【正文】 我們要未雨綢繆，才能使自己更健康。我覺得這是個教訓(xùn)。如今因?yàn)殪F霾天氣污染的加重，許多報紙都紛紛刊登有關(guān)霧霾的新聞，一時間，小小的霧霾受到了人們的重視，大家都開始尋找解決霧霾，自我防護(hù)的辦法。“霾在吸入人的呼吸道后對人體有害，長期吸入嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡。它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。在電腦中輸入“霧霾”二字，點(diǎn)開回答，引入眼簾的是這樣一段話：“霧霾，顧名思義是霧和霾。外面的一切景物都好似披上了一層輕紗，隱隱約約，若有若無的，看不清他們的真實(shí)面目。但是潑出去的水還裝的會來么？人類只能為自己的行為付出代價了，如果人類還不知悔改，那么地球滅亡之日也是人類滅亡之時。你看那都市里的霧霾。可惜我只是一只麻雀，力量微小。我相信那些愚蠢的人類會受到懲罰的?？吹降囊恢煌?，我飛了過去。破壞著地球的臭氧層衣服。你看那山坡上，那寸草不生的土地沒有一點(diǎn)綠草紅花的點(diǎn)綴顯得那么荒涼，一切的源頭都是那上坡頂上的化工廠。高等動物就是人類對自己的稱呼。我在人類世界中穿梭。只有我們選擇低碳生活，才能阻止霧霾天氣的發(fā)生。不要說霧霾是殺手，更不要說霧霾很可怕，其實(shí)，真正的兇手是我們?nèi)祟?，是我們不懂得保護(hù)環(huán)境，才引起的霧霾?，F(xiàn)在的成都，霧霾天氣幾乎每天都有?，F(xiàn)在，霧霾天氣嚴(yán)重地影響成都的空氣質(zhì)量。最近一段時間，我們成都的天氣總是霧蒙蒙的。由霧霾引起的交通堵塞現(xiàn)象；由霧霾引起的哮喘等疾病??霧霾天氣時刻困擾著我們，給我們帶來許多不便。第五篇：霧霾天氣的危害作文霧霾天氣的危害作文霧霾天氣的危害作文（一）每天早晨起來，我再也沒有看到那火紅的太陽來照亮大地。ZRA霧霾凈化器德國精工 專注防霾行車走路要倍加小心。為預(yù)防霧霾的危害，增加身體抵抗力，人們還可以自己制作生姜紅棗湯（生姜56克，紅棗10克，加兩碗水放紅糖）飲用。建議大家保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累，多飲水，注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。調(diào)節(jié)情緒、飲食清淡。關(guān)閉門窗。每天記得開窗換氣，保證空氣清新。重視居室衛(wèi)生。做好個人衛(wèi)生。為了防止霧害，首先應(yīng)做到大霧天戴好口罩再出門，防止毒霧由口鼻侵入肺部，有晨練習(xí)慣的人，應(yīng)停止戶外活動。通常來說，若無冷空氣活動和雨雪、大風(fēng)等天氣時，鍛煉的時間最好選擇上午到傍晚前的空氣質(zhì)量好，能見度高的時段進(jìn)行，地點(diǎn)以樹多草多的地方為好，霾天氣時也應(yīng)適度減少運(yùn)動量與運(yùn)動強(qiáng)度。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發(fā)心絞痛、心衰。減少戶外鍛煉。如何應(yīng)對大霧帶來的健康危害？減少外出。實(shí)踐過程中，我們還發(fā)現(xiàn)彼此身上的閃光點(diǎn)并互相學(xué)習(xí)，營造了積極向上、謙讓、富有創(chuàng)造性的討論和學(xué)習(xí)氣氛，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了自身的不足，也培養(yǎng)了虛心學(xué)習(xí)的精神。在word文檔編輯中，我們又遇到電腦方面的困難，通過學(xué)習(xí)office辦公系統(tǒng)和請教家長，完成了材料的編寫任務(wù)。完成這項(xiàng)步驟用了很多的時間，我們及時改變策略，還是完成了在研究性學(xué)習(xí)中。我們通過互相鼓勵，明確提升自己能力的目標(biāo)，使積極性一直延續(xù)下去，最終以飽滿的精力完成了所有的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。最終選出最好的課題。但最終我們還是完成了我們的“研究”，這里少不了家長的指導(dǎo)和我們之間的相互支持。增加抵抗力：固體顆粒我們可以在肌膚表面阻止，但是二氧化硫與二氧化氮是氣體形式的，又加上我們的肌膚毛孔也是供氧呼吸的一部分，所以很難阻止，但是我們會發(fā)現(xiàn)給肌膚很好的營養(yǎng)成分，這樣讓肌膚適當(dāng)?shù)脑黾拥挚沽Γ@樣不管是什么物質(zhì)都可以再肌膚內(nèi)部打包排出來，所以這段時間清潔很重要。多做清潔 因?yàn)榧∧w表面的毛孔本身就是比較小的護(hù)膚窗口，但是由于霧霾的顆粒以及二氧化硫、二氧化氮等物質(zhì)緊膚肌膚內(nèi)部這會讓肌膚背部發(fā)生反應(yīng)生成異色物質(zhì)是小，還有可能讓肌膚從深處受到損害。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。霧天最好不出門，更不宜晨練 霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。飲食清淡多喝水 霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。面對霧霾我們應(yīng)該做什么？自覺減少放煙花活動，少吃路邊燒烤，少開汽車、節(jié)約用電。中國的太陽能發(fā)電裝機(jī)容量也達(dá)到了700萬千瓦。