【正文】 應(yīng)對(duì)與人的個(gè)性具有十分密切的關(guān)系 ,大量研究表明 ,個(gè)性結(jié)構(gòu)中的不同成分在一定程度上影響甚至決定著人們對(duì)困境的應(yīng)對(duì)方式與應(yīng)對(duì)效果。 active coppers had high selfesteem and reported excellent relationships with their parents whereas the problem avoiders gave depressed selfdescriptions and lacked confidence in their own abilities. ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 ? 個(gè)性中的應(yīng)對(duì)研究新進(jìn)展 應(yīng)對(duì) ,是指通過認(rèn)知和行動(dòng)來防止、處理和減少心理上的壓力。 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 （ 1） A型行為模式（ A類型性格） — 弗瑞德曼和羅森曼 心急?。黑s時(shí)間、缺乏耐心、不安于現(xiàn)狀、很競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和攻擊性，敵對(duì)態(tài)度，難以放松。 榮格 — 內(nèi)傾：退縮、好思考、情感不外 \ 露、回 避外界世界。 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 四、個(gè)性與應(yīng)激 作為應(yīng)激作用過程中的諸多因素之一 ， 個(gè)性特征與生活事件 、 認(rèn)知評(píng)價(jià) 、 應(yīng)對(duì)方式 、 社會(huì)支持和應(yīng)激反應(yīng)等因素之間均存在相關(guān)性 。 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 ? 社會(huì)支持保護(hù)健康的機(jī)制 該假說認(rèn)為社會(huì)支持本身對(duì)健康無直接影響 ， 而是通過提高個(gè)體對(duì)日常生活中傷害性刺激的應(yīng)對(duì)能力和順應(yīng)性 ， 從而削減應(yīng)激反應(yīng) ， 起到緩沖生活事件的作用 。在應(yīng)激研究領(lǐng)域，一般認(rèn)為社會(huì)支持具有減輕應(yīng)激的作用，是應(yīng)激作用過程中個(gè)體 “ 可利用的外部資源 ” 。 ? ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 常見的心理防御機(jī)制 ：不是親生父母 —— 無法面對(duì)時(shí)靠幻想解決 （軀體化） — 是疑病防御方式 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 積極應(yīng)付 （ 1）放松訓(xùn)練 （ 2）脫敏 （ 3）生物反饋。 出現(xiàn)較晚 ， 是一些較有效的心理防御機(jī)制 ， 成熟的成年人常采用 。 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 多發(fā)生于幼兒期 ， 但也被成年人采用 。 少兒時(shí)期得到充分采用 ， 成年人也常采用 ， 但在神經(jīng)癥病人常被極端采用故以此命名 。 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 ? 心理防御機(jī)制分類 Vaillant將防御機(jī)制分為四種類型： 又稱精神病性防御機(jī)制 ， 嬰幼兒時(shí)期的孩童只表現(xiàn)自己愛戀自己所以常常被采用 ， 正常人多為暫時(shí)采用 ， 而精神病人常被極端地采用故又稱為精神病性防御機(jī)制 。 但也存在著內(nèi)部聯(lián)系 ， 例如兩者都是心理的自我保護(hù)措施 。當(dāng)本我的欲望與客觀實(shí)際條件出現(xiàn)矛盾而造成潛意識(shí)心理沖突時(shí) ， 個(gè)體會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng) ， 此時(shí)潛意識(shí)的心理防御機(jī)制就起到減輕焦慮的作用 。 國(guó)內(nèi)肖計(jì)劃等篩選出包括解決問題 、 自責(zé) 、 求助 、幻想 、 退避和合理化等 6種應(yīng)付方式的應(yīng)付方式問卷 。 從應(yīng)對(duì)策略與個(gè)性的關(guān)系來看，可能存在一些與個(gè)性特質(zhì)有關(guān)、相對(duì)穩(wěn)定和習(xí)慣化了的應(yīng)對(duì)風(fēng)格或特質(zhì)應(yīng)對(duì)。 目前一般認(rèn)為 ， 應(yīng)對(duì)是個(gè)體對(duì)生活事件以及因生活事件而出現(xiàn)的自身不平穩(wěn)狀態(tài)所采取的認(rèn)知和行為措施 。 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 ?對(duì)病的易罹性增加 ?精神疾病 ?心身疾病 ?恢復(fù)機(jī)體原有狀態(tài) ?機(jī)體適應(yīng)能力提高 可 能 的 結(jié) 果 各種應(yīng)激源 生理生物學(xué)過程 個(gè)人的認(rèn)知評(píng)價(jià) 情感思維反應(yīng) 行為反應(yīng) 疾病軀體癥狀心理、生理功能失調(diào) 早期環(huán)境影響 遺傳因素 各 種 調(diào) 節(jié) 因 素 反 饋 作 用 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 二、應(yīng)對(duì)方式 又稱應(yīng)付 。 Folkman 和 Lazarus（ 1984）將個(gè)體對(duì)生活事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)過程分為初級(jí)評(píng)價(jià)和次級(jí)評(píng)價(jià)。 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 社會(huì)心理緊張刺激 大腦 下丘腦 垂 體 激素分泌 免疫系統(tǒng) 胸腺功能失調(diào) 影響 T淋巴細(xì)胞的成熟 抑制抗體反應(yīng) 血中儲(chǔ)留抗原 降低巨噬細(xì)胞活動(dòng)能力 干擾淋巴細(xì)胞的再循環(huán) 引起淋巴組織退化 抑制 r球蛋白的形成 減少嗜酸性細(xì)胞 干擾白細(xì)胞活動(dòng) 降低抗體活動(dòng)能力 不能及時(shí)消滅增殖的病菌 影響機(jī)體對(duì)病毒病菌和過敏物的抵抗力 癥狀或疾病 ESC鍵回總目錄 教學(xué) 內(nèi)容 重點(diǎn) 難點(diǎn) 課外閱讀 關(guān)鍵詞匯 自測(cè)習(xí)題 目的 要求 ? 第四章 第三節(jié) 應(yīng)激產(chǎn)生的相關(guān)因素 一、認(rèn)知與應(yīng)激 認(rèn)知是指所有的認(rèn)識(shí)、思考、推理和快決策的方法，它包括注意、知覺、記憶、問題解決和創(chuàng)造力。 近年還發(fā)展了 “ 心理神經(jīng)免疫學(xué) ” 。 涉及的腺體除了腎上腺皮質(zhì) ， 還有胰腺 、 甲狀腺和性腺等 。 ES