【正文】 這是篇好范文參考內(nèi)容，主要描述團隊、一個、我們、培訓(xùn)、項目、大家 、自己、通過，覺得好就請收藏下。這也是我那天晚上許愿時的其中一個愿望?，F(xiàn)在聽到人力這個詞會有一種溫馨的感覺，經(jīng)過石頭塢時也會不自覺地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧至于我的 搭檔，我相信他應(yīng)該也是盡力了。至于說到對總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩婷師姐的評價，我相信他們在培訓(xùn)之前承受的壓力比我們大很多。無論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進入人力成為實習(xí)干事。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對我們的努力的最大肯定。仍記得在培訓(xùn)的前一晚大家的互相鼓勵，真的當(dāng)時讓我挺感動的，當(dāng)時感覺我們就像要去參加一次大型比賽般的共同支持與幫助。 對于這次培訓(xùn)，我相信我們每個人都提前做了很多準(zhǔn)備。原來看著別人在很投入地做游戲也能那么享受，看著別人同心協(xié)力地完成每一項游戲我都為之興奮，雖然我只是個旁觀者。面對目標(biāo)團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解 篇三：戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié) 戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié) 20211120，是我很開心的一天， 也 是我加入人力成為實習(xí)干事后穿上藍馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。 一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。 一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。 一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo)。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學(xué)是，工作也是。這個 原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深 :信任背摔 ——— 協(xié)作精神 當(dāng)我們每個隊員站在約米的高臺上時心情都非常忐忑不安 ,因為我 們是在拿自己做賭注 ,如果摔倒或者有其他的什 么意外 ,就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作能力不好 ,也就是我們的團隊是否具有團隊精神 ,通過此次活動 ,我們每個人都陷入了深深的思考 ,那就是 :什么樣的團隊才可以取勝 ?協(xié)作高效誠信 ??這些平時說了無數(shù)遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！ 第二篇拓展訓(xùn)練心得體會 6 月 12 日和 13 日，公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力 ,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境 ,特地在九龍?zhí)锻卣褂?xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練 ,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上 ,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。通過此次拓展訓(xùn)練，讓 我很好的感 悟到很多道理。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有 同事都順利“畢業(yè)”了。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧！ 本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最 后的攀爬“畢業(yè)墻”。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己； 一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。我個人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。 這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。 訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很 簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶 豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路， 下定決心，豁出去了。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上 8 米高空之時，心里早已怦怦直跳。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。 整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。 在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，范文 TOP100 忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的 投入到訓(xùn)練中。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。 培訓(xùn)課程模塊介紹 A：最能帶動團隊積極性的項目：“極速 60 秒”、“珠行萬里” B：感觸最深的項目：“生死大逃亡”“畢業(yè)墻” 篇二：拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練感想 10 篇 拓展訓(xùn)練心得體會 10篇 第一篇拓展訓(xùn)練心得體會 為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。 第五篇：拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 最近發(fā)表了一篇名為《拓展訓(xùn)練活動總結(jié)》的范文，好的范文應(yīng)該跟大家分享，為了方便大家的閱讀。 