中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表(參考版)
2025-01-14 23:56本頁(yè)面
【正文】 宜在睡前或下午進(jìn)行。宜在飯前進(jìn)行。宜在飯前進(jìn)行。宜在睡前或下午進(jìn)行。宜在清晨或飯前進(jìn)行。宜在清晨或飯前進(jìn)行。宜在清晨或飯前進(jìn)行。宜在清晨或飯前進(jìn)行。 ③功效：具有醒神 益智的作用。 （ 3）四神聰穴 ①位置：在頭頂部，百會(huì)前后左右各旁開(kāi) 1 寸處，共 4 穴（見(jiàn)圖 5）。 （ 2）迎香穴 ①位置：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中（見(jiàn)圖 4） ②操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余 3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時(shí)針?lè)较虬慈?，每?1～ 3分鐘。 ②操作：操作者用拇指端按揉，每次 1～ 3 分鐘。 （ 3）功效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)的作用。 （ 2）操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)示指的前半段施術(shù)從長(zhǎng)強(qiáng)穴開(kāi)始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長(zhǎng)強(qiáng)穴的皮膚捏拿起來(lái)，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長(zhǎng)強(qiáng)穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。 （ 3）功效：具有改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收的作用。 二、一般推拿方法 □ 3. 摩腹 （ 1）位置：腹部。 （ 4） 春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風(fēng)扇，空調(diào)溫度不宜過(guò)低；秋季避免保暖過(guò)度，提倡 “三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過(guò)度密閉保暖，應(yīng)適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮。 （ 2）養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時(shí)把尿；培養(yǎng)每日定時(shí)大便的習(xí)慣。 （ 4） 嚴(yán)格控制冷飲，寒涼食物要適度。 （ 2） 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時(shí)進(jìn)食，提倡“三分饑”，防止乳食無(wú)度。手擦涌泉穴（前腳掌心）以透熱為度，適合于 2 型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者。 □ (1) 按摩背腰部 :手掌勻力推揉脊柱兩側(cè)，或用按摩棒、老頭樂(lè)，敲打后頸到腰骶，重點(diǎn)按揉胰俞（第八胸椎棘突下旁開(kāi) 寸）、胃俞（第十二胸椎棘突下 旁開(kāi) 寸）、腎俞（第二腰椎棘突下旁開(kāi) 寸）和局部阿是穴 (痛點(diǎn) )，適合于 2 型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。副食以山藥、蘑芋、南瓜、芋艿、芹菜、胡蘿卡、油菜、洋蔥等。用法用量 :枸杞子、桑葉、菊花，開(kāi)水沏泡代茶飲。 : □ (1) 蓯蓉山藥苡仁粥 :肉蓯蓉、山藥、薏苡仁適量 ,煮粥食 ,每日兩次。手擦涌泉穴（前 腳掌心）以透熱為度，適合于 2 型糖尿病頭暈、乏力、眠差，或下肢麻痛者。 □ (1) 按摩背腰部 :手掌勻力推揉脊柱兩側(cè)，或用按摩棒、老頭樂(lè)，敲打后頸到腰骶，重點(diǎn)按揉胰俞（第八胸椎棘突下旁開(kāi) 寸）、胃俞（第十二胸椎棘突下旁開(kāi) 寸）、腎俞（第二腰椎棘突下旁開(kāi) 寸）和局部阿是穴 (痛點(diǎn) )，適合于 2 型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。 主食以黃豆、玉米面粉為主。 □ (2) 歸芪雞 :黃芪 ,當(dāng)歸 ,母雞剁塊 ,加水抄煮 ,去沫 ,加黃芪 ,當(dāng)歸燉熟。 醫(yī)師 : 本人簽名 : 年 月 日 2 型糖尿病中醫(yī)日常保健方法 姓名 性別 年齡 Ⅱ型糖尿病 氣血兩虛證 臨床表現(xiàn) :乏力 ,氣短 ,自汗 ,動(dòng)則加重 ,口干舌燥 ,多飲多尿 ,五心煩熱 ,大便秘結(jié) ,腰膝酸軟 ,舌淡或紅暗 ,邊有齒痕舌苔薄白少津或少苔 ,脈細(xì)弱。 □ (2) 按摩肢體 :以手指揉點(diǎn)按足三里（外膝眼向下 4 橫指）、三陰交 (內(nèi)踝上3 寸 )2 分鐘，以酸脹為度。副食以冬瓜、南瓜、苦瓜、藕葉及綠葉菜等食物。 □ (3) 三豆飲 :綠豆、黑豆、赤小 ,煎湯服用。 : □ (1) 玉粉杞子蛋： 天花粉、枸杞、玉竹煎水，瀝出，打入雞蛋蒸。 醫(yī)師 : 本人簽名 : 年 月 日 11 2 型糖尿病中醫(yī)日常保健方法 姓名 性別 年齡 Ⅱ型糖尿病 陰虛燥熱證 臨床表現(xiàn) :煩渴多飲 ,隨飲隨喝 ,咽干舌燥 ,多食善饑 ,溲赤便秘 ,舌紅少津苔黃 ,脈滑數(shù)或弦數(shù)。秋季干燥 ,陰虛之人當(dāng)注意勿使津傷陰虧 。 □ （ 4）順應(yīng)季節(jié) :春季肝氣當(dāng)令 ,萬(wàn)物生發(fā) ,血壓易偏高 ,多做戶外活動(dòng) ,戒怒 。 □ （ 3）運(yùn)動(dòng)調(diào)治 :遵循“動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)、動(dòng)靜結(jié)合、以靜為主”的原則。 □ （ 2）平衡飲食 :少吃酸性食品 ,多吃能補(bǔ)益脾胃的食物 ,如瘦肉、禽蛋、 大棗、水果等 。 舌脈 :舌淡暗，脈弦細(xì) □ :歸杞梅花茶：當(dāng)歸、枸杞子、白梅花各適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。 醫(yī)師 : 本人簽名 : 年 月 日 高血壓中醫(yī)日常保健方法 姓名 性別 年齡 高血壓 沖任失調(diào)證 主癥 :婦女月經(jīng)來(lái)潮或更年期前后出現(xiàn)頭痛、頭暈。秋季干燥 ,陰虛之人當(dāng)注意勿使津傷陰虧 。 □ （ 4）順應(yīng)季節(jié) :春季肝氣當(dāng)令 ,萬(wàn)物生發(fā) ,血壓易偏高 ,多做戶外活動(dòng) ,戒怒 。 □ （ 3）運(yùn)動(dòng)調(diào)治 :遵循“動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)、動(dòng)靜結(jié)合、以靜為主”的原則。 □ （ 2）平衡飲食 :少吃酸性食品 ,多吃能補(bǔ)益脾胃的食物 ,如瘦肉、禽蛋、 大棗、水果等 。杜仲、五味子包好水煮約 1 小時(shí)后加入羊腎片 ,加調(diào)料煮 30 分鐘 ,去藥調(diào)味即成 。用開(kāi)水沖泡，加蓋 5 分鐘后飲用。 次癥 :頭痛遇冷加重，手足發(fā)冷，夜尿頻數(shù)。冬季寒冷 ,腎陽(yáng)不足之人注重保護(hù)陽(yáng)氣 ,宜足浴。夏季炎熱 ,暑濕為邪 ,飲食勿過(guò)油膩及生冷 ,勿使大汗傷津 。堅(jiān)持戶外鍛煉，以散步、慢跑等節(jié)律慢、運(yùn)動(dòng)量小且不需要過(guò)度低頭彎腰的項(xiàng)目為宜。多吃韭菜、菠菜等新鮮蔬菜 ,能有效降低膽固醇 ,減少膽固醇在血管壁上的沉積 ,利于血壓的調(diào)控。 □ （ 1）情志調(diào)攝 :遵循四季養(yǎng)生法則 ,調(diào)攝情志 ,精神樂(lè)觀、心境清凈 ,均可益人心智、怡神養(yǎng)性 ,有助于高血壓病的調(diào)治。 舌脈 :舌淡暗，脈細(xì)大無(wú)力 □ :黑芝麻茶：黑芝麻、綠茶各適量，開(kāi)水沖
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