娛樂體育原理與方法(參考版)
2024-10-22 15:40本頁面
【正文】 ?3． 在選擇娛樂體育項目時應遵循哪些原則 ？ ?4． 在開展娛樂體育活動時應注意哪些問題 ？ 。 ? （ 6） 水上 、 冰雪類 ， 如游泳 、 滑水 、 滑冰 、滑雪 、 雪橇等 。 ? （ 4） 自然類 ， 如野營 、 野炊 、 篝火 、 越野 、登山 、 探險 、 旅行 、 漂流等 。 ? 2． 相對安靜狀態(tài)的活動 ， 如垂釣 、 棋牌活動 、 用紙和筆進行的活動 、 桌上游戲 ， 以及飼養(yǎng)各種動物的活動 。 2． 身體娛樂 可分為以下幾種 ： ? （ 1） 民間游戲和球類游戲； ? （ 2） 舞蹈； ? （ 3） 旅行； ? （ 4） 探險 ， 包括高山 、 大海 、 森林 、洞穴 、 江河探險； ? （ 5） 水上 、 冰雪活動； ? （ 6） 競技運動等 。 二、娛樂的內(nèi)容 1． 智力娛樂 可分為以下幾種： ? （ 1） 形象思維的娛樂 ， 如戲劇 、 音樂 、藝術活動活動等 。如，騎自行車從崎嶇的山坡上飛馳而下；腳踏浪板在萬米高空進行“天空沖浪”；受執(zhí)鎬鑿在光滑冰崖上攀登；身背降落傘從摩天大樓的頂端縱身跳下等。 ” 二、消遣、娛樂與教育、體育運動 ?（ 一 ） 教育與消遣 、 娛樂 ? （ 二 ） 體育運動與消遣娛樂 ? 1． 可以同時完成健身和娛樂的雙重任務； ? 2． 絕大部分青少年都經(jīng)過體育教育； ? 3． 體育項目繁多 ， 便于選擇； ? 4． 體育活動容納量大 ， 參
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