【正文】 個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德但是讀后感有什么要求呢？下面是精心整理的關(guān)于《正能量》讀后感范文（通用 5 篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。事實(shí)上，有一個(gè)更加快捷有效的方法能夠解決這個(gè)問(wèn)題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。我們要學(xué)會(huì)釋放怒氣，表現(xiàn)的簡(jiǎn)單平靜，從而激發(fā)出用心正向的能量。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。例如創(chuàng)造快樂(lè)的情緒你就會(huì)感到幸福；像一個(gè)百萬(wàn)富翁一樣的思考你就會(huì)奇跡般的致富。它透過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。 本書(shū)作者理查德。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。 “一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，也許我們拿起《正能量》這本書(shū)，給人感受不一樣，但是這書(shū)的積 極向上，一定會(huì)激勵(lì)我們更好的工作和生活的！ 《正能量》讀后感 5 《正能量》這本書(shū)是理查德我原來(lái)讀過(guò)佛洛依德的夢(mèng)的解析，實(shí)在是生澀難懂。這本書(shū)都做了深入淺出的分析和解答。在生活和工作中，保持意志力，堅(jiān)定不移的走下去，做下去，是有著很實(shí)際的意義。在面對(duì)負(fù)面的消息，產(chǎn)生負(fù)面的情緒時(shí)，如何控制自己的 39。這些內(nèi)容，都緊扣實(shí)際生活。 光會(huì)動(dòng)腦，還是不夠的，要在動(dòng)腦，在理論的指導(dǎo)下，就要積極行動(dòng)起來(lái)，用表現(xiàn)來(lái)為自己獲取足夠的正能量，保持持續(xù)樂(lè)觀積極向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，馬上行動(dòng)，為自己爭(zhēng)取更多的正能量。 《正能量》告訴我們，想很多很 多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會(huì)讓能量變成積極向上，成為正能量。 《正能量》書(shū)中，正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。 所以，同為 80 后，我和李磊就是差別在，她天天能保持正能量，為自己加油，而我，每天都有能量，只是這些能量是負(fù)能量，所以，我在沉淪，在生活的底層苦苦掙扎。人生際遇不一樣還是個(gè)人努力不一樣？亦或者還是其他的，直到看到這本書(shū)，我才知道，原來(lái)，只要堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。更讓我驚嘆的是，這是一個(gè)和我同為 80 后的人。整本書(shū)文字流暢，翻譯上沒(méi)有絲毫讓人覺(jué)得生澀的地方，遣詞造句優(yōu)美，在專業(yè)術(shù)語(yǔ)等方面力求準(zhǔn)確。工作是日復(fù)一日，年復(fù)一年的，如果你沒(méi)有把心態(tài)調(diào)整好，那你做什么都不會(huì)有干 勁。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往。不能每天 真的和機(jī)器一樣，雖不做同樣的事情，但做的時(shí)候，不思考，不反思，單調(diào)而乏味，想想，你會(huì)有多么大的收獲呢 ?你在工作上又有多么大的幸福感呢 ?當(dāng)然，我說(shuō)的幸福感，并不是你工作的認(rèn)真，表現(xiàn)好，提拔你了，你升職了，所以你幸福了。不管什么職業(yè)，都是如此。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯(cuò)的 !當(dāng)然像《正能量》中所說(shuō)：“若你只是機(jī)械式的往正確的方向前進(jìn)，那你只是一臺(tái)機(jī)器，一臺(tái)沒(méi)有了心智 和興趣的機(jī)器，難以完成精確的工作 !”這就告訴我們，我們要工作，也不要日復(fù)一日，年復(fù)一年的，像機(jī)器一樣，不思考的去做，這樣你不會(huì)有什么樂(lè)趣所在的。書(shū)中說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，至于當(dāng)你熱愛(ài)你的工作，熱愛(ài)你的生活，你才有可能活的有激情，活得開(kāi)心，過(guò)得幸福。 一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的 “正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新。倡議大家關(guān)愛(ài)貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書(shū)捐物，投身公益事業(yè)。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄 。 三、樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正 能量的源泉。干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助 。 平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。”很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。 和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。 一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每次讀完一本好書(shū)，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。從認(rèn)字開(kāi)始，讀書(shū)一直伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來(lái)形容一點(diǎn)不為。在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內(nèi)心的正能量。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。