【正文】 “一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，也許當(dāng)我們拿起這本書(shū)，每個(gè)人的感受不一樣，但是這本書(shū)一定會(huì)激勵(lì)我們積極向上。其實(shí)我 們生命中很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思 —— 在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步，那才是我們應(yīng)該追求的。 一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂(lè)觀、向上，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng)，讓道德保持健康。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說(shuō)不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。這本書(shū)采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。但有一句俗話說(shuō)得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。 可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么？或者說(shuō)，讓 我們生存下去的原始動(dòng)力是什么？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。機(jī)關(guān)黨委和團(tuán)委定期舉辦了各種球類比賽和戶外拓展活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；舉辦新春晚會(huì)，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量；倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè)。 三、樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉 如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活 態(tài)度，成為了大家共同的追求。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。 很多人，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的 掌聲。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。 二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。就是這個(gè)默默無(wú)聞、腳踏實(shí)地的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)計(jì)算機(jī)這門(mén)課程由衷的熱愛(ài)。看著眼前的一切，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。然而，當(dāng)我停下，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)的同屆同學(xué)都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地學(xué)習(xí)著、奮斗著。 一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶 剛接觸計(jì)算機(jī)這個(gè)專業(yè)是，我感到很枯燥，每天都要面對(duì)那些密密麻麻的 代碼，且只有認(rèn)識(shí)我，我不認(rèn)識(shí)它。人們心中的能量存在著正、反這這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時(shí) ,負(fù)面情緒會(huì)逐漸被取代，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。他還教我們一種新的排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的方法，特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。 詹姆斯曾這樣通俗的我表述他的思想：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。而《正能量》一書(shū)的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。這是一本心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò) 150 個(gè)電視節(jié)目上播出。 第五篇：《正能量》讀后感 《正能量》讀后有感 最近，無(wú)論是媒體宣傳還是社會(huì)輿論，都有一個(gè)詞出現(xiàn)頻率頗高—— 正能量。雜良集是一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛(ài)的大家庭，務(wù)實(shí)、迅捷、擔(dān)當(dāng)、開(kāi)放、專業(yè)、有愛(ài)、坦誠(chéng)的企業(yè)文化，我越來(lái)越清晰真實(shí)的感受到，這種和諧的氛圍一點(diǎn)一點(diǎn)的將我融化，我熱切的希望，這份企業(yè)文化能夠融入為我生命中不可缺少的一部分，為我精彩的人生導(dǎo)航。毫無(wú)疑問(wèn)，好東西自然也需要拿出來(lái)分享，與同事、朋友、家人、甚至陌生人分享，分享者是幸福的，接受者是 受益開(kāi)心的。特別感謝公司送給我的見(jiàn)面禮，盡管是自己默認(rèn)的見(jiàn)面禮。說(shuō)來(lái)也巧，我相信這也絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的偶遇。 活生生的現(xiàn)實(shí)典例，感覺(jué)特別有道理，聯(lián)想到自己工作中出現(xiàn)的一些問(wèn)題 ，馬上恍然大悟過(guò)來(lái)，原來(lái)問(wèn)題是出現(xiàn)在某些不經(jīng)意間遺漏的小細(xì)節(jié)上。直到，有幾次去逛歐尚超市，推車經(jīng)過(guò)書(shū)架那一列，那本書(shū)總是擺在最前面最顯眼的單獨(dú)架上面，好奇心的催使下，成就了我和《正能量》的第一次親密接觸。 當(dāng)時(shí)，我心里暗想，應(yīng)該是一本比較火爆的暢銷書(shū)。對(duì)于，《正能量》這三個(gè)字眼確并不陌生。 說(shuō)實(shí)話，對(duì)林正剛老師所知不多，之前一直沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)名字，深表慚愧之心。林正剛老師親筆的《正能量》，紅色大氣的封面，不薄也不太厚，內(nèi)容精簡(jiǎn)易懂，構(gòu)思明確，目的是林老師分享自己 35 年職業(yè)經(jīng)理人的養(yǎng)成 心得，為有追求的職場(chǎng)人注入正能量。我已經(jīng)意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤，古語(yǔ)曰：“知錯(cuò)能改，善莫大焉”，我會(huì)在今后的工作中用心努力，爭(zhēng)取不在重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤。完成時(shí)間為一周，任務(wù)是讀完一本書(shū)并寫(xiě)一篇讀后感。