籃球比賽中影響投籃命中率的因素及對策研究(參考版)
2025-01-11 10:05本頁面
【正文】 書到用時(shí)方恨少，在這篇論文的寫作過程中，我深感自己的水平還非常的欠缺。我還要感謝咸陽師范學(xué)院對我的教育和培養(yǎng)。 在這里，我深深的感謝我的指導(dǎo)老師薛海濤老師，在我的論文的選題、資料查詢及定稿過程中，給予我無私的幫助和細(xì)心的指導(dǎo)。當(dāng)然，一個(gè)農(nóng)民家庭要供個(gè)大學(xué)生上學(xué)，沒有別人的幫助和接濟(jì)是相當(dāng)困難的。首先，從小學(xué)到大學(xué)的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)就不是一個(gè) 小數(shù)目，這當(dāng)然要感謝我的爸爸媽媽，他們都是農(nóng)民，沒有他們的勤勤懇懇和細(xì)心安排，我是無論如何也完成不了我的大學(xué)生活。 咸陽師范學(xué)院 2022 屆 本科 畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)） 9 參考文獻(xiàn) [1] 左銀智，李琦，陽小利 .對籃球比賽投籃命中率的因素的研究 [J].體育科技，2022： 155～ 162. [2] 毛桂范 . 淺談?dòng)绊?籃球投籃命中率的心理因素 [J]. 吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào)，： 65～ 67. [3] 羅躍進(jìn) .影響籃球運(yùn)動(dòng)員投籃命中率之心理因素 [J].洛陽工業(yè)高等專科學(xué)院學(xué)報(bào)， ： 54～ 62. [4] 王志平 . 淺析籃球比賽中影響投籃命中率的心理因素 [J].湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào) ： 158～ 159. [5] 潘小玲 .談心理因素在籃球比賽中的影響及訓(xùn)練 [S].安徽體育科技， 2022（ 3）：65～ 66. [6] 陳敏 .影響投籃命中率的心理因素 [J].賀州學(xué)院學(xué)報(bào)， 2022（ 2）： 113～ 115 [7] 趙 克寧，張華江 . 影響投籃命中率的心理分析及其針對性訓(xùn)練 [J]. 襄樊學(xué)院學(xué)報(bào)， ： 101～ 102. [8] 萬紅宇 . 影響籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中投籃命中率的心理因素的研究 [J].體育世界學(xué)術(shù)， ： 83～ 85. 籃球比賽中影響投籃命中率的因素 及對策研究 10 謝 辭 彈指一揮間，大學(xué)四年已經(jīng)接近了尾聲。如今籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展已是高空優(yōu)勢和高超技巧相結(jié)合 ,防守日趨綜合多變 ,對抗越來越激烈 ,對運(yùn)動(dòng)員的心理的要求也越來越高。 籃球比賽是在特定的環(huán)境下進(jìn)行的 ,它不但具有集體性和獨(dú)立性 ,而且還有籃球比賽中影響投籃命中率的因素 及對策研究 8 直接對抗、強(qiáng)度大和情緒激昂的特點(diǎn)。 （ 5）提高比賽的數(shù)量并且在比賽中注重質(zhì)量。 （ 4）不僅要重視運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，而且也要重視運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練。 （ 2）在訓(xùn)練中增設(shè)難度和障礙，積極的進(jìn)行心理訓(xùn)練以提高運(yùn)動(dòng)員的 心理承受能力，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。我們應(yīng)該對以上各種因素進(jìn)行重點(diǎn)研究，力爭在教學(xué)和訓(xùn)練中做到 有據(jù)可依 ，切實(shí)解決比賽中投籃命中率 的 問題。 總之 一支球隊(duì)要想去的比 賽的勝利，僅有好的戰(zhàn)術(shù)是不夠的，穩(wěn)定的高效的投籃命中率才是獲取比賽勝利的關(guān)鍵。 （ 3） 我們應(yīng)運(yùn)用人身體姿勢、持球動(dòng)作和投籃出手動(dòng)作、瞄準(zhǔn)方法、球的旋轉(zhuǎn)以及弧度等理論進(jìn)行投籃，經(jīng)常暗示和檢查投籃各種因素是否正確，促使正確技術(shù)動(dòng)作定型，達(dá)到提高命中率的目的。 （ 2） 在籃球比賽中，雖然場上隊(duì)員各自均有不同位置的分工，但由于比賽場上千變?nèi)f化，而且現(xiàn)代籃球比 賽中要求個(gè)人技術(shù)越來越全面。規(guī)范化的投籃技術(shù)動(dòng)作應(yīng)在平時(shí)勤思考、多練習(xí)，才能培養(yǎng)和掌握投籃的肌肉感覺，最終達(dá)到規(guī)范化技術(shù)的動(dòng)力定型。從目前世界強(qiáng)隊(duì)希臘、美國、西班牙等隊(duì)的投籃動(dòng)作可以看出，他們的投籃技術(shù)相當(dāng)一致，特別是單手肩上投籃的動(dòng)作舒展、合理，球在空中的拋物線恰 到好處，在每場比賽中都被廣泛的使用并保持著較高的命中率。有了良好的身體素質(zhì)作基礎(chǔ)，確保各項(xiàng)技術(shù)的銜接運(yùn)用，是提高投
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