健康與防癌ppt課件(參考版)
2025-01-08 05:21本頁(yè)面
【正文】 因此，飲酒后切勿急于看電視，老年人尤應(yīng)注意。若飲酒過(guò)多，酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明。特別是年老體弱或患有心、肝、腎疾病的人更應(yīng)避免酒后服藥。 酒后不可飲茶 飲酒的禁忌 20 有上百種藥物在酒后服用，可以增加毒性副作用。同時(shí)，過(guò)多飲茶，入水量過(guò)多，也會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。 飲酒傷肝 飲酒的禁忌 19 因?yàn)槿撕染坪?80％的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。至于肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，酌量喝點(diǎn)啤酒是可以的，因?yàn)槠【朴写龠M(jìn)消化液分泌、增進(jìn)食欲的作用，同時(shí)啤酒里還含有多種氨基酸和Ｂ族維生素，因此適量飲啤酒對(duì)改善慢性肝病病人的食欲與營(yíng)養(yǎng)狀況有益。如果喝酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對(duì)肝將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害。 飲酒的禁忌 17 原因是感冒病人，尤其是嚴(yán)重者，多半有不同程度的體溫偏高、升高，也就是俗稱的發(fā)燒。 鈣 16 酒不可與咖啡同飲 酒精能加快血液循環(huán) ， 而咖啡的主要成分是咖啡因 ，適當(dāng)?shù)娘嬘?， 具有興奮 、 提神和健胃的作用 。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家測(cè)定，富含鈣的食品首推牛奶，每瓶約含３００毫克。 日本等多個(gè)國(guó)家有關(guān)專家的研究表明，人進(jìn)入中老年期后，由于激素水平的下降等原因，使鈉鈣交換平衡失調(diào)，其結(jié)果使鈉在體內(nèi)過(guò)多滯留，鈣在血管平滑肌積聚，引起血管外周阻力增高而導(dǎo)致高血壓。巴黎大學(xué)營(yíng)養(yǎng)生理學(xué)教授也通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，茶葉對(duì)促進(jìn)新陳代謝平衡和節(jié)制膽固醇有較好的效果。 這對(duì)緩解或治療血管疾病是十分重要的。而茶葉中的茶紅素和茶黃素，
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