【正文】 教育學生不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。這樣，學生也就能從一定程度上克服吃零食的不良消費習慣。要盡可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的膳食。如：膳食多樣化。以心靈的溝通來教育學生懂得合里消費，做到消費“有數(shù)”、“有度”。表現(xiàn)好的學生予以上墻表彰，表現(xiàn)差的學生也公示上墻。利用中、小學生爭強好勝的心理，激發(fā)學生增強意志的愿望，激發(fā)學生克服不良消費的習慣。嚴格整頓學校周邊的飲食攤點，為學生創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。一群天真活潑的少男少女，意氣風發(fā)，朝氣蓬勃，穿著整齊劃一的校服，走起路來，步伐整齊，做起操來，動作統(tǒng)一，端坐聽講，精神集中，教師上課心里也覺得特別舒服，也是學校及社會上的一道亮麗的風景線。第五，客觀地講，學生穿校服對學生還有一種保護的功能。第四，穿校服對學生有規(guī)范行為的功能。學生穿統(tǒng)一的服裝對學生有教育的功能。第三，校服還有教育的功能。第二，校服還可以產(chǎn)生一種平等感。所以校服是學生們最理想的選擇。(三)中學生在校期間應穿校服中小學生是朝氣蓬勃的一代，是意氣風發(fā)的一代，美觀、大方是我們所追求的著裝標準。穿衣基本配套合適，給人一種協(xié)調的感覺。B、服裝應平整潔凈，扣子齊全，不能有開線的地方，內外衣都應勤洗勤換，例衣領袖口要保持清潔狀態(tài)，下擺扎在褲內，內衣、內褲不能露出。（4）協(xié)調A、服飾搭配要協(xié)調，符合形式美的法則，服飾協(xié)調美主要表現(xiàn)在：色彩要協(xié)調，場合和風俗的不同，衣服顏色的選擇有所不同；上下裝的顏色也要協(xié)調，他們可以是互補色、同類色、臨近色；風格要協(xié)調，服裝在功能和款式上要具有統(tǒng)一性。（3）合身小學生年齡比較小，男女生應選購寬松、耐磨、牢固度強，適宜活潑好動的服裝；中小學生服裝應與社會青年的服裝款式有較明顯的區(qū)別，⑴女生不能穿超短裙或太露的衣服，上衣不能過短，領口不能過低，不準穿緊身衣褲；⑵男生不能穿短褲、背心上學。整潔是指衣物整齊、大方、得體、無破壞整體美感的褶皺等。比如說，我們的校服，在面料的選擇、色彩的搭配以及款式的制作上，最大的特點就是舒適，并且適合學生的身心發(fā)展。避免因生長發(fā)育快服裝沒穿多久就無法再穿，造成不必要的浪費。（4）郊游或參加體育活動時可穿鮮艷、寬松、大方、有動感的服裝，如茄克衫、運動服等。穿戴要整潔、樸素、大方，不佩戴首飾、不穿高跟鞋。（二）樹立正確的服飾觀念（1）中小學生都是消費者，應當樹立勤儉、節(jié)約、樸素的作風，不能增加家長的負擔，所以不能與社會青年一樣追求時髦服裝和面料的高檔，而應以中低檔服裝為選購對象。加強學習，不斷進取，豐富自己的精神世界，用知識與品德描繪出人性的美，這樣的美，才是可持續(xù)發(fā)展的，伴隨一生的美。歌德曾說過：“外在美只能取悅一時，內在美方能經(jīng)久不衰。美應該由內而外。一個人大方得體的打扮，是與其身份、職業(yè)、場合相符合的，明星們化裝打扮，另類時尚，是因為他們的職業(yè)所決定的，他們需要通過標新立異引起媒體和追星族的注意；而我們的舞臺是校園，我們的角色是中學生，單純地模仿明星，成人化的、另類的打扮，染發(fā)燙發(fā)，甚至戴首飾，都不符合中學生的身份。（2）中學生的美來自大方得體。衣著是人的一部分，讓它沾滿污跡，布滿皺褶，甚至傷痕累累，其實就是貶低自己的形象。紅薯：紅薯中含有大量的淀粉和膠質，如果空腹吃會刺激胃壁分泌更多的胃酸。另外，維生素A等脂溶性維生素，溶于脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，更應飯后吃。如果在空腹時吃，會在人體未能充分吸收利用之前即從糞便中排出。山楂：山楂含有大量的果酸等成分，若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。茶：空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中饑餓等。大蒜：由于大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。學習食品衛(wèi)生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，從而預防食物中毒，保證自己的身體健康。