【正文】 追求綽約，超越自我追求完美不僅是一種重要的工作態(tài)度，也是一種重要的生活標準，是我們工作效能和生活質(zhì)量的重要保證。如果你的周圍充滿了對你的成功感興趣而又希望你成功的人，你在工作中就會充滿與別人合作的熱情。擁有雙贏思維對于職場人士來講，這種雙贏的本質(zhì)是有感染力的。給人留下好的第一印象外表漂亮的人更受人歡迎，更容易獲得他人的青睞，這就是“ 光環(huán)效應”的作用。保持一顆平常心無倫做事還是做人，除了要善于抓住時機，懂得運用必要的技巧之外，還需要保持一顆平常人的心態(tài)。相反他們總是把所有的“失敗”都看作“ 尚未成功”在遭遇一次次失敗的時 候，他 們會始終以一種積極的心態(tài)來面對。其含義主要是說高效能人士要充分重視時間的價值，不浪費時間會做那些不值得去做的事情。他 們 相信凡事都會有方法解決，而且是總有更好的方法。一個高效的決策者的價值在于“做正確的事 ”，同時幫助各管理層的主管“把事情做正確 ”，把決策落實。和成功人士在一起，有助于我 們在身邊形成一個“ 成功” 的氛圍 ，在 這個氛圍中我們可以向身邊的成功的人士學習正確的思維方法，感受他們的熱情，了解并掌握他們處理問題的方法。經(jīng)常和成功人士在一起心理學研究表明，環(huán)境可以讓一個人產(chǎn)生特定的思維習慣，甚至是行為習慣。當然，同 許多其他重要的事情一樣，執(zhí)行計劃并不是一件簡單容易的事。善于授權善于授權， 舉重若輕才是管理者正確的工作方式：舉輕若重，事必躬親只會讓自己越陷越深，把自己的時間和精力浪費于許多毫無價值的決定上面。善于集思廣益、博采眾議一件事物往往存在著多個方面，要想全面、客觀地了解一個事物，必須兼聽各方面的意見，只有集思廣益，博采眾 長，才能了解一件事情的本來面目，才能采取最佳的處理方法。 ”的確，精妙、高超的語言藝術魅力非凡，世界上歐美等發(fā)達國家把“舌頭、金 錢、電腦”并列為三大法寶，口才披公認為現(xiàn)代職場人士必備素質(zhì)之一。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大家認同的杰出人物，其核心能力并不是他的專業(yè)優(yōu)勢，相反，出色的人 際策略卻是他們成功的關鍵歷練說話技巧有人說：“眼睛可以容納一個美麗的世界，而嘴巴 則能描繪一個精彩的世界。一個高效能人士應當對事物保持敏感， 這樣才能在工作中贏得主動。高效地搜集并消化信息當今世界是一個以大量資訊作為基礎來開展工作的社會。守時如果你想成為一名真正的高效能人士，就必須認清時間的價值，認真計劃，準時做每一件事。注重準備工作一個善于做準備的人，是距離成功最近的人。及時和同事及上下級交流工作正確處理自己與上下級各類同事的關系，及時和同事、上下 級交流工作，是高效能人士的一 項重要習慣。掌握工作與生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他們善于掌握工作與生活平衡。健康，尤其是心理健康，已成為職場人士和企業(yè)持續(xù)發(fā)展的必備保障。在紛繁復雜的現(xiàn)代社會，只有保持內(nèi)心平靜的人，才能保證身體健康和高效能的工作。 ”而壞習慣則是你的敵人，他只會讓你難堪、丟丑、添麻煩、損壞健康或事業(yè)失敗。好的習慣是你的朋友，他會幫助你成功。保持身體健康，遠離亞健康是每一名高效能人士必須遵守的鐵律。善于傾聽，是一個高效能人士的一項最基本的素質(zhì)。積極傾聽西方有句諺語說：“上帝給我們兩只耳 朵，卻只給了一張嘴巴。有效溝通人與人之間的交往需要溝通,在公司,無論是員工于,一個高效能人士絕不會是一個性格孤僻的人,相反他應當是一個能設身處地為別人著想充分理解對方能夠與他人進行桌有成效的溝通的人。一名高效能人士應當及時擺脫小事困擾,積極地面對工作和生活。不斷學習一個人,如果每天都能提高 1%,很多時候,它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己。,有,坦然面對批評,并且從中找尋有價值、可參考的成分,進而學習、改進、你將獲得意想不到的成功。 善于休息休息可以使一個人的大 腦恢復活力,提高一個人的工作效能。樹立團隊精神一個真正的高效能人士，是不會依仗自己業(yè)務能力比別人更優(yōu)秀而傲慢地拒絕合作，或者合作時不積極， 傾向于一個人孤軍奮戰(zhàn)。習慣 1換位思考在人際的相處和溝通里， “換位思考”扮演著相當重要的角色。 ”習慣 1善于借助他人力量年輕人要成就一番事業(yè)，養(yǎng)成良好的合作習慣是不可少的，尤其是在現(xiàn)代職場中，靠個人單打獨斗的時代已經(jīng)過去了，只有同 別人展開良好的合作，才會使你的事業(yè)更加順風順水。如果沒有了對手，缺陷也不會自動消失。一旦開始遇事推托，就很容易再次拖延，直到變成一種根深崹蒂固的習慣。凡事在事 業(yè)上有所成就的人，幾乎都是能有效地利用零碎時間的人。 合理利用零碎時間所謂零碎時間，是指不構成連續(xù)的時間或一個事務與另一事務銜接時的空余時間。運用 20/80 法則二八法則向人們揭示了這樣一個真理，即投入與產(chǎn)出、努力與收獲、原因和結(jié)果之間，普遍存在著不平衡關系。這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度來做事。要事第一創(chuàng)設遍及全美的事務公司的亨瑞。 不找借口美國成功學家格蘭特納說過這樣的話：“如果你有為自己系鞋帶的能力，你就有上天摘星星的機會！” 一個人對待生活和工作是否 負責是決定他能否成功的關鍵。 ”把問題想透徹把問題想透徹，是一種很好的思維品質(zhì)。正如微軟總裁兼首席軟件設計師比爾。相反，如果他抓住了主要矛盾，解決問題就變得容易多了。 培養(yǎng)重點思維從重點問題突破，是高效能人士思考的一項重要習慣。 一次做好一件事著名的效率提升大師：“一次做好一件事的人比同時涉獵多個領域的人要好得多。西説：“成功就是目 標的達成，其他都是這句話的注 釋。衷心的感謝我的指導老師！我的同學！以下內(nèi)容與本文檔無關?。?！以下內(nèi)容與本文檔無關?。?！。同時，我也要感謝我的同學。在這段時間里，我從他們身上不僅學到了許多的專業(yè)知識，更感受到了他們工作中的兢兢業(yè)業(yè)，生活中的平易近人。我相信，在原有知識的基礎上，再通過我不懈的努力和學習，我會戰(zhàn)勝種種困難，克服自己的缺點和不足，把工作做得更好，更出色！參考文獻[1] ——Premiere Pro 個人電腦視頻編輯軟件[J].微電腦世界,2022[2] 多媒體課件的制作談 Xtras 文件[J].長春師范學院學報，2022[3] 視頻制作標準教材[M].中國電力出版設，2022[4] ——Premiere Pro 社，2022[5] （第二版）[M].高等教育出版社，2022[6] 會聲會影 ，2022[7] Photoshop CS2 視頻教程. 致 謝致謝此次畢業(yè)設計的得到了指導老師的大力幫助和支持，在設計的選題和設計的過程中，給了我很多指導性的意見和啟發(fā)，使我少走了許多彎路，為設計的順利完成做出了非常大的貢獻。 對未來工作的展望通過這次畢業(yè)設計，使我對未來充滿了自信和希望。另外，通過本次設計，使我對非線性編輯系統(tǒng)有了更深的了解，對影視制作也產(chǎn)生了濃厚的興趣。 第 6 章 工作總結(jié)和展望 工作總結(jié)通過本次的畢業(yè)設計，不僅使我把以前所學的知識得到了系統(tǒng)的復習和應用，更重要的是鍛煉了我的動手能力和創(chuàng)新思維。ProCoder 以驚人的速度在不同格式的媒體文件間輕易轉(zhuǎn)換，并可以讓用戶一次轉(zhuǎn)換單個或多個視頻文件，并能同時以不同格式輸出到多個文件。其畫面細節(jié)是所有軟件中最好的，甚至超過老牌的畫成質(zhì)量冠軍 TMPEGenc。（3）Canopus 公司的 ProCoder Canopus ProCoder Final 是 Canopus (康能普視 )公司出品的 ProCoder 專業(yè)視頻編碼轉(zhuǎn)換軟件。AVI 是現(xiàn)在的最為流行的視頻格式，采用 DIVX、XVID 和 X264 格式編碼的視頻文件能擁有較高的視頻質(zhì)量且有非常少的磁盤空間占用。在 Pentium III 450 以上的平臺中，使用者能夠在 2 個小時內(nèi)完成 AVI 到 DVD 的編、解碼轉(zhuǎn)換。該軟件支持包括 AVI、MPEG1/2/VCD/SVCD/DVD 、WMV、RM 在內(nèi)的幾乎所有視頻文件格式，自身支持 VCD/SVCD/DVD 燒錄。設計工作中，我在網(wǎng)上進行了一些關于視頻格式轉(zhuǎn)換工具的搜索工作，對幾個較常使用且簡單的轉(zhuǎn)換工具進行了比較。在 Authorware 中，要使用 MPG 格式的文件需要進行一系列組建的安裝，沒有 AVI 格式方便，所以我們就必須將 MPG 格式轉(zhuǎn)換成 AVI 格式。 