中小學(xué)生營養(yǎng)餐春季標(biāo)準(zhǔn)菜譜(參考版)
2025-06-10 15:36本頁面
【正文】 濕海帶絲40g、萵苣筍肉50g初中生：五花肉75g、香干絲20g、綠豆芽50g、胡蘿卜50g、 炒五彩絲小學(xué)生：雞脯肉60g、甜椒50g、油菜200g、胡蘿卜20g、生花生米10g初中生：雞脯肉70g、甜椒60g、油菜250g、胡蘿卜10g、生花生米10g18．花菜油豆腐炒油菜小學(xué)生：雞翅100g、小蔥2g、胡蘿卜50g、綠豆芽80g、甜椒100g初中生：雞翅120g、小蔥2g、胡蘿卜50g、綠豆芽100g、甜椒100g16．鵪鶉蛋燒肉15．紅燒雞翅13．菜椒豆腐干 炒蘿卜片小學(xué)生：菜椒70g、瘦肉6g、小蔥3g、白蘿卜250g、豆腐干80g 初中生：菜椒80g、瘦肉8g、小蔥3g、白蘿卜280g、豆腐干100g14．肉片黑木耳小學(xué)生：雞蛋50g、瘦肉20g、胡蘿卜50g、甜豆200g初中生：雞蛋70g、瘦肉20g、胡蘿卜50g、甜豆250g 炒甜豆炒黃芽菜小學(xué)生：土豆80g、雞塊60g、小蔥1g、黃芽菜220g、胡蘿卜10g初中生：土豆100g、雞塊80g、小蔥1g、黃芽菜250g、胡蘿卜10g11．肉塊毛芋小學(xué)生：鰱魚80g、菜梢200g、蒜苗10g、豆腐50g 初中生：鰱魚100g、菜梢280g、蒜苗10g、豆腐60g 9．豬肝炒甜椒炒菜梢小學(xué)生：雜排50g、鴨血30g、海帶結(jié)50g、小蔥5g、童菜200g、胡蘿卜10g初中生：雜排60g、鴨血50g、海帶結(jié)60g、小蔥5g、童菜250g、小學(xué)生：雞蛋50g、豆腐30g、番茄50g、小蔥2g、大白菜250g初中生：雞蛋60g、豆腐40g、番茄60g、小蔥2g、大白菜280g7．雜排海帶炒菠菜小學(xué)生：帶魚50g、油豆腐20g、蒜苗5g、白蘿卜100g、菊花菜200g初中生：帶魚60g、油豆腐20g、蒜苗5g、白蘿卜120g、菊花菜250g油豆腐菊花菜初中生：雞蛋70g、土豆30g、瘦肉絲20g、胡蘿卜10g、干黑木耳3g、干黃花菜5g、芹菜250g3．黃豆豬腳炒芹菜1．豆腐燒肉小學(xué)生：豬肉50 g、蘚菜200 g初中生：豬肉75 g、蘚菜250 g2．姜絲豬血豆腐+油菜小學(xué)生：姜絲15 g、豆腐50 g、豬血50 g、油菜200 g初中生：姜絲15 g、豆腐75 g、豬血75 g、油菜250 g3．炒豬肝+大白菜小學(xué)生：豬肝50 g、大白菜200 g初中生：豬肝50 g、大白菜250 g4．肉末蒸蛋+萵苣葉
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