【正文】 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 7運動。特別是在濕度高、通風不良或頭部缺乏保護，被烈日直接照射等情況下，引起體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙而導致中暑。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 √ 7體育活動中群體環(huán)境下的身體練習能促進個體自我觀念的形成。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 6人體的各種運動都是骨骼肌收縮產(chǎn)生力量作用于關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)繞著骨骼運動所完成的。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 6鍛煉者在參加運動或康復(fù)運動前，不需要進行運動前的體檢。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 6人類中的走、跑、跳、投擲、攀登、游泳等技能，就是在生存的斗爭中獲取的基本活動技能。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 √ 6人體的各種活動都需要消耗能量，能量消耗的大小取決于運動的性質(zhì)、強度、活動者的體重及動作的熟練程度等。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 6游泳運動使機體散熱量增加，能量消耗量加大。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 6如果運動后能采取一些措施，就能及時消除疲勞，使體力很快得到恢復(fù)，消耗的能量物質(zhì)得到及時的補充甚至達到超量恢復(fù)，就有助于訓練水平的不斷提高。構(gòu)成關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)為關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 5人體是由運動系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌和感覺器官等組成。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 5骨與骨連接成骨骼。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 √ 5體育活動所提供的人際交往的時間與空間，有助于學生學會正常的人際交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，學會與他人和睦友好的相處。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 5關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)包括滑膜囊、滑膜襞、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、關(guān)節(jié)韌帶等，它們主要對關(guān)節(jié)起加固、保護和減少摩擦等方面的作用。 A、 變懶 B、 怕動 C、 貪睡 D、 貪吃 正確答案: D 你的答案: A 判斷題共50題 每題1分 共50分√ 5教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著經(jīng)濟、政治等領(lǐng)域。 A、 身體健康 B、 心理健康 C、 社會適應(yīng) D、 全面健康 正確答案: B 你的答案: B 50、科學家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如能及時注意，或可防患于未然。 A、 10%~15% B、 15%~18% C、 15%~22% D、 15%~25% 正確答案: B 你的答案: C √ 4運動中腹痛常在_______ 時發(fā)生。 A、 社會優(yōu)越感 B、 社會榮譽感 C、 社會責任感 D、 社會幸福感 正確答案: C 你的答案: A √ 4以下哪種不是能源物質(zhì)的儲存載體_______ 。 A、 有計劃、有組織的鍛煉” B、 將體育貫穿人的一生，成為人一生生活的一部分” C、 積極參與群眾性體育活動和競賽” D、 娛樂消遣” 正確答案: B 你的答案: A 4人們從事各種活動最基本的心理條件是_______。 A、 身體健康 B、 心理健康 C、 社會適應(yīng) D、 全面健康 正確答案: C 你的答案: C √ 4以下哪種不是糖的主要來源_______ 。 A、 采取睡眠療法緩解精神疲勞 B、 參加社交活動增添生活情趣 C、 通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康 D、 廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱 正確答案: C 你的答案: C √ 體育課程對部分身體異常和病殘、體弱及個別高齡等特殊群體的學生，開設(shè)以_______的體育課程。它的發(fā)展屬于一種_______的變遷。 A、 3060次/分 B、 60100次/分 C、 100140次/分 D、 不一定 正確答案: B 你的答案: B 3肌肉借_______附著于骨上。這些疾病在很大成度上與_______相關(guān)。即要注重增強體質(zhì)的近期效益，又要著眼于將來學生_______終身效益。 A、 積極參加社會體育 B、 成為社會體育活動家 C、 與社會保持一致性 D、 樹立個人奮斗目標 正確答案: C 你的答案: A √ 3以下哪種活動不會導致急性腰傷_______ 。 A、 糧食 B、 根莖類植物 C、 動物性食物 D、 水果、瓜類 正確答案: C 你的答案: C 3保持良好的情緒狀態(tài)和參加_______的體育鍛煉可以使身心得到放松。 正確答案: D 你的答案: D √ 2以下哪個不是組成人體運動系統(tǒng)的三要素_______。 C、 室外鍛煉時，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬松淺色運動服。 A、 在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時，應(yīng)適當減少運動量和鍛煉時間，要盡量避免在烈日下鍛煉。 A、 防重于治 B、 增強體質(zhì) C、 促進健康的行為 D、 防止危害健康的行為 正確答案: A 你的答案: A √ 2既在克服困難的過程中表現(xiàn)出來的，又在克服困難的過程中培養(yǎng)起來的是_______。 A、 體育運動能調(diào)控改善情緒狀態(tài) B、 體育運動能提高智力水平 C、 體育運動能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì) D、 體育運動能培養(yǎng)堅強的體魄 正確答案: 你的答案: 2運動損傷分為開放性損傷和_______ 。 A、 ATPCP系統(tǒng) B、 糖酵解系統(tǒng) C、 無氧氧化系統(tǒng) D、 有氧氧化系統(tǒng) 正確答案: C 你的答案: C √ 2一個心動周期是指_______。 