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個(gè)人拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)_拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)[五篇](參考版)

2025-04-29 14:57本頁面
  

【正文】 教官接著說,“看來大家的狀態(tài)一般,不過呢,等一下接著就有更加刺 激的游戲等著你們,讓你們絕對(duì)清醒(大家仿佛都動(dòng)了起來)”。 吃過午飯,下午 13: 15 我們的訓(xùn)練繼續(xù)開始。)、“信息的傳遞”(游戲規(guī)則:全部隊(duì)員圍成一圈,男女間隔,手拉手,閉上眼睛,不能說話,教官開 始從一個(gè)隊(duì)員的手中發(fā)出動(dòng)作,然后依次傳遞。)、“跳兔子舞”(這個(gè)兔子舞跟我們平常的玩法不一樣,它分為童年期,青春期,成熟期,一次比一次動(dòng)作難度,全場玩得樂不開懷。主要是鍛煉我們一個(gè)組織如何協(xié)作,如何溝通的一個(gè)過程?!贝蠹叶嫉拖铝祟^,一副若有所思的表情?!皩?duì),就是因?yàn)檎f的跟做的不一致?!?,到第三次和第四次的時(shí)候,我們就開始亂了,不知道怎么做,怎么說了,搞不清方向了,分不清前后左右,整一個(gè)圓圈不像樣。此時(shí),很多隊(duì)員開始覺得有點(diǎn)困難了。全體隊(duì)員往左跳一步(我們跟著喊也跟著做),再往左跳一步,往右跳一步,往前跳一步”,這次我們跳得很順暢,而且圓圈還沒怎么變形。第一次,教官怎么說,你就怎么說,也跟著做一樣的動(dòng)作;第二次,教官怎么說,你就反著說,也反著做;第三次,教官怎么說,你怎么說,但做是相反的;第四次,教官怎么說,你就反著說,但動(dòng)作跟教官說的要一致?!苯坦俚?一席話,說出了公司的一些通病,確確實(shí)實(shí)是這樣子。若我們所有人都把注意力集中起來,把簡單的事情做好,我們這個(gè)企業(yè)不簡單。 教官問:“這件事情簡單不簡單(我們的回答是簡單),但是,把簡單的事情做好就不簡單。最后,終于在第十次,我們勝利了。又是一次全軍覆沒,因?yàn)槲覀兊挠螒蜻€沒有結(jié)束。教官說,把手放下(此時(shí)全場松了一口氣)。教官說,擊掌兩次。教官說,再舉起你的右手。??游戲進(jìn) 入第八輪,我們還是全軍覆沒,然后教官讓我們先討論討論對(duì)策,有隊(duì)員發(fā)言,“我們只需集中精力與教官說三個(gè)字后面的一句話,其他的不要理”,另一隊(duì)員說,“我們不要看這教官手勢(shì),他會(huì)誤導(dǎo)我們,我們可以試著閉上眼睛去聽,同時(shí),我們不要急”。擊掌一次(我們擊掌)。教官說,舉起你的左右(我們舉起左手)。吳教官說:“第一次全軍覆沒(全場爆笑)”。(此時(shí)我們也很快地舉起了我們的右手)”動(dòng)作做出后,全場一下子笑了起來,我們很多隊(duì)員才醒悟過來,自己犯規(guī)了,因?yàn)樵摼湓捛懊鏇]有“教官說”三個(gè)字。教官說,舉起你的左手(此時(shí)我們相應(yīng)地舉起了左手)。 我們 分成兩個(gè)橫排,盤腿而坐。 游戲規(guī)則:當(dāng)聽到一句話前面有“教官說”三個(gè)字的時(shí)候,你就要做出相應(yīng)的動(dòng)作,該句話前面沒有“教官說”這三個(gè)字的時(shí)候,你就不能做動(dòng)作。然后,我們進(jìn)行士氣的提振,教官說:“各位隊(duì)友,上午好!”然后我們大聲喊:“好(同時(shí)往右上方舉起我們的右手),我神采飛揚(yáng), YES!”試了幾次,聲音洪亮起來了,士氣也漸漸提振起來了。教官說:“隊(duì)長助理要保管好自己本隊(duì)的隊(duì)旗,旗在人在,旗倒 人倒。兩隊(duì)分別是:第一隊(duì) — 麥浪隊(duì),其口號(hào)是:團(tuán)結(jié)互助,激情麥浪,隊(duì)歌是《明天會(huì)更好》的高潮部分;第二隊(duì)也就是我們那一隊(duì) — 給力隊(duì),口號(hào)是:團(tuán)結(jié)協(xié)助,給力麥田,我們的隊(duì)歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。很快,我們就換上軍服,感覺像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候,青春活力又 回來了,呵呵??心情還真不一樣。遠(yuǎn)看左邊,已有一些公司的員工在那里培訓(xùn),正大聲地喊著口號(hào),那種氛圍就是不一樣。 接我們的是一個(gè)中等身材,皮膚黝黑黝黑的教官,訓(xùn)練場地周圍沒什么樓房,感覺比較荒野?!痹谲嚿?,我們還哼起歌來。 早上 8: 45 分,懷著激動(dòng)、緊張而又急切的心情,我們一起坐上了客車,直往目的地開去。我們一起激動(dòng),一起歡笑,一起體現(xiàn)?? 參加此次拓展訓(xùn)練的共有 31 人,其中有公司高層,辦公室各科室經(jīng)理及科員,車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉庫部分人員。我相信我就是我,我相信明天,我相信青春沒有地平線,在日落的海邊,在熱鬧的大 街,都是我心中最美的樂園,我相信自由自在,我相信希望,我相信伸手就能碰到天,有你在我身邊,讓生活更新鮮,每一刻都精采萬分。幾句簡短的話語,平常誰都說,誰都不在乎,甚至可以玩笑而過,可在信力背摔,在 米高的站臺(tái)上,在一無依靠的周圍,再看不到同伴們熟悉面孔的那一刻,這呼喚是生命與生命的交錯(cuò),是生命與生命的相融,更是生命與心靈的合二為一;是支持,是鼓勵(lì),是信任,更是感動(dòng),是我們不能用言語形容的相通。 第二天,我們六點(diǎn) 30 就起床了,在洪亮的口號(hào)聲中,我們開始了新的一天。他不知道前方的道路,可他的每一步都邁的那么堅(jiān)定。黑夜給了我黑色的眼睛,我卻用它來看透內(nèi)心。是的,在過去的幾個(gè)月時(shí)間里,我做了很多違心的事情,既傷害了別人,也傷害了自己,而且自己一直都沒有反思過,錯(cuò)誤的觀念引領(lǐng)著我越陷越深。你們的真誠,你們的善良,你們的許多美好的東西都讓我重新找回了動(dòng)力。讓厚重的烏云遮蔽自己的天空,陽光無法射入進(jìn)來。 在過去的一段時(shí)間,我一直找不到讓自己振作起來的動(dòng)力。 2021 河南 河北核心團(tuán)隊(duì)渠道拓展圓滿的我結(jié)束了,經(jīng)過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)再一次印證了我們 __團(tuán)隊(duì)是走心的團(tuán)隊(duì),是充滿戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì) !