【正文】 。建設(shè)生態(tài)文明，呵護生態(tài)環(huán)境，建設(shè)美麗家園，已刻不容緩。面對霧霾天氣，人們需要的是共同減少污染的一種決心與信念，也需要實際生活中的改變。對于城市的居民而言，它既是對現(xiàn)代社會觸碰自然底線的警告，也是對人類侵犯大自然的警告。E飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤肺食品。，出門后進入室內(nèi)要洗臉，漱口，換掉外出時穿的衣服去掉污染的殘留：A多喝水，加快身體的新陳代謝B飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對于冬季愛吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行，或戶外運動時應(yīng)戴口罩防護身體。出現(xiàn)霾天氣時，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素Ｄ生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。五、霧霾天氣危害。，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。四、霧霾天氣的成因，空氣不流動時主要因素。而減少霧霾的產(chǎn)生，確實需要減少汽車尾氣排放的污染物、工業(yè)企業(yè)排放的污染物、家庭生活排放的污染物等。對于造成霧霾天氣的原因，大家看法不一，但大多數(shù)人認(rèn)為是人為因素造成的，正如前一段時間存在大量的焚燒秸稈現(xiàn)象一樣。而出行時，更多人還是愿意選擇步行或公交車，相對于私家車來說，確是環(huán)保太多了。調(diào)查的問卷及數(shù)據(jù)如下：關(guān)于對霧霾天氣的小調(diào)查（問卷及數(shù)據(jù)）您對本次霧霾天氣是否關(guān)心？()%%%你是否知道霧霾對人體的危害？（）%%%()A..懸空細(xì)塵14%%%您是否對本次霧霾天氣采取了防御措施？()%%%霧霾天氣對您有何影響？（）%%%在霧霾的天氣下，您會選擇什么交通工具出行？（）%%%%您認(rèn)為造成霧霾天氣嚴(yán)重的原因是什么？（）%%%對于近年霧霾天氣的頻繁出現(xiàn)您有什么態(tài)度或看法？%%%調(diào)查總結(jié)：根據(jù)我們小組的調(diào)查結(jié)果可知，大多數(shù)人還是關(guān)心并基本了解最近的霧霾天氣的，但真正采取防護措施的人卻很少。三．調(diào)查問卷數(shù)據(jù)那么，什么是霧霾？霧霾是怎么形成的？霧霾對人體有什么樣的危害？對于霧霾，我們應(yīng)該采取哪些防范措施？于是，我們進行了一次問卷調(diào)查。二、霧霾天氣景象霾罩蘭溪，不見天日總之，2013學(xué)年的寒假，我們是在嚴(yán)重的霧霾天包圍中艱難生存?！緟⒖嘉墨I】[1] 【M].北京:中國林業(yè)出版社1992.[2] [A].節(jié)能與環(huán)保,2013.[3]」.環(huán)境化學(xué),2008.[4]徐敬，丁國安，顏鵬，[J].應(yīng)用氣象學(xué)報，18（5），2007:645653.[5] Zhang R., Jing J., Tao J., et characterization and source apportionment of in Beijing: seasonal perspective[J].Atmospheric Chemistry and Physics 13, 70537054 2013,doi:[6][J].上海環(huán)境科學(xué)，2001,20（5）:1012.[7]雷芬，王曉云，楊麗芳 霧霾天氣產(chǎn)生原因分析 陜西中圣環(huán)境科技發(fā)展有限公司.[8] International Agency for Research on Cancer, air pollution a leading environmental cause of cancer deaths [EB/OL].Available at ://ww , 第五篇：霧霾成因調(diào)查報告“霾” 之 殤——關(guān)于霧霾天氣的調(diào)查報告目錄一、調(diào) 查 背 景二、霧 霾 天 氣 景 象三．調(diào) 查 問 卷 數(shù) 據(jù)四、霧 霾 天 氣 的 成 因五、霧 霾 天 氣 危 害六、防 護 措 施 及 建 議七、總 結(jié)一、調(diào)查背景伴隨著馬年春節(jié)的來臨，不斷出現(xiàn)的霧霾天氣，使很多人不能如期回家過年，對人們的身體健康造成危害。筆者查閱了大量的資料，簡單分析了城市霧霾產(chǎn)生的原因和危害，同時根據(jù)我過的國情，從政府、工廠工地和民眾三方面對城市霧霾的治理進行簡單分析，關(guān)于城市霧霾其他方面的研究仍值得我們深入探討。 近兩年，城市霧霾呈現(xiàn)持續(xù)上升的趨勢。加強對建筑垃圾堆放的科學(xué)管理，進一步規(guī)范運行機制，做到科學(xué)規(guī)劃，合法傾倒，安全處理，真正從源頭上降低建筑垃圾對城市大氣的污染，防治揚塵、灰塵等顆粒懸浮物在空氣中沉積，加劇霧霾天氣。施工現(xiàn)場要排至灑水設(shè)備，專人灑水降塵。 對于工廠、企業(yè)、建筑工地工廠、企業(yè)應(yīng)當(dāng)遵守相關(guān)法律法規(guī)，環(huán)保生產(chǎn)，節(jié)能減排，積極響應(yīng)國家號召降低污染物排放量，積極改進生產(chǎn)工藝、降低能耗、開發(fā)高效的脫硫、除塵等污染物處理技術(shù)，減少或者降低CO、CO粉塵、煙塵、SO2等有害氣體的排放，從而降低對空氣的污染危害，以防霧霾天氣加重。經(jīng)濟的發(fā)展不能以犧牲環(huán)境為代價，需要擺脫以GDP論英雄的觀念，加大投入，鼓勵發(fā)展我國的綠色產(chǎn)業(yè)和技術(shù)，提高農(nóng)村地區(qū)的秸稈綜合利用率；優(yōu)化我國的能源結(jié)構(gòu)，發(fā)展清潔能源，降低對常規(guī)能源的依賴度；另外我國還需要引進更先進的技術(shù)，積極的向國外借鑒經(jīng)驗，對空氣質(zhì)量進行全方位的動態(tài)監(jiān)測，讓老百姓能夠得到最新最詳細(xì)的天氣狀況。 對于政府要推進環(huán)保改革，建立完善嚴(yán)格的監(jiān)管體制，制定國家空氣質(zhì)量戰(zhàn)