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體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)之運(yùn)動(dòng)處方與體質(zhì)測(cè)試(參考版)

2025-07-01 13:45本頁面
  

【正文】 T 38 F 37 36 35 34 33 32 F 31 T30 29 F 28 27 F 26 T 25 F 24 F 23 22 21 對(duì)體育活動(dòng)來說,體脂純粹是一種負(fù)擔(dān),故體脂含量越低對(duì)運(yùn)動(dòng)越有利 T T19 新陳代謝包括物質(zhì)代謝和能量代謝,其中物質(zhì)代謝的過程中伴隨著能量的轉(zhuǎn)移。 T 17 肌肉收縮前初長(zhǎng)度越長(zhǎng),收縮力量越大 F 15 ATP在肌肉中的儲(chǔ)量是很少的,在劇烈的肌肉收縮時(shí)充其量?jī)H能維持68秒的時(shí)間 T14 T 12 在一定范圍內(nèi),肌肉收縮的前負(fù)荷越大,肌肉收縮力越強(qiáng) F 肌肉收縮時(shí)需要消耗能量,肌肉舒張時(shí)不需要消耗能量 F 完整的骨骼肌隨著給予的刺激強(qiáng)度增大,其單收縮程度也增大。 7 F T F F 被動(dòng)的;主動(dòng)的 )。 平靜時(shí)呼吸時(shí)吸氣過程是( )個(gè)/MM3 參與免疫功能61 運(yùn)輸CO2和O2 血小板的基本功能是 紅細(xì)胞數(shù)量增加 機(jī)體堿儲(chǔ)備增加 血紅蛋白增加 D 在體育鍛煉的影響下,血液的成分及生化方面都可發(fā)生改變,以下不屬于這種改變的是 )是必要條件。 )是使運(yùn)動(dòng)知覺清晰的重要條件,( 教師的講解等;表象訓(xùn)練58 教師的講解等;自身反復(fù)練習(xí) 自身反復(fù)練習(xí);教師的講解等 B 呼吸系統(tǒng);1015倍57 血液循環(huán);1520倍 )來完成,大腦的血流量是肌肉的( 短時(shí)間、小強(qiáng)度56 長(zhǎng)時(shí)間、大強(qiáng)度 ) 運(yùn)動(dòng)的主要供能方式 磷酸原系統(tǒng)供能是( 最快速度54 最大有氧代謝能力 最大力量 離心收縮53 用手推墻壁,肌肉的收縮方式為: 增加功能無效腔,減小肺通氣 增加功能無效腔,增加肺通氣 放松功能51 調(diào)節(jié)功能 指引個(gè)體選擇活動(dòng)的方向 體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生和培養(yǎng)是個(gè)體的內(nèi)在過程,以下不屬于它的作用的是: 跳遠(yuǎn)時(shí)展腰收腹 前滾翻中低頭團(tuán)身 C 以下不屬于本體運(yùn)動(dòng)知覺的是: 堅(jiān)持跑,可適當(dāng)減慢跑速 立即停止運(yùn)動(dòng) B 10000米 400米48 跳高 100米 C 與最大吸氧量關(guān)系最緊密的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為: 23 A )升。 呼吸46 肺換氣 肺與外界環(huán)境的氣體交換被稱為: 器械感 水感 球感 D 15020044 3050 ( 安靜狀態(tài)下,血糖濃度的正常值為 CP。 糖;血糖 )的降低。 在從事長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)(如馬拉松)時(shí)比賽過程應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充 (參加體育比賽41 參加體育活動(dòng) 現(xiàn)場(chǎng)觀看體育比賽 以下哪一項(xiàng)是最典型的成就情境? 表象訓(xùn)練 放松訓(xùn)練 暗示訓(xùn)練 A 形象記憶39 )的方式在學(xué)生大腦中保留下來。 記憶38 思維 想象 表象 A37 健康第一36 終身體育 持之以恒 區(qū)別對(duì)待 B 其他反饋35 學(xué)生反饋 積極反饋 教師反饋 B 34 外部誘因33 優(yōu)良的體育設(shè)施和器材,教師的表揚(yáng),競(jìng)賽的獎(jiǎng)勵(lì)這些屬于引起體育動(dòng)機(jī)的 社會(huì)需要 心理需要 D 某人參加體育鍛煉的目的是保持身體健康,增強(qiáng)體質(zhì)等,這屬于引起體育動(dòng)機(jī)內(nèi)在需要的: 肌纖維變粗 體育鍛煉有助于提高肌肉的耐力,這是因?yàn)?