從團(tuán)隊(duì)建設(shè)到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋的自我挑戰(zhàn)再到反觀內(nèi)心的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“坎坷人生路”,我們經(jīng)歷了身體的鍛造、心理的重塑及直指靈魂深處的觸動(dòng),相信未來的市場挑戰(zhàn)中我們定能無堅(jiān) 不摧,定鼎中原,展我 __風(fēng)采 ! 第四篇:拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 有些人是用來驚艷時(shí)光的,有些人是用來溫暖時(shí)光的。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié) 。 知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。 從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。 應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確職責(zé),發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么,又思考怎樣做好。僅有 眾志成城,在有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標(biāo)。從此也能夠看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),并且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,從新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自我的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。在工作中,許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自我裹足不前。 在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目,它讓我相信一切皆有可能。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了,一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。雖然僅有短短的一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。當(dāng)今的“煤電之爭”難道就不能以 雙贏首場嗎 ? 雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德,包含著磊落與寬容,健康與團(tuán)結(jié),甚至可能所以而獲得 “高山流水”般無價(jià)的友誼。云朵,浪花在天空與大海中相互輝映,光彩熠熠。雙贏能夠使我們兩隊(duì)都不會(huì)受到損失,何樂而不為呢 ?天空包容了游蕩的云,在云朵的映襯下更加明亮。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。今日、明天不論我們身居何位,更應(yīng)當(dāng)認(rèn)清溝通的重要性,注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)的關(guān)鍵。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī),除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí),盡快熟悉情景,不懂就問,勤溝通,積累經(jīng)驗(yàn)。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們經(jīng)過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達(dá),都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。 “孤島求生”、“牧羊” —— 溝而能通,通則不痛。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自我一個(gè)明確的目標(biāo),為自我 的目標(biāo)而努力,讓自我能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。顯而易見的是,企業(yè)的提高依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。 我們的實(shí)際工作,也是如此。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要堅(jiān)持進(jìn)取、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn) .經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長了很多 . 人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不必須人多 就必須好,還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易 .一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解 .團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎樣做才最有效 .就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做 .在做任何事之前都要先研究商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間 .由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅僅需要優(yōu)秀的人才,更需 要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,僅有這樣才能走向成功,才能到達(dá) 1+1 大于 2 的結(jié)果?;仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。 拓展訓(xùn)練活動(dòng)個(gè)人總結(jié) 2 拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。善待父母親人朋友同事,團(tuán)結(jié)團(tuán)體。