養(yǎng)成常喝水的習慣，要飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水，不喝生水或不潔凈的水。如需食用，應徹底加熱。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。這就要求學校食堂盡量做到多樣，葷素搭配，粗細結合，要注意補充孩子易缺的元素，而且孩子的飯菜要盡可能色、香、味俱全。不偏食、不浪費糧食、少吃零食。對每人來講，一日三餐定時，就能夠形成固定的飲食規(guī)律。如：手上沾有病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發(fā)細菌性食物中毒；生吃蔬菜瓜果要清洗干凈，如果不清洗干凈，不僅可能患上疾病，還有可能造成農(nóng)藥中毒；食堂就餐要自帶碗筷，避免傳染病。飯前便后要洗手。學生一旦養(yǎng)成一些不良的生活習慣，對孩子的健康成長和成才都會產(chǎn)生危害?？禃粤?對農(nóng)村中小學生不良生活習慣教育的對策唐 ） ）模仿別人（ ）隨意接受社會不良習氣（ ）社會環(huán)境的影響（ ）社會中的不健康因素的影響（ ）社會中的不良信息的影響（ ）社會交往中的不良習氣（ ）社會的不良現(xiàn)象的影響（ ）班級的文化氛圍的影響（ ）學校環(huán)境的影響（ ）學校教育思想的影響（ ）同學間相互影響（ ）缺乏交流溝通（ ）老師行為的影響（缺乏正確的引導（ ）親友的行為習慣對孩子的影響（ ）家庭觀念對孩子的影響（ ）家庭的培養(yǎng)對孩子的影響（ ）隔代教養(yǎng)，祖父母過于溺愛（一、學生文明禮貌習慣的養(yǎng)成與家庭環(huán)境的關系父母外出務工，缺乏父母的關愛（附：天池九義校學生不良文明禮貌現(xiàn)狀成因問卷調查班級 四、學生自身原因調查項目小學初中對自己的要求過低70%76%隨意接受社會不良信息34%72%模仿別人50%62%不克制自己的不良行為和語言60%90%三、學生的文明禮貌習慣與社會的關系調查項目小學初中社會風氣58%64%社會的不良現(xiàn)象60%82%社會交往的不良習氣42%66%社會的價值觀念60%50%社會的不良信息74%82%社會中不健康因素68%72%社會環(huán)境58%66%學校教師的一舉一動也時常感染著學生。 28% 現(xiàn)就調查結果統(tǒng)計如下：學生的成長離不開家庭，家庭環(huán)境影響著學生的成長，一個家庭的文明禮貌氛圍對學生起著潛移默化的作用。李雪梅學生的不良文明禮貌現(xiàn)象不是單一形成的，而是多方面的因素，有家庭環(huán)境、學校教育、社會因素、自身等多方面的因素影響形成的。 社會因素家庭因素 學校因素 ()的成因個人因素社會因素 家庭因素 學校因素 6. 不良作業(yè)習慣()的成因個人因素 社會因素家庭因素 學校因素 （. 認為浪費時間c. 沒有什么作用）的成因個人因素社會因素 家庭因素 學校因素 （. 書寫潦草c. 書寫不規(guī)范d. 書寫意識差）的成因個人因素 社會因素 家庭因素學校因素 3. 不良課堂紀律（）的成因個人因素社會因素 家庭因素 學校因素2. 不良學習態(tài)度（）的成因個人因素 社會因素 家庭因素學校因素 （）的成因個人因素 農(nóng)村中小學生不良學習習慣成因分析問卷調查調查目的：通過學生主體來了解不良學生學習習慣的成因調查說明：以下調查內容中的不良學習習慣均分類，按照現(xiàn)象進行了編碼（a…,b…），選擇你認為存在的不良學習習慣并劃√并按照不同的因素說明其成因。有經(jīng)驗的家長、教師，注意了解孩子（學生）在考試期間的心理變化，及時溝通，適時引導，孩子（學生）心理壓力輕，考試時表現(xiàn)就好；無經(jīng)驗的家長、教師方法簡單，不在乎孩子（學生）的心理承受能力，一有所失，便歷數(shù)種種原因要孩子（學生）“吸取教訓”，結果反而加重了孩子（學生）的考試壓力，不良考試心理有可能進一步加劇。輔導方法的不當。價值取向的影響。家長傳統(tǒng)的教育觀，對人才的理解存在嚴重偏差，重智輕德，忽視孩子心理素質培養(yǎng)的現(xiàn)象普遍存在，“子女只有考進大學才有出路”的傾向非常明顯。學校以考試成績對學生進行排名，甚至作為學生進“實驗班”、評“三好生”的唯一依據(jù)，勢必學生帶來沉重的心理包袱，加劇產(chǎn)生不良的考試心理。升學競爭的不當。有的考生在考試時見一題做一題，遇到難題不想放過，而難題久攻不下時，自信心受到影響，消極心理隨之產(chǎn)生；有的考生不講究不同題型的不同解法，道道題目按部就班地加以解答，造成考試時間分配失衡，恐慌心理隨之而生。