社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心育兒課堂(參考版)
2024-09-02 17:06本頁(yè)面
【正文】 。 植物油主要供給熱量 ， 在烹調(diào)蔬菜時(shí)加油有利于蔬菜中脂溶性維生素的溶解和吸收 ， 可酌情 、 適量添加 。 但嬰幼兒的飲食仍應(yīng)以清淡為宜 ，因?yàn)閿z入鹽過(guò)多將增加腎臟負(fù)擔(dān) 。 什么時(shí)候加調(diào)味品？添加多少量？ ? 8個(gè)月內(nèi)的嬰兒腎臟功能還不完善 ，濃縮功能較差 ， 不能排出血中過(guò)量的鈉鹽 。 ? 使用存儲(chǔ)奶時(shí) ， 將盛奶容器放在熱水中不斷旋轉(zhuǎn) ， 使乳汁加熱到 20～ 22℃ 才能喂孩子 。 冷藏在 4℃ 以下冰箱中 ， 可保存８小時(shí) 。 媽媽要上班如何堅(jiān)持喂母乳？ ? 首先應(yīng)保證每天哺乳 3次以上 ， 如早 、 晚在家各喂 1次母乳 ， 上班時(shí)上 、 下午各擠1～ 2次奶并儲(chǔ)存好 ， 第二天用奶瓶喂給孩子 。 每日果汁或菜水的量應(yīng)在50ml以下 ， 因?yàn)檫^(guò)多的飲用會(huì)減少奶的攝入量 。 配方奶喂養(yǎng)的 4個(gè)月內(nèi)嬰兒一般情況下也不需要添加其他食物 ， 因?yàn)榕浞侥谭壑幸呀?jīng)添加了此期嬰兒所需要的鐵 、 鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)素 。 ? 也可用于配方或其他乳品替代 1次或數(shù)次母乳 ， 但這將減少母乳分泌 ， 適合母親臨時(shí)外出時(shí)采用 。 母乳不夠怎樣加配方奶 ? 每次可于嬰兒充分吸吮母乳后 ， 再用配方奶或其他乳品補(bǔ)充不足 。 如果孩子拒絕 ， 不要強(qiáng)迫他喝 。 單純配方奶喂養(yǎng)的孩子通常也能獲得足夠的水分 。 ? 最好由母親親自喂孩子 ， 并且抱喂的姿勢(shì)應(yīng)像母乳喂養(yǎng)一樣 ， 注視嬰兒的眼睛 ， 溫柔地對(duì)嬰兒說(shuō)話(huà) ， 以增加母子接觸及情感交流 ， 促進(jìn)嬰兒心理健康發(fā)展 。 因?yàn)闈舛冗^(guò)低 ， 可能導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良；濃度過(guò)高 ， 會(huì)引起嬰兒消化不良 、 身體失水 。 四、 小兒喂養(yǎng)中要注意的幾個(gè)問(wèn)題 怎樣給寶寶添加輔食 ? 從稀到稠 ? 從細(xì)到粗 ? 從少到多 ? 從一種到多種 添加輔食時(shí)該注意的問(wèn)題 ? 第 4個(gè)月開(kāi)始添加輔食 ? 一周添加 1 或 2種輔食 ? 注意觀察寶寶的大便 ? 患病時(shí)暫停 輔食添加的順序 ? 谷類(lèi)食品 蔬菜汁（蔬菜泥） 水果汁（水果泥） 動(dòng)物性食物 ? 動(dòng)物性食物：蛋黃泥 魚(yú)泥 全蛋 肉末
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