所以，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。也就是說(shuō)，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對(duì)方的快樂(lè)。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。所以，我們要被正能量支配。而順應(yīng)自然規(guī)律，才是最愛(ài)惜生命的做法。作為生活在這個(gè)世界的凡人，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量。使用正能量并獲得成功的人 不計(jì)其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。 《正能量》讀后感 1 《正能量》這本書(shū)，是學(xué)校發(fā)給我們的教師節(jié)禮物。關(guān)于《正能量》讀后感（通用） 5 篇 第一篇：關(guān)于《正能量》讀后感（通用） 關(guān)于《正能量》讀后感范文（通用 5 篇） 品味完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，寫(xiě)一份讀后感，記錄收獲與付出吧。但是讀后感有什么要求呢？下面是精心整理的關(guān)于《正能量》讀后感范文（通用 5 篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。 正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。 態(tài)度樂(lè)觀、積極、向上的人， 充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。每一個(gè)生命都有其能量，它是我們身上無(wú)形的精神符號(hào)，它不需要說(shuō)話，也不需要特地說(shuō)明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí)，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌，沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透。 誠(chéng)如《正能量》書(shū)中所述：生命中 很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于社區(qū)工作，并且將為民服務(wù)的平凡事做到細(xì)致、精致、極致，在社區(qū)工作生命旅途中感受別樣的風(fēng)景和人生 ! 《正能量》讀后感 2 讀書(shū)，是我非常熱愛(ài)和熱衷的一件事。讀 書(shū)可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無(wú)常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。 《正能量》這本書(shū)，這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的 人才帶有正能量。 在這里，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作與大家分享我讀這本書(shū)的所得所思。 二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤。保持善良的品 性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心 。工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨 。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。 如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。舉辦新春晚會(huì)，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量 。這些有益身心的活動(dòng)，強(qiáng)健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。 《正能量》讀后感 3 《正能量》這本書(shū)真的是讓每個(gè)讀他的人都覺(jué)得很有激情。 什么是幸福，我覺(jué)得做好自己的事情也是一種幸福。 我們對(duì)待自己的工作，就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛(ài)它，帶著一份熱愛(ài)之情認(rèn)真的去做每一件事情，合理的規(guī)劃每一天地工作。教師更是 !我們作為一名老師，面對(duì)的是活生生的孩子，他們有自己的思想，自己的做法，不是我們強(qiáng)制改變的，也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的，因此，我們要想讓自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些熱愛(ài)，多一些反思，多一些激情。幸福，應(yīng)該是，你通過(guò)工作，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧 ! 當(dāng)然，在工作中，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如，和某某人關(guān)系不好，比如，不是故意的犯了錯(cuò)誤，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。” 《正能量》讓我明白了，對(duì)待工作，一定要保持一個(gè)有激情的心，只有這樣，你才能把你的工作做得開(kāi)心。我們的工作需要正能量，不是嗎 ? 《正能量》讀后感 4 《正能量》這一本書(shū)，作者是英國(guó)的理查德懷斯曼，中文翻譯是李磊。作為譯者，頗有傅雷的風(fēng)采。想到同為 80 后，李磊已經(jīng)能翻譯出這么一本著作，而我，卻還在為五斗米苦苦掙扎。只要堅(jiān)持正能量，一定會(huì)改變自己 的命運(yùn)和生活。 這就是天壤之別??！ 寫(xiě)到這里，也要說(shuō)說(shuō)什么是正能量，什么是負(fù)能量：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。 拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多。相反，不去做，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。 《正能量》著重闡述了快樂(lè)的能量、如何做好人際關(guān)系和自己的吸引力、怎么對(duì)抗負(fù)面情緒，保持心理健康、如何打造超級(jí)的意志力、怎么控制思維，激發(fā)正能量，來(lái)打造全新的