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第四版“我國舞蹈考級”第一級教材(參考版)

2025-06-25 20:52本頁面
  

【正文】 歌詞: 彎月亮 笑瞇瞇 小星星 眨眼睛 ,要有眼神交流。要給予力量,按住背部同時重拍向下?lián)崦?4 站直,頭回正 教學提示: (5)12 “行禮”屈膝半蹲,同時低頭 58 雙手打開旁斜下位按掌手位 (3)重復第一段(3)的動作,右左旁彎腰 (4)14 “飛吻手” 56 上步并腳(上右并左)“擁抱” 34 到旁斜上位推按掌到“彎月亮”舞姿 34 屈雙肘落至胸前交叉,雙手握拳,對視 58 在“彎月亮”舞姿的基礎上旁彎腰兩次(兩人都先向 五點) (1)12 雙手從旁撩手到旁斜上位 第一段:(四個八拍) (1)14 保持準備位不動 58 傾頭兩次 (兩人都先向五點) 9-10回到準備位準備位置:兩人相對,正步位牽手 組合動作與順序節(jié)奏:e. 行禮:正步位站立,旁按手位,屈膝半蹲,低頭,后背保持 直立。 c. 飛吻手:雙手掌型,指尖點唇,低頭,立掌前平位推出。 a. 彎月亮:正步位站立,雙手掌形位于7點斜上位,手臂 保持圓弧,呈月亮狀。 主要動作及規(guī)格: 過馬路要注意 交通規(guī)則要牢記 左看看右看看 紅綠黃燈是命令 十、《美麗的夜晚》再見曲(選學組合) 訓練目的:訓練手臂的位置及路線認知。 交通規(guī)則要牢記 紅綠黃燈是命令 歌詞: 過馬路要注意 交通規(guī)則要牢記 左看看右看看 紅綠黃燈是命令 紅燈停 綠燈行 黃燈亮了要注意 。 ,動作干凈利落,英姿颯爽。 (1) 18左起踏步向一點前進,雙臂前后斜下位擺臂八次(2) 18原地踏步,雙手扶帽檐位置(一拍到位,有一個微 微的低頭到抬頭的動作)眼視一點 (4) 反復(3)(5) 14 平腳碎步轉向7點,駕車舞姿 58 交警手勢2 (6) 18反復(5) (7) 14 平腳碎步轉向1點,駕車舞姿 58 交警手勢3 (8) 18反復(7) 第三段(四個八拍) (3)14 平腳碎步轉向5點,駕車舞姿 58 交警手勢3 (2) 反復(1)(1)14 平腳碎步轉向3點,雙手收至駕車舞姿 58 交警手勢1 第二段 (八個八拍) (1)12 右手輕掃左肩 34左手輕掃右肩(注意收到雙垂手位置) 58 抬頭視前斜上位雙手扶帽檐 (2) 14平腳碎步 58腳停住正步位,點頭兩次 準備音樂:(四個八拍) :手握實拳,雙臂屈肘于胸前,手心向里,雙手握方 向盤狀。 :(右轉彎信號)左臂向前平伸,立掌,掌心向體前, (兩拍)右臂前斜下位伸出,五指并攏,右轉頭左 (兩拍)傾。九、《過馬路》方位練習 訓練目的:訓練學生對自身方位的認知與反應;認知身體方位 的一 、三、五、七點。 拍拍小手拍拍拍搖搖屁股搖搖搖 ,建議教師延伸對身體各部位的認知 教育意義:通過肢體語言的互動,培養(yǎng)集體意識和團隊溝通協(xié) 作能力。 。(1)(4) 保持準備位 第一段 (七個八拍)(1)14 胸前拍手正步位屈膝兩次 57 雙手拍頭屈膝三次 8 不動(2)14胸前拍手正步位屈膝兩次 57 雙手前平位向前擊掌三次 8不動 (3)14胸前拍手正步位屈膝兩次 57 雙手拍屁股三次 8 不動 (4)14胸前拍手正步位屈膝兩次 57 雙手叉腰,踏右腳三次,同時眼睛看腳 8 不動 (5)14 胸前拍手正步位屈膝兩次 57雙手拍頭屈膝三次 注:(1)(5)圍圈的小朋友一直拍手拍膝蓋,14胸前拍手 兩次,58拍膝蓋三次 (6)18握拳屈肘擺臂,同時碎步小跑,尋找小朋友接力(7)12正步位半蹲向前伸手平攤掌,邀請小朋友 (坐于地面被邀請小朋友搭手) 36 拉起邀請的小朋友面對面站好 (被邀請的小朋友站起,兩人面對面) 7 兩人同時雙手插腰 8 不動 注:圍圈的小朋友拍手八次 (本段單人面向一點獨立完成)第二段—至第七段 兩人相對配合完成 第八段 (六個八拍) (1)(6) 重復第一段(1)(6)動作 結束造型:二點正步位半蹲,轉身對1點做ByeBye舞姿。 準備音樂 (四個八拍) :雙腿交叉盤于體前,坐于地面。 咚咚咚八、《碰碰身體》身體認知練習(選學組合) 訓練目的:訓練對身體部位的認知 主要動作及規(guī)格 :在正步位的基礎上,右腳向前平腳踏地(右腳腳后 跟與左腳腳尖平齊)重拍在下 ,注意保持屈伸動律。歌詞: 大呀嘛大鼓咚咚 小呀嘛小鼓咚咚咚 (1)14 雙手于胸前位敲小鼓,晃頭,平腳碎步 58 敲肩三次(7拍各敲1次,第8拍不動) (3)胸前拍手四次 58 敲肩兩次 (2)14 胸前拍手兩次 (1)14 胸前拍手兩次 58 第5拍正步位站住,雙手握拳胸前位微敲 58 14的動作轉至1點方位 間奏 (兩個八拍) 第二段( 四個八拍) (2)14 繼續(xù)轉身至3點方位
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