【正文】 教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好?；静糠郑焊鞣N壓腿（正壓腿、側(cè)壓腿）：教師講解示范壓腿的方法和要求，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并進(jìn)行模仿練習(xí)；將學(xué)生分組練習(xí)，教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)指導(dǎo)糾正；同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)；各種踢腿（正踢腿、側(cè)踢腿）教師講解示范踢腿的方法和要求，學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)；學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作；游戲：跳單雙圈教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全；將學(xué)生分組進(jìn)行比賽；結(jié)束部分：學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松；點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況，布置課后作業(yè)；師生道別、歸還器材。教師邊講解邊示范學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解并模仿練習(xí)將學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作學(xué)生相互觀察，相互模仿練習(xí)戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全將學(xué)生分組進(jìn)行比賽觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組全力以赴完成比賽，為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩結(jié)束部分：放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材 場(chǎng)地器材操場(chǎng)、口哨、小沙包課后小結(jié)內(nèi) 容壓腿、踢腿重點(diǎn)壓腿、踢腿的正確方法教學(xué)目 標(biāo)提高學(xué)生身體的柔韌性；發(fā)展下肢力量，提高控制身體的能力；培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。基本部分：爬越過(guò)一定高度的障礙物： 身體靠近橫向障礙物，雙手稱扶一端，一腳上提，使上體俯臥于障礙物上，同事另一腳緊而跟上，兩腿越過(guò)障礙，兩腳落地教師邊講解邊示范學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作（模仿兔）： 正步位半蹲，兩臂肩屈肘，兩手握拳，拳心向前，食指和中指伸直，豎于頭兩側(cè)。學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)游戲：老鷹捉小雞教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全將學(xué)生分組進(jìn)行比賽觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組全力以赴完成比賽結(jié)束部分：放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考師生道別、歸還器材 場(chǎng)地器材口哨、操場(chǎng)臺(tái)階處課后小結(jié)內(nèi) 容攀爬：爬越過(guò)一定高度的障礙物韻律舞蹈：模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作重點(diǎn)掌握爬越的方法教學(xué)目 標(biāo)發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教師邊講解邊示范學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作結(jié)束部分：模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作（模仿蝸牛）： 屈膝跪坐，上體直立，兩臂屈肘，與肩持平，兩手握拳，食指伸直靠近頭的兩側(cè)，兩眼平視。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)30米自然加速跑：教師講解加速跑的含義和方法：跑的速度由慢到快逐漸均勻加速，直到發(fā)揮最高速度，當(dāng)加速到最快速度時(shí)，放大步幅逐漸減慢節(jié)奏。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。 教師邊講解邊示范，學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)； 教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)； 在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正；結(jié)束部分：游戲：跳躍爭(zhēng)先 教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全，將學(xué)生分組進(jìn)行比賽； 觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)，評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組； 將器材歸還到指定位置； 學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松； 點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況，師生道別，宣布下課。 教師講解練習(xí)方法，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行練習(xí)；要求：持球手盡量向后引伸，重心向后移動(dòng)，肘關(guān)節(jié)不外展。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。基本部分：徒手熱身操：教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）；學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操；追逐跑練習(xí)：教師講解迎面接力跑的方法和要求，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)；將學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底；教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作；同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)；游戲：拍球比多教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全；將學(xué)生分組進(jìn)行比賽；結(jié)束部分：學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松；點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況，布置課后作業(yè)；師生道別、歸還器材。 場(chǎng)地器材課后小結(jié)內(nèi) 容追逐跑重點(diǎn)追逐跑的意識(shí)教學(xué)目 標(biāo)發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力；知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好?；静糠郑和绞譄嵘聿伲航處熆诹顜ьI(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）；學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操；墊子上前后滾動(dòng)練習(xí)：側(cè)臥，兩腿屈膝，兩手抱小腿，連續(xù)作向前、后的滾動(dòng)練習(xí)：教師講解示范前后滾動(dòng)練習(xí)的方法和要求，學(xué)生認(rèn)真觀看示范并體會(huì)；將學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)指導(dǎo)糾正；在同伴的保護(hù)幫助下練習(xí)：?jiǎn)蜗ス驌斡诰毩?xí)者一側(cè)，一手扶肩部，一手扶髖部，順勢(shì)給與助力，用力不要過(guò)猛；教師講解示范保護(hù)幫組的方法和要求，學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解；教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作，將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)；在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作；游戲：鉆山洞教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全；將學(xué)生分組進(jìn)行比賽；結(jié)束部分：學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松；點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況，布置課后作業(yè)；師生道別、歸還器材。 場(chǎng)地器材課后小結(jié)內(nèi) 容滾翻重點(diǎn)滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性教學(xué)目 標(biāo)發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等基本活動(dòng)能力；發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和柔韌性；培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分：體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)；師生問(wèn)好并進(jìn)行安全教育；宣布本課內(nèi)容；隊(duì)列變換，拉鏈?zhǔn)脚懿倬毩?xí)；要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好?；静糠郑?br />