高考經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)的發(fā)言稿3篇(參考版)
2025-04-15 04:19本頁面
【正文】 所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中一定不要忽略了綜合素養(yǎng)的提高。我們?cè)诩乙惨⒕锤改负烷L輩，努力營造一個(gè)良好的家庭氛圍，才會(huì)有一個(gè)專心學(xué)習(xí)的好環(huán)境?！ ∫肴〉昧己玫某煽?，還要注意建立良好的人際關(guān)系、師生關(guān)系和家庭關(guān)系。為了幫助我提高寫作水平，黃強(qiáng)富老師給了我很多寫作模板，要我一個(gè)個(gè)背，然后在寫作時(shí)才能隨機(jī)應(yīng)變，我把它寫成自己的材料。學(xué)問學(xué)問，一定要“問”，無論是哪個(gè)科目，一定要注意跟老師交流，多問問題，就能提高成績。從那以后我學(xué)會(huì)了忍受，懂得了吃苦，同時(shí)培養(yǎng)了自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志力。而要熬過最累的那一段需要的就是吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的精神。遇到難題時(shí)，我也頭痛，但我絕不退縮，我一定要找老師或同學(xué)問個(gè)明白，然后自己再思考，確保自己真正搞懂了才罷休，決不落下一道不懂的題目?！ ∥以诨〞r(shí)間培養(yǎng)自己的興趣愛好的同時(shí)，并沒有耽誤學(xué)習(xí)。在高一高二時(shí)，我周末幾乎沒有空余的時(shí)間，全都奉獻(xiàn)給了我的興趣愛好。這些特長無疑讓我在參加自主招生時(shí)增添了光彩。我考進(jìn)北大，因?yàn)閰⒓颖本┐髮W(xué)自主招生獲得北大降50分錄取的資格，所以就考進(jìn)了北大的影視編導(dǎo)專業(yè)。要學(xué)會(huì)向老師、家長和朋友傾訴，傾吐自己的苦悶，克服自己的不合理信念。同時(shí)，要從自己或別人的生活中找一些從失敗到成功的例子，或者一些名人名言、富有哲理的思想來鼓勵(lì)自己迅速從失敗的逆境中奮起，自我安慰，擺脫焦慮情緒。復(fù)習(xí)過程中，不要把心思全放在分?jǐn)?shù)上，也要善于尋找生活中的情趣，譬如，心煩意亂時(shí)，讓自己把手中的一切暫時(shí)停下來，什么也不想。在上課時(shí)，不光要認(rèn)真記筆記，更重要的是主動(dòng)學(xué)習(xí)，多去領(lǐng)會(huì)老師的思路，主動(dòng)思考、主動(dòng)解題、主動(dòng)歸納、主動(dòng)記憶與主動(dòng)背誦，這樣才能真正把老師所教的知識(shí)轉(zhuǎn)化、吸收、內(nèi)化成自己的東西?！ ≌J(rèn)真學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)。我們教育學(xué)生要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力，既相信自己的能力水平，又能實(shí)事求是，不作過高的期望。把考試作為是自己發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的手段，考得越差，暴露出的問題就越多，解決的問題就越多，以后的問題就越少。我們向?qū)W生指出，自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)是造成焦慮的關(guān)鍵，考試只是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一。所以，有效防范“克拉克現(xiàn)象”，對(duì)心態(tài)、情緒的調(diào)整至關(guān)重要?？荚囍?，一些平時(shí)成績較好，升學(xué)有把握的學(xué)生，最終卻名落孫山，究其原因，主要在于臨場(chǎng)發(fā)揮不理想，而導(dǎo)致發(fā)揮不理想的主要因素在心理，即不合理信念。然而在他運(yùn)動(dòng)巔峰期的兩屆奧運(yùn)會(huì)上，卻連連失常與金牌無緣。但這時(shí)有不少學(xué)生，特別是成績較好的學(xué)生向我反映，在每次考試前都感到特別緊張，焦慮，會(huì)怯場(chǎng)，水平發(fā)揮不出來，一些平時(shí)會(huì)做的題到考試就做不出來，尤其在開家長會(huì)前的考試和期末考試?！ ∷摹⒓訌?qiáng)心理疏導(dǎo)，輕松面對(duì)考試。通過主題班會(huì)告訴學(xué)生，要把學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)作豐富自己頭腦，塑造自己個(gè)性、人格、心理的有益過程，充分吸取各種營養(yǎng)。我通過參加年級(jí)舉行的拔河比賽，寢室文化建設(shè)評(píng)比，班上增設(shè)一節(jié)活動(dòng)課來舉行寢室籃球?qū)官?、乒乓球?lián)賽，課間操時(shí)的跑步等活動(dòng)來加強(qiáng)同學(xué)們之間的溝通交流與合作，增強(qiáng)體質(zhì)和集體榮譽(yù)感。這種不穩(wěn)定的心理狀態(tài)很容易受外界因素的干擾和影響，并由此導(dǎo)致其心理偏差，行為
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