【正文】 ”測(cè)試的是（ ） A、自我評(píng)價(jià) B、自我效能 C、自我感覺(jué) D、自信程度 正確答案： B 自我效能感的來(lái)源包括（ ） A、替代經(jīng)驗(yàn) B、言語(yǔ)勸說(shuō) C、情緒喚醒 D、情境條件 正確答案： ABCD 自我效能感的影響包括（ ） A、活動(dòng)的選擇及對(duì)該活動(dòng)的堅(jiān)持性 B、困難面前的態(tài)度 C、活動(dòng)時(shí)的情緒 D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn) 正確答案： ABCD 自我效能感的來(lái)源有：（）、替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸說(shuō)、情緒喚醒、情景條件。() 正確答案：√ 缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉 、在對(duì)物質(zhì)方面會(huì)表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會(huì)放縱自己、在人際的過(guò)程中會(huì)反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。自我效能指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。 A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力 D、正能量 正確答案： B 自我效能指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。因?yàn)椋?A、增長(zhǎng)數(shù)據(jù)會(huì)越來(lái)越大 B、這就是指數(shù)增長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn) C、自循環(huán)引起自強(qiáng)化 D、因?yàn)榛鶖?shù)會(huì)越來(lái)越大 正確答案： CD “差之毫厘，謬以千里”就是因?yàn)橛幸粋€(gè)時(shí)間放大效應(yīng)。所以 A、杠桿解往往更持久 B、癥狀解的長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)不足 C、杠桿解起作用比較慢 D、癥狀解往往立即起作用 正確答案： AB 如果擴(kuò)大時(shí)間范圍，可以看到中國(guó)第二產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求在下降。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好 C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 正確答案： D 生涯規(guī)劃如果從“找到一個(gè)工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。其表現(xiàn)是： A、開(kāi)始時(shí)知道目標(biāo)是跳出去 B、最后就無(wú)力跳出熱水了 C、慢慢就降低為期待水溫別再升高 D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計(jì)劃 正確答案： ABC 生涯基本點(diǎn)就是： A、獲得生涯快樂(lè)感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財(cái)富 D、獲得高社會(huì)地位 正確答案： A 從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？ A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時(shí)準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂(lè)生活 D、讓自己更成功 正確答案： C 公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。以下哪些屬于這種方式： A、用冰敷來(lái)退燒 B、用過(guò)路費(fèi)來(lái)限制車流 C、用空氣凈化器解決霧霾 D、用興趣來(lái)促進(jìn)學(xué)習(xí) 正確答案： ABC 簡(jiǎn)化的解決經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致上癮，那是因?yàn)椋?A、簡(jiǎn)化的方案往往容易成癮 B、簡(jiǎn)化的方法比較簡(jiǎn)單容易使用 C、簡(jiǎn)化的方式往往對(duì)癥狀影響迅速 D、解決方法成為問(wèn)題的一部分 正確答案： BCD 畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神 B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說(shuō)明之前沒(méi)有談到合同條款 D、說(shuō)明工作沒(méi)有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B 大學(xué)期間把過(guò)多的時(shí)間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？ A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒(méi)有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過(guò)早地“社會(huì)化”不利于人成長(zhǎng) D、獲得短期利益，而失去長(zhǎng)期價(jià)值 正確答案： D 當(dāng)今社會(huì)通行一個(gè)“忙”病，但是更多的人并沒(méi)有思考忙的目標(biāo)，因?yàn)椋?A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒(méi)關(guān)注到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) B、越忙，人會(huì)越忽略長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo) C、越忙，人會(huì)把重要的事拖延成緊急的事而更忙 D、工作壓力大，所以只好把焦點(diǎn)放在“做完”事情上 正確答案： ABC 戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問(wèn)題，并沒(méi)有站在全局結(jié)果的立場(chǎng)，可能導(dǎo)致忙而無(wú)果。所以 A、杠桿解可能會(huì)比較慢一些 B、有時(shí)可能無(wú)法立即找到真正問(wèn)題 C、從更大的視野入手思考問(wèn)題 D、其結(jié)果的持久性會(huì)更強(qiáng)一些 正確答案： ABCD 以下哪些是杠桿解 A、一個(gè)學(xué)生一段時(shí)間沒(méi)找到工作，就歸因于自己無(wú)爹可拼。 正確答案：PENCIL AND PAPER(著手將目標(biāo)形諸文字)PLAN(制定計(jì)劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動(dòng)一切)PERFORM(人生及行動(dòng)的組合) and paper（著手將目標(biāo)形諸文字）（制定計(jì)劃）（熱忱能推動(dòng)一切）（人生及行動(dòng)的組合） 如果一個(gè)人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對(duì)其進(jìn)行“癥狀解”會(huì)是怎么樣的？ A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對(duì) B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對(duì)專業(yè)的興趣 C、去主動(dòng)學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè) D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對(duì) 正確答案： C 解決中國(guó)大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題，杠桿解可能是什么？ A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率 B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能 C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 正確答案： D 癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。（） 正確答案： 職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場(chǎng)上有沒(méi)有獲得成功。 決策質(zhì)量評(píng)估 如何才能讓我們更有動(dòng)力的去實(shí)現(xiàn)一個(gè)宏大的目標(biāo)？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計(jì)劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以 正確答案： A 在老師舉出的“蚯蚓的夢(mèng)想”的例子中，主人公的夢(mèng)想開(kāi)始很大，最后越來(lái)越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒(méi)有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。 正確答案：√ CASVE循環(huán)的E 指的是：（ ） A、encourage 鼓勵(lì) B、exception執(zhí)行 C、explain 解釋 D、expand 擴(kuò)展 正確答案： B 在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？ 正確答案：執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開(kāi)啟一項(xiàng)訓(xùn)練，接受一段教育，開(kāi)始找工作，或是在工作中開(kāi)始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。( ) 正確答案：√ 卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（ ）理論。 信息加工金字塔－評(píng)估(V) 決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一個(gè)，而立場(chǎng)分析可在（）。 正確答案：頭腦風(fēng)暴 職業(yè)位庫(kù) 沖浪 幻游 情景整合 實(shí)踐經(jīng)歷 榜樣標(biāo)桿方法：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫(kù)沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實(shí)踐經(jīng)歷實(shí)踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后的感想，從而因?yàn)橄矚g、刺激、感悟等來(lái)確定一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。 正確答案：√ 用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過(guò)（ ） A、曾經(jīng)的夢(mèng)想 B、親屬的職業(yè) C、興趣愛(ài)好 D、師兄師姐從事的職業(yè) E、技能 正確答案： ABCDE 綜合(S)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(二) 職業(yè)沖浪指的是可以通過(guò)（ ）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng) B、實(shí)習(xí) C、招聘網(wǎng)站 D、見(jiàn)習(xí) 正確答案： AC 所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動(dòng)，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項(xiàng)。 正確答案：√ 榜樣人物對(duì)人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？ A、對(duì)于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項(xiàng)有幫助 B、可以讓大家更快的獲得成功 C、可以通過(guò)榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑 D、可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀 正確答案： AC 生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。 正確答案：√ 綜合(S)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(一) 在整個(gè)職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。 正確答案：√ 1 寫(xiě)18個(gè)我是 正確答案： 1 對(duì)于自我的深入分析，不光可以通過(guò)練習(xí)，還可以通過(guò)個(gè)人的經(jīng)歷的回顧。1，意識(shí)到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒2，不滿超過(guò)對(duì)現(xiàn)狀的恐懼 3，當(dāng)資源不足是尋求幫助例：大一新生對(duì)專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒 1 分析（Analysis）需要澄清自我知識(shí)以及職業(yè)知識(shí)。 正確答案：區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)——認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。（） 正確答案：√ 1 CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（） A、他人 B、環(huán)境 C、自我 D、社會(huì) 正確答案： C 梭形模型的用處在于：（） A、幫助大家認(rèn)識(shí)職業(yè)的分類 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 C、幫助大家認(rèn)清自我 D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 正確答案： D 1 0、梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項(xiàng)，然后逐步刪減的過(guò)程。 正確答案：元認(rèn)知能對(duì)整個(gè)職業(yè)決策過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識(shí)到何時(shí)要決策，決策的質(zhì)量如何，檢測(cè)自身的行為并預(yù)期行為的后果。 正確答案：√ 信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S） 溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（ ） A、交流溝通 B、認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀和理想的差距 C、交談 D、解決理想和現(xiàn)實(shí)的差距 正確答案： B 溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識(shí)到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。在眾多的職業(yè)選項(xiàng)中，選擇對(duì)個(gè)人價(jià)值最大，損失最小的選項(xiàng) 決策風(fēng)格 在做選擇的過(guò)程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。 正確答案： 簡(jiǎn)述職業(yè)決策的定義 正確答案：指一個(gè)人選擇目標(biāo)或職業(yè)時(shí)，會(huì)選擇使用一種使個(gè)人獲得最高報(bào)酬，而將損失降至