格式轉(zhuǎn)換軟件的比較與選擇常見的視頻格式有很多，如 AVI、MOV、MPG、RM 等。（3）打包前播放 VI、MPG 等數(shù)字化電影正常，但打包后卻不能運行問題的原因是在播放電影時找不到外部動畫驅(qū)動程序。這時，可以測試打包文件，通過彈出的對話框，記錄下不能運行的過渡效果名稱，在源文件相應圖標屬性中，找到這個過渡效果是由哪個文件來支持（ 文件，在[特效方式]對話框中的[Xtras 文件]后面有顯示），再從原始的 Xtras 文件夾中找出來，復制到重建的 Xtras 文件夾下。但“Xtras”是一個 10M 左右的文件夾（版本越高，越肥大），簡單地優(yōu)化方法如下：打開源程序，執(zhí)行[命令]——[查找 Xtras]命令，打開[查找 Xtras]對話框，點擊[查找]按鈕,Authorware 就會自動列出本作品所需要的 Xtras 中文件的目錄；然后，單擊[復制]按鈕，在彈出的[瀏覽文件夾]對話框中，打開 EXE 文件所在的目錄，點擊[確定]按鈕，即可在該目錄下生成新的 Xtras 文件夾，此文件夾中僅含執(zhí)行程序必須的文件。到 Authorware 安裝目錄下，找到 Xtras 文件夾，將其全部復制過來即可解決問題。這是 Windows 操作系統(tǒng)缺少播放 Authorware 支持文件的原因，打開Authorware 安裝目錄，找到文件 （ 、 ） ，將其復制到打包文件的目錄下，再重新雙擊打包文件，不再彈出這個對話框，播放恢復了正常。在以前的學習中，對于打包這個問題并沒有深究，通過這次畢業(yè)設計的創(chuàng)作，我總結(jié)了一些經(jīng)驗，下面簡單介紹一下：用 Authorware 制作完成一幅作品，要脫離 Authorware 環(huán)境運行，打包成 EXE可執(zhí)行文件，需要執(zhí)行[文件]—— [發(fā)布]——[打包]命令，在彈出的對話框中選擇[應用平臺 Windows XP,NT 和 98 不同]，并選擇所有復選框，如圖 54 所示。最終我確定選用《屏幕錄像專家》 錄制視頻教程。根 據(jù) 以 上 比 較 ， 《屏幕錄像專家》在錄制操作上確實優(yōu)于前兩種錄屏軟件，那么就剩下最主要的一個測試——生成的視頻文件在導入編輯軟件后，播放效果是否清晰。 可 直 接 生 成 FLASH 動 畫 、 WMV 動 畫 、 AVI 動 畫 或 者 自 播 放 的 EXE 動 畫 ； 鼠 標 點 擊 自 動 提 示 功 能 ；在 錄 制 過 程 中 ， 《屏幕錄像專家》自動將鼠標的操作，即“單擊”操作和“雙擊”操作分別用 和 來強調(diào)。根據(jù)向?qū)?，單擊[下一步]按鈕，我們可以設置各種參數(shù)，最終錄制出清晰流暢的視頻內(nèi)容。 《屏幕錄像專家》是我嘗試的第三個軟件，它是一個優(yōu)秀的國產(chǎn)軟件， 所 以 非 常 貼 切 我 們 國 人 的 使 用習 慣 。但是當我把錄制的內(nèi)容以*.avi 格式保存后，再導入 Premiere 或者會聲會影 ，預覽后卻發(fā)現(xiàn)導入后的視頻文件畫面效果非常不好，因此，我基本否定了《捕捉屏幕錄影》的使用。如圖 52 所示，選擇[Select Area] ——[Custom]，再用鼠標拖拉選擇要錄制的區(qū)域。它能在任何顏色模式下輕松地記錄屏幕動作，包括影像、音效、鼠標移動的軌跡、解說聲音等等，采用自定義多媒體文件格式（*.camrec ）保存，內(nèi)置一個簡單的媒體播放器。考慮這些問題后，我最終沒有選擇這個軟件。同時可以使用 Web 播放器 打開遠程屏幕錄像文件。首先，我在網(wǎng)上搜集關于錄屏軟件的信息，大量的信息搜索后，發(fā)現(xiàn)有以下幾種錄屏軟件：《輕松錄屏》 、 《Wondershare Demo Creator》、《捕捉屏幕錄影》、 《Screen2》 、 《屏幕錄像專家 》 ，我有挑選了幾個常用的錄屏軟件進行比較： 《輕松錄屏》 （Easy Screen）圖 51 輕松錄屏（EasyScreen）Easy Screen 可以將屏幕上動態(tài)變化的圖像、鼠標運動軌跡錄制到文件中，采用自定義多媒體文件格式（*.csc）保存。而在以上的要求中，我重點比較的是第 4 點和第 5 點。在前期工作中，我首先要根據(jù)腳本的設計以及教程的內(nèi)容錄下要講解的內(nèi)容，所以錄屏軟件的選擇是