男女談話溝通技巧[精選五篇](參考版)
2025-03-30 18:44本頁(yè)面
【正文】 （ 50 分） 每天至少與 5 個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（ 5 分） 二、口才鍛煉（ 60 分） （一）每天至少 10 分鐘深呼吸訓(xùn)練。）（ 10 分） 想象訓(xùn)練：至少 5 分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間： 30 天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練（ 20分） 自我暗示：每天清晨默念 10 遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。 30 天口才訓(xùn)練計(jì)劃 30 天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說(shuō)話，鍛煉最流暢的演講。學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每天練習(xí) 10 分鐘的繞口令。 四、口才訓(xùn)練 朗讀訓(xùn)練 二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。有了一個(gè)深思的過(guò)程。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái)，然后一天 記下一兩句或一兩件趣事。 三、話題信息 平時(shí)我們會(huì)看電視，看報(bào)紙，看雜志，看書(shū)，交談，觀察。 一、自我暗示 我一定要改變自己的 口才，我一定會(huì)成功的；至少 5 分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功；每天放聲大笑 10 次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。 該法堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境也不同了。 訓(xùn)練計(jì)劃二：幽默訓(xùn)練 目的：使得語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，添加個(gè)人魅力，增加友誼減少摩擦方法內(nèi)容： 1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧 （笑話要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話》就是集中笑話由每個(gè)人選擇去練的） 2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。不需要多長(zhǎng)，只需要盡興去說(shuō)，這樣可以強(qiáng)化自己的興趣。不同意就跟貼寫(xiě)出自己給自己的教程（時(shí)間是一個(gè)月），并注名： “是否愿意和大家訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督”，如果對(duì)標(biāo)準(zhǔn)教程有異議的也可以發(fā)表意見(jiàn)，標(biāo)準(zhǔn)教程可以做適當(dāng)?shù)母膭?dòng)（發(fā)揮腦力激蕩寫(xiě)出的教程必然比幾個(gè)斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓(xùn)練最好不過(guò)的事情。 2，先指定沒(méi)有聯(lián)系的 A 物和 B 物，然后盡量拖時(shí)間從 A 物談到 B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。B，二十分鐘嘮叨訓(xùn)練。因 為你還沒(méi)有真正下決心。如果決定了一定要改變自己的口才，那么就在該貼后面打上如下字：我一定要改變自己的口才。思考半分鐘 ..................................想清楚 了嗎？一定要，就繼續(xù)看下去，否則，你只是在浪費(fèi)你的時(shí)間。只要你按照教程訓(xùn)練下去，你就能夠在很短的時(shí)間內(nèi)獲得很大的進(jìn)步，真的，因?yàn)槲以囼?yàn)過(guò)。這是我們需要的嗎？ 不，我們拒絕失敗，我們拒絕由于我們的表達(dá)能力不足而把我們的真正實(shí)力給淹沒(méi)了，我們拒絕別人因此而全盤(pán)否定自己，我們拒絕 ..........可是如何改變呢？口才不良一直陪伴了我們幾十年，我們還能改變嗎？ 我可以告訴大家：一定能，而且很快就能夠看到成效。 第四篇：男女無(wú)敵溝通手冊(cè) 在看過(guò)「親愛(ài)的 ,這一切只是假動(dòng)作罷了」一文后 ,大家都應(yīng)該非常的了解 ,所有人 (不分男女哦 )在婚前 (甚至在開(kāi)第一炮前」幾乎所有的溫柔體貼善解人意 ,很多都是所謂的假動(dòng)作 ,這些假動(dòng)作最多只能維持到婚后生完第一個(gè)孩子后 .會(huì)有這些假動(dòng)作 ,不外乎是男人與女人天生感興趣的東西就是那么不一樣 .女人喜歡聊影視 ,八卦 ,團(tuán)購(gòu) ,美妝 ,星座 ,減肥 .男人喜歡聊投資 ,政治 ,3C,AV,ONLINE,工作 .男人與女人天生根本就是兩種不一樣 ,有著不同文化 ,思想的族群 ,卻硬生生的要一直生活在同一個(gè)屋筵下幾十年也難怪很多人抱怨 ,結(jié)了婚后跟對(duì)方的共同話題只剩聊聊孩子 ,心中無(wú)限空虛 .所以 ,在實(shí)踐了「心甘情愿交作業(yè)秘笈」?jié)M足了雙方的生理之后 ,今天要來(lái)聊聊如何滿足雙方的心理 ~基本上 ,多數(shù)的男人只要從職場(chǎng)回到了家里 ,所有的行為及思考能力幾乎都會(huì)退化到嬰幼兒狀態(tài) (這部份女人倒是比較強(qiáng) ).在「假動(dòng)作」一文有提到 ,多數(shù)的男人只要一安定下來(lái) ,只要給他飯吃 ,給他炮打 ,給他計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)再加上一點(diǎn)點(diǎn)的 3c,他就能非?？鞓?lè)的活下去了 ,完全不必去多搭理他 ,就能愈養(yǎng)愈白胖 ,比養(yǎng)豬還好養(yǎng)但多數(shù)的女人應(yīng)該都不會(huì)甘于這樣養(yǎng)豬的生活 ,畢竟女人心里多少還是有塊浪漫的粉紅色 .所以婚后老公若經(jīng)常沈醉在自已的世界里而對(duì)家人的一舉一動(dòng)沒(méi)什么反應(yīng)時(shí) ,慢慢的女人就會(huì)使出碎碎念大法來(lái)攻擊 .碎碎念大法這東西或許初期有效 ,但長(zhǎng) 期看來(lái) ,卻會(huì)讓家人之間的關(guān)系愈來(lái)愈疏離雖然我等等會(huì)出現(xiàn)的言論真的很 shit,但卻出奇的殘忍且現(xiàn)實(shí) .那就是 ,婚前 (或穩(wěn)定前 )接受比較多付出的一方 ,多數(shù)在婚后都必需連本帶利甚至 *10 倍的還回去 .也就是說(shuō) ,若你家那尊大老爺 (或媽祖婆 )在婚后開(kāi)始回復(fù)所謂員外本性 (或娘娘本性 )時(shí) ,要嘛你就甘愿點(diǎn)的接受 ,要嘛你得開(kāi)始試著學(xué)著討好他 !投入他的興趣若夫妻之間真的除了小孩以外 ,沒(méi)別的話可講 ,或是根本就不知道從何插手時(shí) ,或許可以試著從對(duì)方的興趣著手 !所有的男都會(huì)有自已喜歡的小玩具 ,有人玩單車(chē) ,有人玩相機(jī) ,有人玩online,有 人玩工藝 ,有人愛(ài)釣魚(yú) ,有人愛(ài)爬山 ,有人愛(ài)? ,總之 ,若真的想跟重燃生活情趣 ,真找不到方向 ,可以從興趣點(diǎn)來(lái)切入 .想當(dāng)初 ,happylin 沉迷三國(guó)群英傳 online,只要下了
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1