超等長(zhǎng)收縮 等長(zhǎng)收縮 向心收縮 A 用手向上提起重物,肌肉的收縮方式為: 肌纖維變粗 鍛煉可以使肌肉變得粗壯,這是因?yàn)椋?超等長(zhǎng)收縮 等長(zhǎng)收縮 向心收縮 C 110米欄27 5000米 400米 100米 C 4050次26 1218次 510次 B 4555%25 2530% 1520% 510% D 沒有影響24 關(guān)節(jié)變大了 C 體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響表現(xiàn)在: 用心率來評(píng)價(jià)體育課的生理負(fù)荷時(shí),應(yīng)考慮到項(xiàng)目的特點(diǎn),因?yàn)椴煌再|(zhì)的項(xiàng)目 決定有氧耐力的最主要的生理因素是: 20 在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中,教師要注意發(fā)揮 ( 準(zhǔn)備活動(dòng)能降低肌肉的粘滯性,增強(qiáng)彈性,防止 當(dāng)人體的體溫上升時(shí),內(nèi)臟器官的活動(dòng) 其他16 新陳代謝的主要方面 小14 骨骼 快 A( 小13 骨骼 快 B ) 耐力訓(xùn)練能引起骨骼肌的 20% 8% 正常成人血液總量約占體重的 維生素 脂肪 人體生命活動(dòng)所需能量的60%70%來自哪種物質(zhì)? 糖 脂肪 水 糖 蛋白質(zhì) 無機(jī)鹽 運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的最主要的能源物質(zhì)是哪三種? 磷酸原和糖酵解系統(tǒng)9 有氧氧化系統(tǒng) 磷酸原系統(tǒng) C 長(zhǎng)時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)的主要供能系統(tǒng)是: 120次左右8 70次左右 糖酵解系統(tǒng) 人體脂肪的消耗主要靠哪種供能系統(tǒng)? 乳酸6 CP ATP ADP D 204 磷酸原系統(tǒng) ATP 跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑?)部位。 11 9 70 短跑 半程馬拉松 B 69 公平競(jìng)爭(zhēng) 更快、更高、更強(qiáng) 68 紅 奧林匹克五環(huán)標(biāo)志由藍(lán)、黃、黑、綠、( )五種顏色組成。 國(guó)際奧委會(huì)成立于( )年。 夏季奧運(yùn)會(huì)每( )年舉辦一屆。 國(guó)際奧委會(huì)總部設(shè)在( )。 顧拜旦 阿爾維爾 63 776 古代奧運(yùn)會(huì)始于公元前( )年 27 30 B 61 2001年7月,赴莫斯科出席國(guó)際奧委會(huì)第112次全會(huì)的北京申奧代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)是____。 工人體育場(chǎng) 天安門廣場(chǎng) B 北京申奧成功后當(dāng)天的慶祝晚會(huì)會(huì)場(chǎng)在______舉行。 ,北京獲得2008年奧運(yùn)會(huì)舉辦權(quán) 2001年 伊斯坦布爾 57 新北京,新奧運(yùn) A 北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)的申辦口號(hào)為“” “發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)” “好好學(xué)習(xí),天天向上” 55 2000 1999 1998 B 54 1980 1984 1976 C 中國(guó)于____年首次參加了冬季奧運(yùn)會(huì) 中國(guó)首個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的團(tuán)體項(xiàng)目是____ 李小雙 李寧 51 28 在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上,中國(guó)體育代表團(tuán)獲得前所未有的好成績(jī),共獲得____枚金牌。 