幼兒園健康教育講座(參考版)
2025-04-30 12:46本頁面
【正文】 進(jìn)一步了解相關(guān)的體育活動(dòng)常識，能遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，有集體觀念，活動(dòng)中懂得合作，負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、不怕困難，運(yùn)動(dòng)保健意識和能力進(jìn)一步增強(qiáng)。按信號迅速地集合、分散、整齊隊(duì)列、變換隊(duì)形。能手腳交替協(xié)調(diào)地攀登攀行，鍛煉幼兒四肢力量。熟練掌握側(cè)鉆、曲身鉆、肘膝著地爬等難度動(dòng)作。能變換手臂動(dòng)作走平衡木，掌握各種平衡動(dòng)作。會(huì)跳短繩并嘗試練習(xí)合作跳長繩。能繞復(fù)雜障礙走、跑交替300米左右。掌握更多走步方法，能獨(dú)立想出新的走步方法，進(jìn)行長距離遠(yuǎn)足活動(dòng)。正確認(rèn)識自己，能較客觀地評價(jià)自我。遵守規(guī)則，行為正確，有較強(qiáng)的自護(hù)能力。大班下學(xué)期 一、身心保健進(jìn)餐時(shí)舉止文明，不挑食，不暴飲暴食。能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、整齊、有精神地做徒手操和輕器械操。能手腳交替靈活地攀登各種設(shè)施，在活動(dòng)中能遵守規(guī)則，不影響他人活動(dòng)。掌握閉目起踵自轉(zhuǎn)，能單足站立一定時(shí)間。投擲中有投遠(yuǎn)投準(zhǔn)的愿望，注意全身協(xié)調(diào)用力，揮臂快速，控制投擲方向。學(xué)習(xí)側(cè)跳和向不同方向變換跳等多種跳躍形式。懂得一些提高跑速和調(diào)節(jié)跑速的方法。能輕松自如地繞障礙曲線走。懂得用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒情感，主動(dòng)運(yùn)用一些方法調(diào)節(jié)與控制自己的情緒。了解預(yù)防齲齒和換牙的有關(guān)知識。生活有規(guī)律，會(huì)獨(dú)立有序地穿脫衣服并折疊好，能根據(jù)自身的冷熱感覺主動(dòng)增減衣服，能自己整理床鋪。主動(dòng)保持個(gè)人和生活場所的衛(wèi)生，愿意維護(hù)公共環(huán)境的整潔。喜愛并積極參加體育活動(dòng)， 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。能熟練地聽多種口令和信號作出相應(yīng)動(dòng)作，變換隊(duì)形。能大膽在平衡木上走，能閉目向前走，原地自轉(zhuǎn)至少三圈不跌倒。能肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物，能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。能快跑和在一定范圍內(nèi)四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能遠(yuǎn)足和一路縱隊(duì)跑。了解自己與他人的不同，不嘲笑別人的生理缺陷或缺點(diǎn)，愿意幫助別人。知道不隨意服用和觸摸玩弄生活中的藥品及化學(xué)用劑。繼續(xù)學(xué)習(xí)有序的穿脫并整理衣服，擺放在固定位置，初步嘗試整理床鋪。了解有關(guān)體育活動(dòng)的常識，樂意遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運(yùn)動(dòng)意識和能力。能較熟煉地聽多種口令和信號，做出相應(yīng)的動(dòng)作，能聽信號進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。能鉆爬過較長的障礙物，完善手腳、手膝爬行動(dòng)作，靈活的調(diào)節(jié)速度和方向。能大膽在平衡木上活動(dòng)，掌握原地旋轉(zhuǎn)、閉目站立等動(dòng)作。掌握單手肩上投遠(yuǎn)動(dòng)作，注意上下肢協(xié)調(diào)用力，揮臂速度快，擊中較大的目標(biāo)。能較熟練掌握助跑跨跳動(dòng)作，落地時(shí)能不停頓向前緩沖。能控制自己的身體繞障礙物跑。聽信號有節(jié)奏地走、變速走或變方向走。主動(dòng)配合成人接受疾病的預(yù)防和治療。知道避開危險(xiǎn)和應(yīng)付意外事故的最基本的方法，有初步的自我保護(hù)意識。逐步學(xué)會(huì)自理大便，學(xué)習(xí)正確使用手紙。中班上學(xué)期一、身心保健愉快安靜地進(jìn)餐，會(huì)使用筷子。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過一定距離，體驗(yàn)跳躍的樂趣。在指定范圍內(nèi)四散追逐跑，會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。二、體育鍛煉能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。不怕黑、不怕生，能克服膽怯心理。知道外出時(shí)基本的安全知識，不單獨(dú)到危險(xiǎn)的場所去玩。小班下學(xué)期一、身心保健學(xué)習(xí)自己穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方。知道有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識，愿意遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人，有初步的運(yùn)動(dòng)保健意識。能聽懂基本的口令和信號，做出相應(yīng)的動(dòng)作，會(huì)一個(gè)跟一個(gè)走圈。熟練掌握手膝和手腳著地爬等基本動(dòng)作，有一定速度并能較好地控制方向。發(fā)展幼兒前庭器官功能，提高平衡能力培養(yǎng)勇敢自信的品質(zhì)。能自然的向前方或遠(yuǎn)處揮臂投擲各種物體，有將物體投遠(yuǎn)的愿望；雙手能向上、前、后拋球，體驗(yàn)投擲活動(dòng)的樂趣。能邁開步子平穩(wěn)地跑，雙臂自然擺動(dòng)；聽信號向指定方
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