、損傷脾胃;稟賦不足,陽(yáng)氣衰微,易受寒冷;憂思惱怒,傷肝損脾;過(guò)量飲酒、暴食或多食不易消化、粗糙食物及辛辣食品,損傷胃絡(luò),迫血妄行。2. 若不是心寬似海,哪有人生風(fēng)平浪靜。4. 歲月是無(wú)情的,假如你丟給它的是一片空白,它還給你的也是一片空白。 咳 嗽咳嗽包括西醫(yī)的上感、慢支、哮喘等。根據(jù)您目前情況,建議如下保暖防寒,注意季節(jié)氣候變化,預(yù)防感冒;居住避濕,不涉水冒雨,不可縱欲過(guò)度,保持樂(lè)觀情緒;禁食鹽醋、蝦、蟹食品,積極治療腎炎、心衰、高血壓、貧血等病;平時(shí)可用黃芪、枸杞、桂圓、車(chē)前子、玉米須等代茶飲,尿蛋白不退者,可用黃芪、鯉魚(yú)燒湯服食。對(duì)于下肢丹毒,宜臥床休息,抬高患肢。烏骨雌雞一只,去腸雜內(nèi)臟,洗凈,加黃酒、清水各一半,燒至骨酥肉爛,分頓食肉飲湯,數(shù)日食畢,適用于中風(fēng)后行走不利者。將二者加清水適量放人瓦鍋內(nèi)燉熟,加調(diào)味品適量即可。平時(shí)可進(jìn)行提肛功能鍛煉:吸氣時(shí)收縮肛門(mén),呼氣時(shí)放松,一吸一呼為一提,每日做3次,每次10~15分鐘。二.飲食飲食中應(yīng)富含纖維素,可多食芹菜、黃瓜、馬齒莧、荸薺、西瓜、柚子、生梨等涼性多纖維的蔬菜水果;也可選用黑芝麻、胡桃仁煮粥及紅棗銀耳羹食用以潤(rùn)腸通便;平時(shí)也可以蘆根、夜菊花、金銀花、決明子等泡茶代飲。三.飲食飲食宜清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)及高纖維素。 漿細(xì)胞性乳腺炎(中醫(yī)學(xué)稱(chēng)為“粉刺性乳癰”)一.生活1.急性期應(yīng)臥床休息,膿腫切開(kāi)后取半臥位。胃炎(中醫(yī)屬胃脘痛范疇)1.慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病變。膽囊炎、膽石癥(中醫(yī)屬脅痛范疇)膽囊炎大多數(shù)由膽囊結(jié)石引起。根據(jù)臨床體征高血壓病分為三期:I期無(wú)心腦腎損害;Ⅱ期有心腎損害;Ⅲ期有腦出血、腦缺血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。【預(yù)防與保健】1.膳食方面:合理的膳食.低脂、低膽固醇。稱(chēng)為頸椎病或頸椎綜合癥。禁食肥甘、厚昧、辛辣、過(guò)咸食物。注意勞逸結(jié)合,避免身心過(guò)度疲勞,在天氣變化明顯的季節(jié)更應(yīng)控制血壓。5.運(yùn)動(dòng)方面:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和參加體力勞動(dòng)。還可根據(jù)病情體質(zhì)分別選練內(nèi)養(yǎng)功或太極氣功,配合放松功、虛明功等,每天1—3次,每次15—30分鐘,以晨起、午后或夜間為宜。不過(guò)隨著季節(jié)變化藥物亦有區(qū)別如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥?!绢A(yù)防與保健】膳食方面:多喝水,宜食清淡,易消化食物及新鮮蔬萊、瓜果。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點(diǎn),即:“三多一少”。失眠癥(中醫(yī)屬不寐范疇)1.失眠是由于心神失養(yǎng)或不安而引起,經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類(lèi)常見(jiàn)病證。2.腦卒中
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