葉喬波 楊揚(yáng) A 中國(guó)第一塊冬奧會(huì)金牌獲得者是________。 王軍霞 鄧亞萍 B 48 1958 1976 1979 A 47 1980年莫斯科奧運(yùn)會(huì) 46 符保盧 走進(jìn)奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)的第一個(gè)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是________ 1936年柏林奧運(yùn)會(huì) 1932年洛杉磯奧運(yùn)會(huì) A 44 觀看田徑項(xiàng)目比賽時(shí),下列哪種做法不符合要求( ) 為每個(gè)死球鼓掌喝彩 在比賽場(chǎng)館內(nèi)吸煙 42 升所有國(guó)家的國(guó)旗都應(yīng)面向國(guó)旗站立 升與本國(guó)有外交關(guān)系國(guó)家的國(guó)旗才站立,升未建交國(guó)家的國(guó)旗不必站立 41 楊傳廣 中國(guó)第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的選手是( ) 天、地、人 舞動(dòng)的北京 39 心心相印舞動(dòng)的北京 38 2008年3月20日 北京奧運(yùn)圣火取火的時(shí)間是( ) 綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn) C 36 北京奧運(yùn)會(huì)的三大理念是( )藍(lán)、黑、紅 黃、綠、藍(lán) 奧林匹克五環(huán)標(biāo)志上面三個(gè)環(huán)的顏色依次是( ) 敢于勝利、不斷超越 C 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的格言是( ) 北京奧運(yùn)、文明健身 禮儀北京、人文奧運(yùn) 生理健康和心理健康32 心理健康 身體健康和飲食有節(jié) D 奧林匹克運(yùn)動(dòng)所追求,是要努力實(shí)現(xiàn)人的身體__的均衡、和諧、全面的發(fā)展。 國(guó)際體育日 國(guó)際奧林匹克日 A13”北京申奧成功紀(jì)念日期間,都要圍繞一個(gè)活動(dòng)主題組織國(guó)際性的大型群眾性體育健身活動(dòng)。 北京在每年“6 潭柘寺 北京的周口店北京人遺址、長(zhǎng)城、北京故宮、頤和園、天壇和__被聯(lián)合國(guó)教科文組織列入《世界文化遺產(chǎn)名錄》。 800 D 北京建城的歷史已有__多年,遼、金、元、明、清5個(gè)王朝都在此建都。 社會(huì)動(dòng)員志愿培訓(xùn)工程 A 實(shí)施人文奧運(yùn)的四大工程是:市民素質(zhì)提升工程、文化建設(shè)推進(jìn)工程、城市景觀營(yíng)造工程和__ 。 科技奧運(yùn),和諧、和睦、友好人文奧運(yùn)是文化的奧運(yùn),以人為本的奧運(yùn),是實(shí)現(xiàn)和諧的奧運(yùn),是“更快、更高、更強(qiáng)”與“__”的有機(jī)統(tǒng)一。 90% 70% 60% 85%26 A 《北京市實(shí)施〈中華人民共和國(guó)道路交通安全法〉辦法》,200525 《人文奧運(yùn)行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施意見》,2004 《北京市城市環(huán)境建設(shè)規(guī)劃》,2005 A 為實(shí)現(xiàn)綠色奧運(yùn)理念,北京市制定了__,全面推進(jìn)城市環(huán)境建設(shè)工作,創(chuàng)造與北京奧運(yùn)會(huì)相匹配的整潔、優(yōu)美、和諧、有序的城市環(huán)境。 .北京奧運(yùn)會(huì)的特色應(yīng)該是“__、時(shí)代風(fēng)貌、大眾參與”。 有特色、高水平 高水平、有特色 C 2005年1月14日
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