說不出的感受，道不出的感動，感謝公司為我們提 供如此好的一個機會，也希望我們參加比賽的隊員們能發(fā)揮自己特長，有所擔(dān)當(dāng)，把此次拓展所學(xué)到的真正運用到我們的日常工作中，為公司，也是為自己盡最大的努力。 晚上，我們搞了一個野炊晚餐 (發(fā)現(xiàn)麥田的男士們煮菜很有一手，老板也親自下廚，弄得有色有香，花色多樣。如此的一個真情擁抱，讓我們看到了一個團結(jié)協(xié)作的團隊，看到了一個心連心的團隊，看到了一個有血有肉的團隊。最后，我們是勝利了的，全部隊員都成功翻越，“ 5 分 29 秒”，完全超出了我們給自己的標(biāo)準(zhǔn)時間。調(diào)整后，看得很多隊員，注意力都集中起來了，神態(tài)，表情，士氣大不一樣，仿佛身邊的環(huán)境都在變了。而就可以在我們訓(xùn)練史上多了一個例子，此前已有三個團隊是失敗的。（因為第三個人上去的方式違規(guī)了），知不知我可以讓你們繼續(xù)上，上完后再重 新來，知道違規(guī)為什么你們不叫停。上去一個，繼續(xù)上去一個，第三個接上去了。知道為什么停嗎？（回答：有人說話了），你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個他們就要承受一百多斤的重量，是不是你們覺得很好玩，你們有理會過你們隊員的感受嗎？”隊員們都不吭聲了。第一次，翻越過去一個人，第二個上去了。自己本隊 定一個時間標(biāo)準(zhǔn)。接著，教官跟我們講了活動的規(guī)則，“一，全體隊員不允許墩墻上去，二就是拉手的方式（接著跟我們做了個示范），三，整個過程全體隊員不允許說話，只有總指揮一個人可以說話（因為等一下做壘人的時候下層隊員如果一旦承受不了，我們聽不到他們說話，很容易出事。 10 秒鐘，自己站出來。 上一個活動是是一個挑戰(zhàn)自己的，戰(zhàn)勝自己的一個環(huán)節(jié)，接下來，我們繼續(xù)接受更高難度的挑 戰(zhàn)，團體作戰(zhàn)，翻越四米多高的墻（教官跟我們說是“成功墻”），沒有任何工具，只有我們這個團隊。接著是其他隊員?? 教官說：“是否感覺自己很強，戰(zhàn)勝 自己的感覺很開心吧！”其實，是真的很后怕，不過，如果讓我再來一次，我會更加勇敢，因為，嘗試過，我知道，我自己能行，其實沒有自己想的那么難，克服了，就成功了。不管那么多了，決定跳。鎮(zhèn)定下來，我暗示自己，能行的，能行的。怎么辦？過來一 陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。在往上一步步爬的過程中，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰(zhàn)。但既然來到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己。我們隊的小妹一馬當(dāng)先，她膽量很大，做好安全措施后，她開始一步一步往高空爬，當(dāng)她站在跳板上的時候，我們下面的人都為她加油，不知道她此時此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子，只 看見小妹起步一跳，過了，跳過了，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚，抓了一把汗。 教官說：“這 是一個極具挑戰(zhàn)性的動作，在高空中，跳的那一剎那，如何調(diào)整你的心態(tài)，如何去克服你的心理，跨過了這一步，可以說，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰(zhàn)（男士們大喊：敢）？有沒有信心征服（男士們大喊：有）？”走到高空訓(xùn)練場地，我往上一看，腳都有點發(fā)軟了。這個游戲以我們各組隊員談各自看法結(jié)束了。 接下來，我們玩了兩三個游戲，“梅花梅花朵朵開游戲”（這個純屬的非常搞笑的一個游戲，主要是最后輸了的要表演節(jié)目，這個游戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑，有些笑到眼淚都流出來了），“荒島求生”（游戲規(guī)格：有三個荒島，一個叫盲人島（島上的人都是看不見東西的），一個叫啞人道（島上的人都不能說話 ），一個叫珍珠島（這個島上的人是正常人），每個島都有各自的游戲規(guī)格和要求，島與島之間很遙遠，做手勢，大喊均看不見，聽不到，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，??一個營救的過程。教官說，“先看看你們經(jīng)過一個上午，狀態(tài)如何，‘各位 隊友，大家下午好’”，大家仿佛沒反應(yīng)過來，一陣子才說：“好（舉起右手），我神采飛揚， YES!”大家笑了。這個游戲跟企業(yè)內(nèi)部信息的傳達關(guān)聯(lián)起來）、“比賽說出隊員的名字”、“計時拍掌游戲”?? 整一個上午，很開心地渡過了，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓(xùn)的反思，相信，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。這個游戲就跟我們一個公司成長的各個時期關(guān)聯(lián)起來。如果在玩此游戲的過程中，大家都是你做你的，我做我的，步調(diào)不協(xié)調(diào)一致，只能亂成一團，也很難取得好的成績。 在整一個上午，我們一連玩了好多游戲，比如：“拋球游戲”（游戲規(guī)格：道具：一個球，一個系有八根長繩的墊板（用于墊球），隊員分次兩組，所以組員必須一同上陣，在限時內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝。當(dāng)然我們現(xiàn)在只是一個簡單的游戲，跳出游戲，可以想象，如果在一個公司或企業(yè)，大家都是說一套做一套，沒有真正說到做到，落到實處，公司的會出什么亂子呢？基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說一套做一套，又會怎么想呢？當(dāng)然，不是說我們公司怎么樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因為大家都是公 司一員，只有同心協(xié)力，才能搞好。 游戲結(jié)束后，教官問：“大家認(rèn)為那幾次比較困難（回答是：最后兩次），為什么？從這個游戲中有什么收獲呢？很好玩？不知所措？”一隊員說，“團隊協(xié)調(diào)得不夠好”，另一隊員說，“因為說的跟做的不一樣”。不過還算可以。游戲繼續(xù)，“第二次，教官怎么說，你們就反著說，也反著做。 教官問：“全體隊員準(zhǔn)備好沒（喊：準(zhǔn)備好），第一次，教官怎么說，你就怎么說。九次的失敗換來一次的勝利，那種感覺就是不一樣，但在工作中，何止是九次十次那么簡單呢？ 第二個游戲 — “說與做” 游戲規(guī)則：全部隊員男女間隔，手拉手，肩并肩，以教官為圓心，圍成一個圓。在工作中，我們常常會遇到這樣的事情，很多事情，我們認(rèn)為很簡單，但果真如此嗎？??大家回去想想。剛開始，我們