運動療法與作業(yè)療法的康復(參考版)
2025-01-07 18:05本頁面
【正文】 。 ：在治療前、后觀察并詢問患者不適的感受及反應，及時給予處理。 ： 向老人解釋訓練內(nèi)容、目的及康復作用，解除患者的顧慮和恐懼心理 ：如排空大小便；夾板、尿管的固定；支具、假肢的處置及壓瘡創(chuàng)面的處理等護理。 ? 訓練中要掌握好照顧老人的“量和“度’ 生活動作訓練中要做到“放手不放眼”，要保持老人的生活能力，就要“放手”，盡量讓老人“自己的事情自己做”，同時要做到“不放眼”，防止老人受傷， 密切觀察老人的生活情況，還要提供必要的指導和幫助。 4. OT注意事項 ? 讓老人盡可能獨立完成日常生活活動 孝敬老人、照顧好老人的日常生活是一種美德，但照顧得過于周到，凡事都包辦代替，反而使老人僅存的自理能力逐漸消失，這就叫“用進廢退” 。 做手工藝品 準備好手工材料，與老人一起折紙、做手工藝品。 練寫字 讓老人寫宇繪畫，在動筆寫字的時候，既練手又練腦，長期堅持，其樂無窮。當老人取得成功時，要給予表揚和鼓勵。 去果皮 進食橘子、香蕉。 折紙張 準備好手工材料，與老人一起折紙、做手工藝品。 解繩子 把蠅子打上結(jié)，然后解開，為了增加趣味性，可教給老人不同的打結(jié)、解結(jié)方法。 ? 園藝活動： 種植花草、栽培盆景、園藝設(shè)計等作業(yè)訓練。 ? 消遣性活動訓練： 泥塑、陶器、工藝編織等．既能增強手的功能活動，又可轉(zhuǎn)移對疾病的注意力，改善情緒。 ? 能 創(chuàng)造價值的訓練： 木工、縫紉、打字、機械裝配等 ? 家務(wù)活動訓練 ：烹飪、備餐、家具布置、家用電器使用等。 ? 帕金森病、老年認知障礙、情緒異常等。 ? 類風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等。 2．適應癥 ? 骨關(guān)節(jié)損傷、手外傷、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、燒傷后瘢痕等。 目的 ： 幫助老人恢復正常、健康、有意義的生活方式和生活自理能力，掌握日常生活技能，能適應居家條件下的生活。清晨 6— 8 時為運動的禁忌期。 ?持續(xù)時間 主要鍛煉內(nèi)容持續(xù)時間不少于 20分鐘 。步速一般5060米 /分。 ? 運動頻度： 小運動治療量每日一次，大運動治療量可隔日一次， 間隔時間超過 3天 ，運動治療效果就會減弱或消失。除運動前準備和結(jié)束后放松時間外，一般開始運動持續(xù)時間約 15－ 30分鐘，以后可逐漸增加到 30－ 60分鐘。 （ 2）運動量 ： 指運動總負荷，取決于運動的強度、持續(xù)時間和頻度三個要素： ? 運動強度 ： 常把運動中允許達到的心率作為 靶心率，這是通過運動實驗取得最高安全心率的 70％－ 85％（約相當于最大耗氧量的 60％－ 80％）， 比較安全。 ? 矯正性項目 ：以治療某些疾病為目的。 ? 放松性項目 ：以調(diào)節(jié)神經(jīng)、放松精神、消除疲勞為目的。 ? 力量性項目 ：以增強肌肉力量和消除局部脂肪為目的。 ★ 運動處方 ? 處方主要內(nèi)容包括： （ 1）運動項目： ? 耐力性項目 ：以改善和提高心肺及代謝功能，防治冠心病、肥胖、糖尿病等位目的。 ? 每個動作重復 34次， 要反復練習 達到動作的自動化 6．醫(yī)療體操： 據(jù)患者的實際情況專門編排的 體操綜合練習 來促進功能康復的一種運動方法。包括臥位（都從臥位練習開始） 、坐位 、立位 、步行
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