贛州市三甲醫(yī)院護(hù)士亞健康狀況調(diào)查研究論文(三稿)(參考版)
2025-06-08 17:56本頁面
【正文】 感謝所有關(guān)心、支持、幫助過我的良師益友。在我撰寫論文的過程中， 戚 老師傾注了大量的心血和汗水，無論是在論文的選題、構(gòu)思和資料的收集方面，還是在論文的研究方法以及成文定稿方面，我都得到了 戚老師悉心細(xì)致的教誨和無私的幫助，特別是 她 廣博的學(xué)識、深厚的學(xué)術(shù)素養(yǎng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神和一絲不茍的工作作風(fēng)使我終生受益，在此表示真誠地感謝和深深的謝意。 參考文獻(xiàn) 7 ［ 1］ Edwards D,Burnout P,Coyle D,et and burnout in mental health nursing:a review of Psychiatry Mental Health Nurs,2021,7（ 1） :714. ［ 2］ 蔡旭玲，張冠群，蘇寧 .亞健康現(xiàn)狀及相關(guān)因素研究 ［ J］ .中 國初級衛(wèi)生保健 2021,18(5):35. ［ 3］ 趙瑞芹 ， 宋振峰 .亞健康問題的研究進(jìn)展 .國外醫(yī)學(xué) 工作壓力大時應(yīng)保持良好心態(tài)，通過心理調(diào)節(jié)，維持心理平衡，保持寬松心態(tài)。護(hù)士自身應(yīng)做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，自我減壓，保證有效睡眠。 亞健康是 21 世紀(jì)健康的頭號殺手，其狀態(tài)具有普遍性和嚴(yán)重性，具有不被人們所意識，不被社會所承認(rèn)，不為醫(yī)學(xué)所確認(rèn)的隱匿性和潛伏性，具有既可向疾病 發(fā)展，又可向健康逆轉(zhuǎn)的雙向性和可逆性等特點(diǎn)。 提高護(hù)理人員的社會地位，改變醫(yī)尊護(hù)卑的觀念 ， 為護(hù)士提供更多 學(xué)習(xí)和事業(yè)發(fā)展的機(jī)會。 社會方面應(yīng)該 呼吁全 人類 來重視、理解和支持護(hù)理事業(yè) ， 社會因素對護(hù)理工作者的身心健康有著重要的影響 ［ 8， 9］ 。 在護(hù)理模式上，強(qiáng)調(diào)專業(yè)自主和跨學(xué)科合作，增進(jìn)護(hù)士與醫(yī)生的信息交流，提供護(hù)士更多的信息和資源，增加護(hù)士工作卷入度，建立高效的團(tuán)隊(duì)合作。 轉(zhuǎn)貼于 中國論文下載中心 醫(yī)院方面 應(yīng)提供支持性的人事制度，包括充足的人力資源配置、競爭 性薪酬和升遷機(jī)會等。學(xué)習(xí)和運(yùn)用積極的應(yīng)對策略，可以緩解護(hù)士的身心耗竭程度。 對一些無名的焦慮和擔(dān)憂 ， 一是要用積極的思維方式 ， 化焦慮為鎮(zhèn)靜 ； 二是要學(xué)會控制和調(diào)適自己 ，不要過分 執(zhí)著 ； 三要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的煩惱 ， 不管遇到多么不愉快的事情 ， 轉(zhuǎn)移都是一個最實(shí)用的方法。與親友密切接觸、和睦相處，可使自己的苦和樂得到宣泄、分享，取得他們對自己工作的理解和支 6 持，從而使自己不斷進(jìn)步，保持心理平衡、健康。 保持和諧 的 人際關(guān)系 。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整工作的方式、方法 ， 從而調(diào)整自己工作情緒 ， 準(zhǔn)確地把握自己對工作的適應(yīng)方向和程度 ， 才能客觀地認(rèn)識自己的工作能力。 由于護(hù)士工作的性質(zhì) ， 正常的人際交往受到限制 ； 同時，社會對護(hù)理工作的偏見 ， 使護(hù)理人員的身心受到一定的影響 ； 加之需應(yīng)對頻繁的業(yè)務(wù)考核、職稱晉升等 ， 護(hù)士需要付出更多的精力、體力 ， 導(dǎo)致腦力和體力超過自身的承受能力，身體處于亞健康狀態(tài)。輕度的壓力可刺激機(jī)體處于緊張狀態(tài)，提高人們的工作績效，一旦壓力源解除，身體各系統(tǒng)又恢復(fù)到從前的放松狀態(tài) ［ 6］ 。 使她們的情緒 、 免疫力 、睡眠質(zhì)量 等皆有所下降，因此 進(jìn)一步降低了她們的工作效率，也使得她們的社會人際交往進(jìn)一步惡化，最終身心疲憊，亞健康向她們步步逼近。 護(hù)理是一項(xiàng)艱苦而繁忙的工作，護(hù)士接觸病人的時間最多，接收的負(fù)面情緒肯定最多，看到、聽到的大多是痛苦呻吟
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