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體育優(yōu)質(zhì)課教案(參考版)

2025-04-19 22:51本頁面
  

【正文】 簽名: 月日 運動心率 預(yù)計 130140練習(xí)密度 預(yù)計 35%45% 結(jié)果 35△△△△△1| △△△△△2| △△△△△3| △△△△△4| 部 中 結(jié) 1012中 3次 231次 2次 2次 教師巡回指導(dǎo),及時糾正錯誤動作,及時進(jìn)行表揚和鼓勵。 動作要點及要求:身體重心轉(zhuǎn)移迅速、按拍球部位要正確、熟練,強(qiáng)調(diào)注意安全。 要求:不能抱球跑,運球繞桿動作要連貫,嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。 小 2312二八拍
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