事實(shí)上是我們自我把問題放大化了,所以在應(yīng)對(duì)困難的時(shí)候,首先放平心態(tài)去看問題,不能把簡單的事想太復(fù)雜,堅(jiān)信自我能夠,盡心盡力去做就能夠做好。教官問我們需要多久,我們說 30 分鐘,有的說 1 個(gè)小時(shí)甚至更多。 畢業(yè)墻是最終一個(gè)項(xiàng)目,也是我們私下討論最多的一個(gè)項(xiàng)目。還有對(duì)那些以往幫忙過我的人,太多太多。經(jīng)過這個(gè)活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起,承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力,也發(fā)現(xiàn)自我對(duì)父母的關(guān)心很欠缺,有時(shí)候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好,這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?。人生路上我們要感恩的人太多,而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙,是否以同等的愛和幫忙給予了回報(bào)。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門,每個(gè)部門之間在工作上都會(huì)有交集,僅有注重溝通,部門之間才能協(xié)作,工作效率才能提高。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通,忽略了先后次序。然后游戲結(jié)束了,我們才明白怎樣回事。只能聽到周邊同 是盲人伙伴的聲音,因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么,又聽到有海盜的聲音,大家就牢牢報(bào)成一團(tuán)。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài),并且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致,細(xì)節(jié)決定成敗。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣,不可能有很多次機(jī)會(huì)去供我們嘗試。 穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿緊張氛圍,又十分趣味的活動(dòng)。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略 運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還能陶冶情操,放松身心。 訓(xùn)練第一天很快就過去了,第二天按照時(shí)間要求大家伙 6 點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。做完這個(gè)項(xiàng)目以后,我覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時(shí)候,首先是要學(xué)會(huì)思考,思考怎樣利用有限的資源,去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù) 。所以說,每個(gè)人最大的畔腳石 是自我,克服自我的心里障礙,鼓勵(lì)自我勇敢向前邁進(jìn),就能有意想不到的收獲。然后心里默默的告訴自我不怕不怕,一步一步向前邁進(jìn),在大家的加油聲中,我勇敢的邁出了右腳,竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外,而是牢牢的落到了對(duì)面的臺(tái)面上,然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。 高空斷橋項(xiàng)目,從一開始的懼怕,到之后的搖搖欲試,到再之后的豁出去拼一把,一系列的心理變化,我才有勇氣去穿上安全帶,開始一步步攀爬??催^前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了,我就也大膽走上了臺(tái)面,十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)橹皝淼臅r(shí)候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料,看過之后我覺得這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來說是有難度的,但實(shí)際做起來并沒有呢么可怕。 先從訓(xùn)練的第一上午說起,印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì), 各自圍成一個(gè)圈,左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”,活動(dòng)的具體流程我就不多說了,令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí) 36 秒多,兩隊(duì)之間開始比賽了,第一次 33 秒多,第二次 28 秒多,第三次竟然才 24 秒 18,兩隊(duì)之間雖然我們輸了對(duì)手不到 1 秒的時(shí)間,可是我們一次比一次做的好,就是在提高,小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法,使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果,還有就是團(tuán)結(jié),每個(gè)人都要用心且不出錯(cuò),一個(gè)人出錯(cuò)了就會(huì)耽誤團(tuán)體的時(shí)間。 感激軍訓(xùn)?? 第三篇:最新拓展訓(xùn)練活動(dòng)個(gè)人總結(jié) _拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) [范文模版 ] 從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。 感激軍訓(xùn),讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。 感激軍訓(xùn),讓我得到了成長。在那里,頭發(fā)短了,汗水流了,皮膚黑了,嗓子啞了 。基地的饅頭,個(gè)大、色白、
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
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