初一初三國家體育鍛煉標準評分表(參考版)

【摘要】國家體育鍛煉標準評分表13歲男子(初中一年級)評分表分數(shù)50米跑(秒)100米跑(秒)10秒鐘25米往返跑(米)10米Ｘ4往返跑(秒)1000米跑(分秒)1500米跑(分秒)3分鐘25米往返跑(米)200米游泳(分秒)1000米滑冰(分秒)跳高(米)跳遠(米)立定跳遠(米)推鉛球

2025-07-17 18:25

七年級初三國家體育鍛煉標準評分表(參考版)

【摘要】國家體育鍛煉標準評分表13歲男子(初中一年級)評分表分數(shù)50米跑(秒)100米跑(秒)10秒鐘25米往返跑(米)10米Ｘ4往返跑(秒)1000米跑(分秒)1500米跑(分秒)3分鐘25米往返跑(米)200米游泳(分秒)1000米滑冰(分秒)跳高(米)跳遠(米)立定跳遠(米)推鉛球

2025-07-17 20:31

國家體育鍛煉標準施行辦法(參考版)

【摘要】 國家體育鍛煉標準施行辦法第一章總則第一條為激發(fā)公民參加體育鍛煉的積極性和主動性，提高身體素質(zhì)，根據(jù)《中華人民共和國體育法》和《全民健身條例》，制定本辦法。第二條本辦法規(guī)定的《國家體育鍛煉標準》（附件）（以下簡稱《鍛煉標準》）是以檢驗公民體育鍛煉效果、評價身體素質(zhì)為目的，以測驗達標為手段的評價體系。第三條實施《鍛煉標準》是一項基本體育制度，由有關(guān)部門負

2025-04-19 13:15

公安機關(guān)人民警察體育鍛煉標準評分表(參考版)

【摘要】公安機關(guān)人民警察體育鍛煉標準評分表女子青年一組（25歲以下，含學員組）項目分值一二三四100米跑10米×4往返跑800米跑1分鐘仰臥起坐立定跳遠（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10015″510″23′23″439515″810″53′26″4190

2025-07-17 18:24

暑假體育鍛煉記錄表(參考版)

【摘要】暑假體育鍛煉記錄表學生姓名：時間鍛煉內(nèi)容完成質(zhì)量家長簽字7月14日跳繩1分鐘（）仰臥起坐1分鐘（）俯臥撐20次（）啞鈴彎舉、推舉20次（）跑步30分鐘（）（）騎車1小時（）游泳30分鐘（）戶外運動1小時（）其他運

2024-08-16 08:00

學生暑假體育鍛煉活動記錄表(參考版)

【摘要】學生暑假體育鍛煉活動記錄表時間地點活動時長活動內(nèi)容家長簽字時間地點活動時長活動內(nèi)容家長簽字

2025-07-03 20:05

普通人群體育鍛煉標準(參考版)

【摘要】普通人群體育鍛煉標準第一部分測試項目及測試細則●普通人群體育鍛煉標準實施辦法（試行）●測試項目●測試細則《普通人群體育鍛煉標準》施行辦法（試行）第一章總則第一條為適應(yīng)廣大人民群眾日益增長的體育健身需求,努力構(gòu)建面向大眾的全民健身服務(wù)體系,激勵和促進廣大人民群

2025-07-17 23:36

小學生體育鍛煉成績標準(參考版)

【摘要】小學生體育鍛煉成績標準2009-12-1519:58:47|分類：體育訓練|字號小學一年級體育達標標準一年級女子評分表分數(shù)30m跑立定跳遠投沙包30"仰臥30"跳繩307”63621357“525407”4728457”3

2025-06-10 17:52

體育鍛煉小常識(參考版)

【摘要】四川師范大學附屬宜賓實驗外國語學校體育鍛煉小常識1、劇烈運動時和運動后不可大量飲水?劇烈運動時，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象。由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增

2024-08-20 15:42

體育鍛煉計劃(參考版)

【摘要】第一篇：體育鍛煉計劃 體育鍛煉計劃 摘要：首先是關(guān)于大學生體育鍛煉的重要性，其次是本人自身身體狀況，最后是本人根據(jù)自己得身體狀況制定的一系列鍛煉計劃。希望通過自己的堅持努力可以提高自身身體素質(zhì)。 ...

2024-10-25 15:29

體育鍛煉口號(參考版)

【摘要】第一篇：體育鍛煉口號 陽光體育運動冬季各班長跑口號 一年級 熱愛體育健康第一陽光寶貝快樂無比二一班 做陽光兒童展自我風采 二二班 天天努力時時進步 二三班 齊心協(xié)力力爭上游 二四班 ...

2024-10-25 15:21

大班體育鍛煉總結(jié)(參考版)

【摘要】第一篇：大班體育鍛煉總結(jié) 大班上學期體格鍛煉總結(jié) 身體鍛煉作為幼兒活動的一種方式，不但是以促進幼兒的身體發(fā)育、增強幼兒的體質(zhì)為主要目的，而且還具有滿足幼兒模仿、運動、娛樂、交往、表現(xiàn)、競爭、審美等...

2024-10-28 11:40

小學體育鍛煉方案(參考版)

【摘要】第一篇：小學體育鍛煉方案 全面落實《中小學每天一小時校園體育活動》實施方案 根據(jù)教育局、教體藝[2011]2號文件要求，結(jié)合我校實際，為確保學生每天達到一小時體育鍛煉，進一步提高學生體育健康水平，...

2024-10-28 12:13

體育鍛煉與社會健康(參考版)

【摘要】第十章體育鍛煉與社會健康第十章體育鍛煉與社會健康學習目標當學完這一章后，你應(yīng)該能夠解釋以下的關(guān)鍵概念和重要問題關(guān)鍵概念.社會健康.人際關(guān)系.溝通.妥協(xié).合作.人際交往.競爭重要問題&社

2025-06-28 20:13

國家體質(zhì)健康標準評分表(參考版)

【摘要】......（一）單項指標評分表表1-1男生體重指數(shù)（BMI）單項評分表（單位：千克/米2）等級單項得分一年級二年級三年級四年級五年級六年級初一初二初三高一高二高三

2025-07-17 19:25

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