各項(xiàng)清潔能源的使用也在中國各地加速推進(jìn)。據(jù)推算，目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的石油儲備量還可用40年，天然氣還可用70年，煤炭還可用190年。1m3可燃冰等于164m3 的常規(guī)天然氣藏，是其他非常規(guī)氣源巖（如煤層、黑色頁 巖）能量密度的10倍，是常規(guī)天然氣能量密度的2～5倍，粗略算下來，1m3的可燃冰。也就是說可燃冰日后完全具有替代天然氣的可能。天然氣水合物燃燒后幾乎不產(chǎn)生任何殘渣，污染比煤、石油、天然氣都要小得多?？扇急?，天然氣水合物，其甲烷含量占80%～%，燃燒污染比煤、石油、天然氣都小得多，而且儲量豐富，全球儲量足夠人類使用1000年，因而被各國視為未來石油天然氣的替代能源。城市有毒顆粒物的來源主要是汽車尾氣、燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣以及工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。冰凍三尺非一日之寒，徹底解決十面“霾”伏是個長期而艱巨的任務(wù)。鋼鐵企業(yè)就是因?yàn)樘烊粴舛倘?，而無法發(fā)展氣基直接還原煉鐵，要知道高爐煉鐵最后排放的煙塵是霧霾產(chǎn)生的主要原因之一啊。（摘編自中國石油總公司網(wǎng)站）。其中，近期目標(biāo)為，2015年，非化石能源消費(fèi)重提高到11．4%，天然氣(不包含煤制氣)消費(fèi)比重達(dá)到7%以上。2017年，達(dá)到3300108m3 /a。能源與環(huán)境能否和諧發(fā)展，這將關(guān)系到“美麗中國”的實(shí)現(xiàn)。近日，國務(wù)院召開常務(wù)會議，部署了大氣污染防治十條措施，其中提出要加快調(diào)整能源結(jié)構(gòu)，加大天然氣、煤制甲烷等清潔能源供應(yīng)，并大力培育新能源產(chǎn)業(yè)。綠色行業(yè)將創(chuàng)造40萬個工作崗位，而且這一數(shù)字還將不斷上升，到2020年，綠色行業(yè)從業(yè)者將有120萬人。倫敦從“霧都”向“生態(tài)之城”的轉(zhuǎn) 變，正是一些工業(yè)化國家實(shí)施經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型、努力與大自然和諧共處的縮影。英國政府認(rèn)識到，城市大氣污染問題既與燃料結(jié)構(gòu)有關(guān)，也是人口、交通、工業(yè)高度集聚的結(jié)果，需要綜合性治理，其中產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型是關(guān)鍵，不再單純依賴制造業(yè)，而是大力發(fā)展服務(wù)業(yè)和高科技產(chǎn)業(yè)。根據(jù)規(guī)劃，約750萬倫敦市民將減少看電視的時間，換用節(jié)能燈泡。1989年，巴特西發(fā)電站正式關(guān)停。即使在寸土寸金的倫敦市中心，也仍舊保留著海德公園以及詹姆斯公園等大片綠地。擴(kuò)建綠地是倫敦治理大氣污染的重要手段。1974年的《控制公害法》囊括了從空氣到土地和水域的保護(hù)條款，添加了控制噪音的條款。1956年催生了首部空氣污染防治法案《清潔空氣法案》。9日之后，霧靄逐漸消散，但在此之后兩個月內(nèi)，又有近8000人死于呼吸系統(tǒng)疾病。許多倫敦市民感到呼吸困難、眼睛刺痛，哮喘、咳嗽等呼吸道疾病高發(fā)。整座城市彌漫著濃烈的“臭雞蛋”氣味。1952年12月，逆溫層籠罩倫敦，連續(xù)數(shù)日寂靜無風(fēng)。時至今日，倫敦摘掉了“霧都”的帽子，蛻變?yōu)樗{(lán)天白云的“生態(tài)之城”，綠色產(chǎn)業(yè)成為英國的經(jīng)濟(jì)增長領(lǐng)域?！瓣庼病薄ⅰ盎璋怠钡仍~在19世紀(jì)的英國名著中常常出現(xiàn)。1948年10月26日至31日，該鎮(zhèn)持續(xù)出現(xiàn)大霧和逆溫層現(xiàn)象，工廠排出的大量煙霧被封閉在山谷中，小鎮(zhèn)中6000人突然發(fā)病，其中有20人很快死亡。1930年，比利時發(fā)生馬斯河谷煙霧事件，馬斯河谷是比利時重要的工業(yè)區(qū)，當(dāng)年的12月1日至15日，馬斯河谷上空出現(xiàn)了很強(qiáng)的逆溫層，在其持續(xù)作用下，馬斯河谷工業(yè)區(qū)排放的大量煙霧彌漫在河谷上空無法擴(kuò)散，越積越厚，第3天開始，河谷工業(yè)區(qū)有上千人發(fā)生呼吸道疾病，一周內(nèi)就有60多人死亡。霧霾并非“中國特色”，而是相當(dāng)具有“普世性”的現(xiàn)象。燃煤、機(jī)動車、工業(yè)、揚(yáng)塵，這些污染源排放量大，是造成本次嚴(yán)重污染的根本原因。由此可見，我們已經(jīng)為粗放的經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式付出了沉重的環(huán)境代價。這些污染物的大量排放，更加重了霾的形成。尤其是在京津冀、長三角、珠三角出現(xiàn)的頻次和程度最為嚴(yán)重（如圖6所示）。其數(shù)量可達(dá)到飛灰總數(shù)的90%以上，且表面往往富集煤中微量重金屬元素及有機(jī)污染物，危害甚大。煤炭燃燒生成SO2和NOx的排放外，懸浮顆粒物的排放亦不容忽視。其中，冶金、建材、火力發(fā)電、石油煉化、化工、重型裝備制造等六大行業(yè)消耗的能源又占工業(yè)總能耗的79%。