【正文】 ! 我的講話完畢，謝謝大家 ! 保護眼睛主題國旗下演講稿 。 眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。 ⒎平日里要加強體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。 ⒌養(yǎng)成多眨眼的習慣。 ⒋避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃?時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。因此，我建議大家平時要注意以下幾點： ⒈讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻， 或向遠處眺望一會。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。同學們你們知道嗎 ?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。讓我們從做好每一次眼保健操開始，保護珍貴的眼睛，擁抱更光明的未來 ! 保護眼睛主題國旗下演講稿 5 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好 !今天，國旗下講話的主題是《愛護眼睛》。多吃奶制品、魚、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。 六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消除疲勞。 五、讀寫看報時間不宜過長，每隔 50 分鐘左右要放松休息一下。 三、 三不 :不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。 為了讓自己擁 有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點： 一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。 長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦 20 分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。這么高的近視率給同學們的學習和生活帶來了多少不便啊 !那么，近視眼喜歡找誰呢 ? 飲食習慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調(diào)，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。而近視高發(fā)群體 —— 青少年近視發(fā)病率則高達 50%至 60%,我國是 世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。 人們常說，眼睛是心靈的窗口戶，我們開車行走、讀書認字、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無限的歡樂與幸福。人均占有量遠遠低于世界平均水平，而我們卻未意識到它的嚴重性。據(jù)統(tǒng)計我國人均土地面積 公頃，人均耕地 公頃，人均草地 公頃， 人均森林面積 公頃，分別為世界人均值的 29%， 33%， 42%， 26%。過去人們常用地大物博來形容中國自然資源的豐富。農(nóng)村人口比重大， 年齡結構比較年輕，老齡化問題已經(jīng)出現(xiàn)，人口地域分布不均，人口素質(zhì)較低。作為當代的中國學生必須了解我國人口的歷史和現(xiàn)狀。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。 5，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 4，保證充足的睡眠。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。眼保健操要正確到位。為此，我建議各位作到如下幾點： 1，始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。我國的近視率達到了 1000 萬。我國的盲人達到了 500 萬，占全世界盲人總數(shù)的 18%。我想，各位一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧 !6 月 6 日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。 做到以上 6 點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空 ! 謝謝大家 ! 保護眼睛主題國旗下演講稿 3 老師們，同學們： 早上好 !當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景對，是我們的眼睛 !眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 保證充足的睡眠。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。 每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。 眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎 ? 據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達 28%，中學生達 56%，而到了高中學生眼疾率到 85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩 ! 為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、 保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。 婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需 要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。 同學們你們還知道嗎 ?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。 。 ，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了” 。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。 供稿：王麗萍 第五篇：保護眼睛主題國旗下演講稿 2021 保護眼睛主題國旗下演講稿 55 篇 保護眼睛主題國旗下演講稿 1 敬愛的老師們，親愛的同學們： 大家早上好 !同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”?？墒俏覀冇龅降睦щy和那些殘疾人比起來算得了什么呢？希望大家要學習他們堅強、勇敢、自立的精神；學習他們在與不幸和困難作斗爭中表現(xiàn)出來的堅忍不拔的毅力和頑強拼搏的精神。都要多獻出一份愛心，多做一點力所能及的事情；多一點溫馨友善的目光，去理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助 ,讓他們與我們共享同一片藍天。我們每個人，都應該牢牢地記住這個關愛殘疾人的日子。大家知道劉偉嗎？他是《中國達人秀》總冠軍。他們要取得一點點成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。 他們中一些人可能永遠都看不見花兒的笑容；永遠都聽不到鳥兒的歌聲；甚至永遠都 沒有“站起來”的權力。 一首歌曲這樣寫到：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間 !愿殘疾人朋友在我們大家的關心幫助下快樂地生活 !—— 我的 講話就到這里，謝謝大家 ! 關 愛殘疾人主題國旗下演講稿 第四篇：關愛殘疾人國旗下演講稿 關愛殘疾人演講稿 王麗萍 老師們、同學們： 大家早上好！ 本次國旗下講話的主題是《關愛殘疾人》。 給予別人快樂，自己就會更快樂。同學們，大家肯定也不會忘記我們曾經(jīng)接受 過社會及身邊許多好心人的關愛和幫助。然而，周圍又有多少人對他們伸出了真誠的援助之手呢 ?我們不得不承認，在這個利益多元化的社會中，能想到去關心殘疾人、關愛殘疾人的人是少之又少了。因為殘疾，他們對生活失去信心 。因為殘疾，他們的生活很不方便 。 在我們上學的路上，在菜市場前，在天橋上，在超市門前 ，在大街上??隨處可見這樣的身影：一個盲人叔叔拄著手杖艱難地走著，一位斷腿的爺爺在地上匍匐前進，一位個頭不足一米的阿姨在人們異樣的目光中自卑地前行，一位坐在輪椅上的奶奶萎靡不振地耷拉著腦 袋??同學們，每當你看見這樣的場面，你是如何想的 ?如何做的 ?也許，有的同學會硬纏著父母給他們丟一元或者幾元錢，也許，你會像看稀奇似的停下來駐足觀看，然后很好奇地問媽媽：“他們怎么了 ?”也許你會鄙夷、嘲笑他們的不便，也許更有甚者會乘人之危，去捉弄他們，也許??我們每個人都會以不同的方式對待他們。 當我們沐浴在溫暖的陽光之中，當我們沉醉于花草的芬芳之時，也許，你并沒有察覺到這個世界有什么不同，你也許從沒有想過，眼前的一切對有些人來說是永遠難以實現(xiàn)的奢求。 同學們，你們知道上周日是什么節(jié)日嗎 ?—— 每年 5 月的第三個星期日都是我們的：“全國助殘日”。 讓我們用 手架橋，用心感悟，讓愛永存，共創(chuàng)美好的明天 ! 關愛殘疾人主題國旗下演講稿 5 尊敬的老師們，親愛的同學們： 大家上午好 !同學們，你們幸福嗎 ?(我很幸福 !)的確，我們每個同學都應該感到無比的幸福：因為我們有關心我們的父母，有美麗的校園，有和藹可親的老師 。他們殘而不廢，身殘志堅，體現(xiàn)了生命的價值和尊嚴。張海迪是當代身殘志不殘的典范，她坐在輪椅上寫下許多著名作品。關愛殘疾人是全社會的責任，讓我們從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，不只是在昨天、今天，而是在今后的每一天。同學們，很多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種奢望。但是他們也渴望溫暖，渴望與正常人同樣的生活，渴望同我們一樣暢游于知識的海洋。全國尚有數(shù)十萬殘疾兒童因貧困失學或輟學。 據(jù)統(tǒng)計，我國現(xiàn)有殘疾人六千多萬，由于殘疾人自身功能障礙，社會上還有一部分人對殘疾人歧視、偏見，使他們在工作、學習和生活中遇到許多困難，或受 到侵害，成為一個更是需要關心和幫助的弱勢群體。而對殘疾人來說，這一天是一個特殊的日子。讓我們每一個人都獻出愛心，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，給殘 疾人更多關愛和幫助做一個文明的使者吧 ! 關愛殘疾人主題國旗下演講稿 4 老師們，同學們： 早上好 !今天國旗下的主題是關愛殘疾人。給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量，給他們一個公交車上的座位，只需你付出多站一會兒的辛苦，愛護他們的專用設施，只需你付出繞一點彎路的時間。因此，關心幫助殘疾人是我們每一個人義不容辭的責任。 但殘疾人由于自身功能障礙，使他們在工作、學習和生活中還是 遇到許許多多的困難?？釔垡魳返陌⒈m然是一個雙目失明的盲人，但譜寫出了響譽中外的名曲《二泉映月》。讓我們每一個人都向同在這塊熱土上生活的殘疾 人奉獻出自己的一份愛心，弘揚中華民族扶殘助殘的傳統(tǒng)美德，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助，共同筑起身邊的希望，共同撐起一片藍天 ! 關愛殘疾人主題國旗下演講稿 3 尊敬的老師、親愛的同學們： 大家早上好 ! 今天我演講的題目是《關愛殘疾人，做文明使者》。愛護他們的專用設施，只需你付出繞一點彎路的時間。給殘疾人一個攙扶，只需你付出一只手的力量 。 同學們 ，你們愿意伸出雙手幫助他們嗎 ?你愿意用你的愛去溫暖他們嗎 ?，愿意嗎 ?!(稍加停頓等回答 )聲音響亮的同學是最有愛心的同學，當然愛心更要用實際行動來證明。 據(jù)統(tǒng)計，我國有 6000 多萬殘疾人。感動中國的獨臂鋼琴師劉偉說過“努力就有可能” !他們就是這樣付出了常人難以企及的努力，終于贏得了成功 ! 同學們，你們知道嗎 ?5 月 __日是我們國家全國助殘日。這個舞蹈甚至要求 21 個人的呼吸就像一個人一樣，不能有快慢，否則會影響動作整齊劃一。 還記得 2021 年春節(jié)晚會上那動人的舞蹈 —— 《千手觀音》嗎 ?看完精彩的節(jié)目，你們可能很難想象它是由聾啞女孩邰麗華領著 20 位聾啞演員排練出來的。當你和爸爸媽媽齊聚在電視機旁，共同欣賞精彩的節(jié)目時，你可曾想起你周圍還有一群人卻連仰望藍天也是一種奢望 。 關愛殘疾人主題國旗下演講稿 2 敬愛的老師，親愛的同學們： 大家早上好 !今天我在國旗下演講的主題是《尊殘助殘你我行》。讓我們從今天