A、 10% B、 20% C、 40% D、 60% 正確答案: C 你的答案: C √ 2人類基本活動技能的產(chǎn)生，隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展，依照人類自身的愿望和要求在不斷的演變、發(fā)展、逐步趣于完善后演化成為非直接用于生產(chǎn)勞動和生活的身體運動形式，即_______。 A、 ATPCP系統(tǒng) B、 蛋白質(zhì)酵解系統(tǒng) C、 無氧氧化系統(tǒng) D、 有氧氧化系統(tǒng) 正確答案: A 你的答案: B 1_______是維護膝關(guān)節(jié)正常功能的主要結(jié)構(gòu)。 A、 %~1% B、 1%~2% C、 2%~3% D、 3%~5% 正確答案: B 你的答案: B 1以下哪種活動不會導致肩關(guān)節(jié)扭傷_______ 。 A、 體育觀念、體育學習環(huán)境、體育素質(zhì) B、 體育觀念和體育行為 C、 學習方式和學習環(huán)境 D、 明確學習目的與激發(fā)動機 正確答案: A 你的答案: B √ 1以下哪種不是蛋白質(zhì)的主要來源_______ 。而體育活動是通過它所具有的社會環(huán)境和特有的功能，通過教育的過程來培養(yǎng)人的創(chuàng)新個性，開發(fā)人的創(chuàng)新智能。 A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、 15%~20%；20%~25% 正確答案: C 你的答案: D √ 1以下哪種礦物質(zhì)是常量元素_______ 。 D、 在饑餓情況下不要參加劇烈運動。 B、 劇烈運動后不要立即停下來或坐下，而應(yīng)繼續(xù)慢跑，并作深呼吸。 正確答案: D 你的答案: D 1以下不屬于預(yù)防運動性昏厥的方法有_______ 。 C、 11克%；%。 A、 12克%；%。 A、 維生素A B、 維生素B C、 維生素C D、 維生素D 正確答案: D 你的答案: D √ 冬季體育鍛煉應(yīng)該做到_______。 A、 正常生活狀態(tài) B、 身心平衡狀態(tài) C、 快樂狀態(tài) D、 第一狀態(tài)——健康 正確答案: D 你的答案: D √ 體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要由下列因素所決定_______。 A、 生活結(jié)構(gòu)、工作環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)等 B、 家庭和婚姻、消費方式、工作環(huán)境等 C、 家庭生活方式、勞動方式、社交方式等 D、 生活結(jié)構(gòu)、生活態(tài)度、勞動方式、消費方式、家庭結(jié)構(gòu)、婚姻方式、社交方式等 正確答案: D 你的答案: D 骨構(gòu)成人體的支架，人體的骨，共有_______塊，有長的、短的和扁狀的。 A、 情緒狀態(tài) B、 正常的智力水平 C、 堅強的意志品質(zhì) D、 人格的完整 正確答案: A 你的答案: A _______是世界公認的防治肥胖的經(jīng)濟、有效、無毒副作用的方法和根本措施 ，也是終身科學地控制體重的最佳方案。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 腦震蕩病人嚴重發(fā)生昏迷時，以下哪個穴位不適合按壓_______ 。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 9三磷酸腺苷（ATP）是貯存在人體細胞中的一種高能磷酸化合物（含有高能磷酸鍵），是機體的各器官、組織和細胞能利用的直接能源。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 √ 9體育在滿足社會需要方面，始終只是滿足人的生理或生存需要，而適應(yīng)和改變自己的生活方式無關(guān)。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 9體育活動所提供的人際交往的時間與空間，有助于學生學會正常的人際交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，學會與他人和睦友好的相處。 正確答案: 正確 你的答案: 不正確 √ 9預(yù)防運動中腹痛應(yīng)該做到，運動前避免飲食或飲水過多，并做好準備活動，堅持循序漸進，注意呼吸節(jié)奏，夏季運動要適當補充鹽分。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 9糖的主要來源是動物性食物（豬油、牛油、羊油、奶油及蛋黃等），也來自于植物性食物（芝麻、大豆、花生等）。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 8體育活動中群體環(huán)境下的身體練習能促進個體自我觀念的形成。 正確答案: 正確 你的答案: 不正確 8標準的心電圖運動試驗，常用來診斷和評價一個人是否具有潛在的冠心病危險因素，或是對已證實患有心血管疾病的人評價治療效果。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 8腦震蕩是指頭部受到外力打擊后，使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓囊、球囊等感受器官功能失調(diào)，以致引起意識和功能的一時性障礙。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 √ 8骨與骨連接成骨骼。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 8現(xiàn)代體育，為了使體育能滿足人們生存更高層次的需要，仍應(yīng)通過包括體育在內(nèi)的各種手段，繼續(xù)謀求提高和發(fā)展人的智能和體能，以促進有機體各器官系統(tǒng)的機能水平，防治由社會分工和單調(diào)勞動限制而造成的現(xiàn)代文明病。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 80、人體消耗的總能量主要由3部分組成：①維持基本生理功能的能量消耗，即基本代謝率；②食物的生熱效應(yīng)；③運動的生熱效應(yīng)。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 √ 7一般性準備活動通常采用慢跑、伸展性練習與各種徒手或器械操等一般性身體練習。 正確答案: 不正確 你的答案: 不正確 √ 7骨折是比較嚴重的損傷，發(fā)病率很高。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 7世界衛(wèi)生組織 (WHO)已將肥胖與心血管病、糖尿病、高血壓、癌癥等并列為慢性病。 正確答案: 正確 你的答案: 正確 √ 7運動環(huán)境是指人們進行體育運動時所處的外界條件，如空氣、水、場地和建筑設(shè)備等。 正確答案: 不正確 你的答案: 正確 √ 7循環(huán)系統(tǒng)是封閉的管道系統(tǒng)，它包括心血管系統(tǒng)和淋巴管系統(tǒng)兩部分。它包括一個人通過經(jīng)驗、反省和他人的反饋，逐步加深對自身的了解。維生素可分為兩大類，一類稱脂溶性維生素，另一類稱水溶性維生素。 正確答案: 正確 你的答案: 正確