【正文】 最后我還是那句話：快樂是自找的，幸福是爭(zhēng)取的！愿我們的每位老師都能找到自己的幸福！ 。伸開雙臂盡情地?fù)肀澜绨?！感受生命賦予我們每一處細(xì)小的美麗。 一花一世界，一樹一菩提！正所謂世間萬物皆有自己的一面，請(qǐng)塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做幸福的教師。教師的各項(xiàng)職業(yè)病頻頻爆發(fā)，絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。目前的教師評(píng)價(jià)制度，課程改革導(dǎo)致的理念更新，嚴(yán)格學(xué)校的管理，教師的評(píng)聘制度，超負(fù)荷的工作量，收入與工作的付出，甚至是家庭等等，都給我們這些教師帶來了沉甸甸的壓力。除夕夜，讀著孩子們一個(gè)個(gè)的拜年短信，想著孩子們純真可愛的笑臉，回憶著孩子們一聲聲的老師好，那個(gè)時(shí)候我感到世界上最幸福的人就是我！ 四、嘗試享受生活，感覺幸福的滋味 美國(guó)壓力研究機(jī)構(gòu) 2021 年列出十個(gè)最具壓力的職業(yè)，城市中學(xué)教師名列第 一。但是工作后的收獲卻是幸福的。但是人教育不好將來給社會(huì)帶來的危害將是不可估量的。這是說好的一棵樹木要成材，至少得需十年左右的時(shí)間，但是要培養(yǎng)一個(gè)合格的、優(yōu)秀的人才，那可是一個(gè)漫長(zhǎng)的歷程。假如你一定要追求完美，結(jié)果不如愿以償，那只會(huì)讓你大失所望，痛心疾首。但是“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，人的五個(gè)手指伸出來還做不到個(gè)個(gè)一樣長(zhǎng)，更何況，我們面對(duì)的是個(gè)性不同的幾百個(gè)孩子呢？在學(xué)習(xí)上，在為人處世上，在特長(zhǎng)上我們是不可能做到整齊化一。 老師的虛榮心特強(qiáng)，有時(shí)候還很好面子。當(dāng)今時(shí)代，學(xué)校要下達(dá)目標(biāo)，家長(zhǎng)要好的成績(jī)，孩子要輕松愉快，教師當(dāng)然要努力工作，在“達(dá)標(biāo)中論英雄”的今天，誰的達(dá)標(biāo)率高，誰就是當(dāng)之無愧的英雄。 二、對(duì)孩子多份寬容，我就幸福 “教書育人”，教書重要，育人更重要。 記得有一次，我正忙著批閱學(xué)生作業(yè)，了解我們這種職業(yè)的人都知道，作業(yè)改得勤，紅筆用得自然快，我總是買兩大盒紅色筆芯。但是教師卻不是，教師每天面對(duì)的是一群天真爛漫，純潔無暇還沒有被社會(huì)這個(gè)大染缸染上任何色彩，你不必?fù)?dān)心爾虞 我詐，也不必處處算好機(jī)關(guān)，更不必?fù)?dān)心自己被算計(jì)，這種心境你是快樂的，輕松的，所以每天面對(duì)這么一群純真的孩子時(shí)，覺得自己的心靈也受到洗禮后的潔凈。所以就有了酸甜苦辣咸的體驗(yàn)，也有了人心叵測(cè)，知面不知心，等等的說法。只要你帶著一顆善良、寬容、美麗的平常心，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都是美麗的風(fēng)景。 今天的老師，不僅要承受來自社會(huì)、學(xué)校、家庭的壓力，還要迎接各級(jí)各類的檢查驗(yàn)收，還要承受學(xué)校內(nèi)部各項(xiàng)指標(biāo)的量化考核，在學(xué)校每天忙得不可開交，鉆研教材，備課、上課，改作業(yè)，輔導(dǎo)差生，光是這些就弄得你頭暈眼花，腰酸背疼，回到家又忙著做家務(wù)活，教育子 女。幸福是一個(gè)謎，一千個(gè)人來回答，就會(huì)有一千種答案。 第五篇：塑造陽(yáng)光心態(tài) ,做幸福教師 塑造陽(yáng)光心態(tài)，做幸福教師 舊莊小學(xué)佘興翠 陽(yáng)光的味道，就是幸福的味道。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤で閯?chuàng)造未來，心態(tài)營(yíng)造今天?！? 《陽(yáng)光心態(tài)》讓人有一種豁然開朗的感覺，能夠讓人感受到陽(yáng)光心態(tài)是一種讓人積極融入環(huán)境的積極心態(tài)，能夠讓人學(xué)會(huì)知足與感恩、豁達(dá)與寬容的心態(tài)。感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力。感恩鞭撻你的人，因?yàn)樗鞒四愕淖载?zé)。就像《陽(yáng)光心態(tài)》里面所說的一樣：“感恩傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕囊庵?。生命賦予我們的東西總是有用的，就像一粒種子必須接受嚴(yán)冬的考驗(yàn)、春雨的滋潤(rùn)、夏天的烈日從而走向秋天的成熟一樣。“我一直在為自己沒有鞋而苦惱，直到發(fā)現(xiàn)了一個(gè)沒有腳的人”說的真是這 個(gè)道理。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。金無足赤，人無完人 ，我們這些為人師者，年歲長(zhǎng)于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢？學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤?！鄙畹谋瘎】赡芡褪窍矂〉男蚰唬瑹o法避開苦難時(shí)，就豁達(dá)的伸開雙臂就像接受幸福一樣去接受它，要相信“黑暗不是我的人生本色，我只是在經(jīng)歷黑暗”，只有具備了這樣的平常心，才能在骨子里去勇敢樂觀的接受生活的各種挑戰(zhàn)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，做到不為榮譽(yù)所累，不為自己的選擇而懊悔，不為一時(shí)的落魄而氣餒，也不為一時(shí)的成功而趾高氣揚(yáng)，只有做到“不以物喜，不以己悲”，才有可能真正實(shí)現(xiàn)“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫觀天外云卷云舒”的人生 境界。 教師這一職業(yè)就給教師的幸福來源定下了特定范圍：教育教學(xué)工作，學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展，教師的專業(yè)成長(zhǎng)，教師的教育研究，良好的學(xué)校生活。讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，才發(fā)現(xiàn)日常感覺不快樂的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心靈缺乏陽(yáng)光的撫慰。二是與其它成功勵(lì)志類圖書相比，它沒有鼓舞斗志的口號(hào)和爭(zhēng)權(quán)奪利的計(jì)較，有的只是教人怎樣擁抱陽(yáng)光。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助我們締造內(nèi)心和 諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧?！吧枰?yáng)光 ,心靈更需要陽(yáng)光。 愿年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣；愿中老年教師青春永駐， 激情洋溢，威風(fēng)八面；愿女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠(yuǎn)；愿男教師們體格健壯、雄風(fēng)依舊、中流砥柱、壯志凌云。但主次把握不對(duì)很容易導(dǎo)致心態(tài)失衡。人的工作與利益掛溝，這一 點(diǎn)再偉大的人都是如此。我們常聽老師們說：我們?cè)瓉淼膶W(xué)校如何如何好，學(xué)生如何如何好教，那是位臵變換造成的，其實(shí)最好的學(xué)校是我們自己現(xiàn)在的學(xué)校，最好的學(xué)生是我們自己現(xiàn)在的學(xué)生，位臵因變而動(dòng)、角色因動(dòng)而變，風(fēng)生了才能水起，一個(gè)好的思維方式會(huì)直接或間接影響自己的工作狀態(tài)。而心態(tài)的年輕，主要體現(xiàn)在你對(duì)事業(yè)的時(shí)代意識(shí)、前瞻意識(shí)、深度意識(shí)、寬度意識(shí)；體現(xiàn)在你平時(shí)工作作風(fēng)的雷厲風(fēng)行、朝氣靈氣、動(dòng)態(tài)彈性上；體現(xiàn)在你的觀點(diǎn)理念、你的思維空間的創(chuàng)新、拓展、開闊，有著一定的 高度、處于一定的層面上；體現(xiàn)在你的一舉一動(dòng)能夠風(fēng)吹草低、能夠蕩漾綠波、能夠滴水“叮咚”、能夠奔流不息，富有較強(qiáng)的生命力、穿透力。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的生活。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌， 小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。這是我們的心態(tài)出了問題，要塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài)。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，長(zhǎng)期工作壓力導(dǎo)致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。篇二：讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》心得體會(huì) 讀《塑造陽(yáng)光心態(tài)》心得體會(huì) 華強(qiáng)中心小學(xué)王希成 當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn) 象：人們的財(cái)富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認(rèn)識(shí)的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄?? 讀了清華大學(xué)吳維庫(kù)博士的《塑造陽(yáng)光心態(tài)》文章，感觸很深。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪 在哭泣，這叫境由心造、相由心生。具備了這種心態(tài)，就指導(dǎo)了怎樣在知足和進(jìn)取之間的權(quán)衡，學(xué)會(huì)在追求與放棄之間抉擇。因此，面對(duì)物欲 橫流的社會(huì)，面對(duì)紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí)、工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。人們常說“知足”常樂，其實(shí)說的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的積極效能。擁有陽(yáng)關(guān)心態(tài)的人，往往在工作、學(xué)習(xí)、能力上都起到良好的促進(jìn)作用。讓孩子擁有一種知足、感恩、樂觀開朗的心態(tài)，因?yàn)榫邆潢?yáng)光心態(tài)可以使人深刻而 不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，這正是引導(dǎo)孩子調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂觀開朗的心理。所以，作為家長(zhǎng)的我們就應(yīng)該給孩子塑立一個(gè)好的心態(tài)。 第四篇：教師讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 篇一：學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 讓孩子擁有陽(yáng)光心態(tài) —— 學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 清徐縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 武暄家長(zhǎng)讓孩子擁有陽(yáng)光心態(tài) —— 學(xué)習(xí)陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì) 星期五下午，我們?nèi)珜?shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)家長(zhǎng)在大會(huì)議室聽取了花婉麗老師的《讓孩子擁有陽(yáng)光心態(tài)》的講座，細(xì)細(xì)地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，