但現(xiàn)實(shí)中，很多人的職業(yè)受阻，大多問(wèn)題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺(jué)得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。我補(bǔ)充一點(diǎn)就是，這三點(diǎn)任何一點(diǎn)缺失，都很難持續(xù)做到“ Professional”。有這樣一群人，你把事情交待給他了，他可能跟著跟著就沒(méi)影了，你問(wèn)他一次，他太記起來(lái)有這么回事，然后找一堆理由跟你解釋，這樣的人你可以通過(guò)反復(fù)提醒來(lái)將事 情辦成，但我相信，你肯定不敢把特別重要的工作交給他了。我跟林先生一樣，也特別喜歡會(huì)“ followup”的人，而且也是這么要求自己的，能夠?qū)⒆约贺?fù)責(zé)的事跟進(jìn)到底，有反饋，有結(jié)果，有始有終。 一個(gè)“ Professional”的人首先要“可靠”。忠于職守與忠于“老板”的區(qū)別在以前的博文中有闡述，這里不過(guò)多敘述了。 一個(gè)“ Professional”的人更要“忠誠(chéng)”。對(duì)于處在不同組織層級(jí)的人，可以考慮不同層面的組織目標(biāo)，可以是整個(gè)公司經(jīng)營(yíng)層面的，也可以是某個(gè)部門(mén)或某個(gè)團(tuán)隊(duì)的。 一個(gè)“ Professional”的人還要“主動(dòng)”。 “ Professional”是職業(yè)化的意思，林先生說(shuō) Professional 是一種做事的態(tài)度，一種做事的原則，一種可以信賴的做人方式。 培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生?? 篇七：正能量讀后感 一個(gè)多月以前我就已經(jīng)拿到林正剛先生的著作《正能量》這本書(shū)了，是隨其他幾本書(shū)一起買的，由于它比較小，而且是全密封的，所以擱置起來(lái)，處于不那么優(yōu)先閱讀的書(shū)?？赐觌娪昂?，我感覺(jué)渾身冰冷，心里空空的 ，我開(kāi)始反思社會(huì)角色，大部分獄警一開(kāi)始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來(lái)二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來(lái)模擬一周的監(jiān)獄生活。更多關(guān)于《正能量》讀后感作文盡在巨人作文網(wǎng)！ 樹(shù)立積極的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓 生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。 篇六：正能量讀后感 《正能量》正是一本心理學(xué)的書(shū)，關(guān)于積極面對(duì)生活的書(shū)。 “正能量”在我們生活中還有很多，我們要擅于發(fā)現(xiàn)，并吸收足夠的正能量。他匆匆離開(kāi)，我也只道聲謝謝就直奔教室。”就蹲下身，也來(lái)?yè)炀碜?。有一次，我一步跨上三?jí)臺(tái)階，突然，腳下一絆，呼啦一下卷子全掉在地上，亂如一攤垃圾。 我身為英語(yǔ)課代表，抱作業(yè)、送卷子自然是我的職責(zé)。有愛(ài)心樂(lè)于助人也會(huì)是人的本性，但捐款者真的比我們有愛(ài)心嗎？我們可以少花一點(diǎn)零花錢(qián)，日積月累，不就也能拿出一百元捐給災(zāi)區(qū)嗎？一人一元，匯集成萬(wàn)。褐的、綠的、紫的，然而卻不見(jiàn)面值更大的錢(qián)幣出現(xiàn)于此，有一次，偶然瞥見(jiàn)一個(gè)小小的捐款箱。 在我們身邊處處洋溢著正能量。 篇五：正能量讀后感 我沒(méi)讀過(guò)《正能量》，不過(guò)給你提供一篇關(guān)于正能量的文章，希望對(duì)你有所幫助： 能量是什么？心情可以是能量，知識(shí)可以是能量，精神也可以是能量??一個(gè)人如果不好好地利用，就會(huì)被它們支配；但一個(gè)人若是能夠?qū)⑿撵`釋放，他就可以支配心情、支配知識(shí)、支配精神??這樣它就具備了充足的、一種偉大的能量，那就是 —— “正能量”。今天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長(zhǎng)途旅行。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說(shuō)的一樣：“如果你想擁有一種品 質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。我們要做自己行動(dòng)的“老板”而不是“觀察者”。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來(lái)越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會(huì)都變得快樂(lè)起來(lái)，充滿正能量！ 行勝于言。家庭、組織、社會(huì) 同樣需要正能量，否則也會(huì)變得禮崩樂(lè)壞、道德淪喪、混亂不堪。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。 能量有正負(fù)。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感 覺(jué)，這一簡(jiǎn)單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡(jiǎn)單、有效的方法，幫助人們變得更快樂(lè)、更自信，讓生活變得更美好。每一個(gè)作者的觀點(diǎn)都只是一家之言，所謂的“表現(xiàn)原理”可能是我們聽(tīng)上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。當(dāng)然，我并沒(méi)有照作者的話把這本精美的書(shū)撕爛。正是帶著對(duì)美好生活的向往，我開(kāi)始了正能量探尋之旅。不清楚是書(shū)名成就了這本書(shū)，還是這本書(shū)掀起了一股“正能量”的熱潮，總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了熱詞。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過(guò)程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果。這樣一來(lái)，控制自己的情緒變得很簡(jiǎn)單：如果你想變得快樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。 查理德 第十 二、聽(tīng)從自己身體內(nèi)部的聲音，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來(lái)到你身邊。 第九、穿衣直接影響你對(duì)自己的判斷，所以人靠衣裝來(lái)變現(xiàn)自己，著裝隱藏著能量，如果你想散發(fā)出正能量，就一定要對(duì)穿著嚴(yán)加打理。 第七、人們表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)、自在時(shí)，疼痛會(huì)減少很多。 第六、“表現(xiàn)”原理，當(dāng)人們更喜歡一個(gè)東西時(shí)，他們會(huì)是自己相信他們特別喜歡選中的東西，以此來(lái)為自己辯護(hù)，突然之間，我們會(huì)對(duì)自己所選物品喜愛(ài)度猛增。 第五、“表現(xiàn)”原理，與在腦海中想快樂(lè)的事相比，表現(xiàn)得快樂(lè)更加快捷、高效。 第三、“表現(xiàn)”原理，快樂(lè)是可以被創(chuàng)造的，但身體上小小的改變，就能讓身體充滿正能量。 第一、人們可以隨心所欲控制情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。正能量是人體內(nèi)潛在