由于自卑傾向嚴重，凡事都不如別人，面對考試總擔心自己準備不充分、怕自己不能取得好成績，最終使得這種恐懼心理與自己急切渴望成功的心理相沖突，從而誘發(fā)情緒的緊張。自信不足的誘發(fā)。在片面的認知評價下，學生面臨考試，過分看重考試結果，把考試視為命運大決戰(zhàn)，把前途、理想、個人名譽等都與考試是否成功聯(lián)結在一起，勢必形成強大的心理壓力。認知評價的反應。先天身體素質好的學生，往往樂觀開朗，精力充沛，精神振作，情緒穩(wěn)定，能夠正確對待考試并產(chǎn)生積極反應。造成這些現(xiàn)象的原因在哪里？身體素質的差異。在廣大農(nóng)村中小學生中，很大一部份是由爺爺奶奶在監(jiān)管，源于他們對于后代的溺愛和對文化知識的欠缺，對學生的學習輔導監(jiān)督力度不夠。教師布置和批改作業(yè)不當：一是布置作業(yè)的隨意性，不考慮作業(yè)目的和作用；二是片面理解“精講多練”，作業(yè)量太多；三是作業(yè)方式呆板，少有趣味，多是抄抄寫寫、機械重復；四是忽視反饋，不及時檢查，不及時批改，不進行適當指導；五是以多布置作業(yè)懲罰學生；六是布置作業(yè)一刀切，缺乏因材施教。學生的懶惰：一些學生自小養(yǎng)成了懶惰的習性，對待自己和他人的事情總是拖, 拉，不按時完成。迫于升學的壓力，學生把更多的精力投放在了統(tǒng)考科目的學習上，對非統(tǒng)考科目的學習重視度就不夠。如果缺乏重視度，教師自然也就沒有教學激情，課程也就形同虛設，學生也就不想學習。如果任課教師本身對課程不重視，沒有課堂趣味性，那么，學生對于這堂課的興趣就不大。五、對非統(tǒng)考科目的不良認識的成因通過調查分析，在對非統(tǒng)考科目的不良認識中主要表現(xiàn)在認為不考試就不重要、認為浪費時間、沒有什么作用。學生的浮躁心理。學生對寫字的重要性認識不夠，一筆好字會對自己有什么影響，字是為誰而練的這一方面認識不到位。在教學中只是讓學生照著畫，寫法指導不夠。造成這一現(xiàn)象的原因在哪里呢？教師對寫字教學重視不夠。老師不能夠使面面俱到，往往專注于課堂教學時，自我約束力差學生便做起了自己的事情。學生自我約束力：作為破壞課堂紀律的主體學生對于課堂紀律的影響才是核心。在同樣的一個班級中，一些教師對課堂紀律要求高，管得“嚴”，所有的教學活動都在一個有規(guī)有序的環(huán)境中開展，課堂紀律自然要好一些。當學生失去學習興趣，失去了學習的動力，違紀的現(xiàn)象自然會有所增加。優(yōu)良的課堂教學能緊緊的吸引學生，生動而又富有情趣的教學設計，環(huán)環(huán)相扣，引人入勝，學生的學習積極性高漲，人人都樂于學習，爭著學習，課堂變成學習的天地，違紀現(xiàn)象自然就會減少。三、不良課堂紀律的成因課堂紀律是實施課堂教學的有力保障，良好的課堂紀律對提高課堂教學效率有著至關重要的作用，相反，混亂的課堂紀律會大大的降低課堂教學效果，往往教師要花費大量的力氣去維持課堂紀律，白白的消耗掉大量的精力和時間。由于青少年學生的品德、價值觀念等正處于形成過程中，所以他們 既容易接受良好社會風氣的影響，同時也容易接受不良社會風氣的影響。社會風氣。學生的這種積極學習態(tài)度往往與這些教師生 動、活潑的教學方法和高超的教學藝術密切相關。在教學過程中，教師的教學方法以 及教學藝術對學生的學習態(tài)度有著更為重要的影響。許多研究表明，以不同教學形式和各種課堂活動情境下呈現(xiàn)出的生動有趣的教學內容，最能引起學生 的興趣，使學生產(chǎn)生積極的情緒體驗，從而形成或改變其學習態(tài)度。教學過程。相反，如果師生關系緊張，學生不喜歡某一教師，認為該教師對學生不友好、不關心、不公道，知識水平不高，學生就會對該教師產(chǎn)生反感、懼怕 或抵觸情緒，并進而發(fā)展到厭煩該教師所教的那門功課，對該門功課的學習采取消極態(tài)度，如課堂上不愿聽講，對教師提出的課堂問題和布置的作業(yè)有時也不喜歡，甚至被拒絕。如果師生關系和諧、融洽，學生喜歡任課教師，認為該教師對學生熱情、平等、關心，并且有很高的教學水平。對代數(shù)的實用價值的評價也是完全一致的。一位心理學家曾測量了45名初中一年級代數(shù)教師和他們所教的1063名學生對代數(shù)的態(tài)度，結果發(fā)現(xiàn)教師和他們所教的學生。教師是教育者，處于為人師表的地位，因而他們的態(tài)度對學生學習態(tài)度的形成具有更大的影響作用。 教師。另外，從許多經(jīng)驗和日常生活觀察中還可以發(fā)現(xiàn)，那些關心子女的學習