人體吸入霧霾的危害(參考版)
2025-04-13 02:54本頁面
【正文】 利用設(shè)備除塵 可以用空氣凈化器過濾PM5，也可以用超聲霧化器、室內(nèi)水簾、水池、魚缸等吸收空氣中親水性的PM5，凈化空氣。如果無法阻止周邊的人吸煙，那就應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境。但不應(yīng)在早晚開窗通風(fēng)，因?yàn)榇藭r(shí)污染最重，等太陽出來后（中午前后）開窗通風(fēng)換氣為好?！ §F霾天氣少開窗 人每天有70%～90%的時(shí)間在室內(nèi)度過，因此室內(nèi)PM5的危害效應(yīng)更大。 適當(dāng)飲用“清肺除塵”茶 桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等具有清火、濾肺塵功能，能增強(qiáng)肺泡細(xì)胞排出有毒細(xì)顆粒物的能力，有效協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的PM5顆粒物及其他有害物質(zhì)?！ ★嬍城宓嗪人 ≡陟F霾季節(jié)，心血管病患者宜進(jìn)食清淡，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃刺激性食物。經(jīng)過國家批準(zhǔn)的KN90、KN9N95級(jí)別的防塵口罩，可以在一定程度上過濾細(xì)顆粒物，對(duì)大部分細(xì)菌、病菌等都能起到良好的防護(hù)作用。霧天最好不出門，更不宜展練，以免誘發(fā)心絞痛、腦出血
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