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正文內(nèi)容

別讓你的心情生病(參考版)

2025-03-04 19:20本頁面
  

【正文】 積極行動 人人都有局限性,不要在無法掌控的事情上浪費(fèi)精力,但要積極行動,不被動等待。不放棄就不會失敗。對此不必做任何評判,因為每個人都有各自的活法 。 沉思冥想 練瑜伽或打坐等,有助于放松身心,不妨多給心靈放個假。寬恕他人,會讓自己心態(tài)平靜。試著發(fā)現(xiàn)身邊的點滴樂趣,適時地幽默一下,讓生活充滿笑聲。 做喜歡的事 選擇一份自己喜歡的工作,并留出培養(yǎng)業(yè)余愛好時間,滿足自己的特殊興趣。關(guān)注與自己職業(yè)和愛好相關(guān)的新知識。 體貼他人 要尊重和善待他人,學(xué)會接納別人的個性及生活,不要試圖去改變。也許直到他們離我遠(yuǎn)去,都還是還不清呀。 關(guān)于孩子 孩子是上帝賜給你的一張存單,當(dāng)然不是你的帳戶,密碼也未
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